新入园幼儿分离焦虑应对策略.docx

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1、新入园幼儿分离焦虑应对策略1、尽快培养孩子的生活自理能力。家庭是孩子成长最重要的场所,尽管父母爱子心切,但千万不要溺爱,让孩子尽快学习自己吃饭、自己上洗手间、自己穿脱衣裤鞋子,孩子掌握了这些最基本的生活技能,就能在集体生活中增强自信心,从而减轻入园时的分离焦虑。2、温柔地坚持送孩子上幼儿园。美国心理学家拉施里的动物记忆实验研究表明:坚持一个行动,关键在头三天,如果能坚持21天以上,就能形成一个习惯;如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯;如果能坚持重复365天以上,想改变都很困难。所以,在孩子刚上幼儿园的第一个月,如果家长能够坚持每天送孩子按时上幼儿园,对孩子养成上幼儿园的习惯非常重要。不要

2、送一天不送一天,让孩子总是产生可以不上幼儿园的希望。尽管孩子有时候会哭闹,但父母还是要态度温柔地坚持原则。3、言出必行,不欺骗孩子。在幼儿园经常看到这样一幕一一妈妈把哭泣的孩子交给老师,然后告诉孩子:“宝贝,妈妈去一下洗手间啊!”然后妈妈忍痛悄悄走出幼儿园。妈妈以为这只是善意的欺骗,可以减轻孩子分离时的痛苦。对母亲善意的欺骗并没有减轻孩子的痛苦,而是让孩子的分离焦虑不断增强。如果父母不用类似的方式对待孩子,而是诚实地告诉孩子:妈妈必须离开,因为妈妈要去上班,但是妈妈保证下午三点钟一定来接宝宝。在下午三点到来的时候,妈妈准时出现在幼儿园。不断重复这样的分离、重逢,孩子虽然在开始时难以接受,但很快

3、会因为父母的言出必行,而对父母更加信任。孩子会更快地认识到:虽然面临着和父母的分离,但是父母仍然会在固定的时间重新回到自己的身边;具备了这种稳定的安全感,孩子的分离焦虑自然就会逐步减轻了。4、调整、处理好自己的分离焦虑。分离焦虑不仅出现在孩子的身上,也会同时出现在家长的身上。父母应该认识到孩子刚上幼儿园时哭闹、情绪不稳定是非常正常的现象,是孩子成长过程中必须要面对的状态。如何处理好自己的分离焦虑,不让父母的消极情绪影响孩子,是家长要做的重要功课。父母要接受孩子的哭闹现象,尽量不生气、不伤心、不焦虑,调整好自己的情绪就是在帮助孩子。5、信任、理解老师,与老师建立良好的合作关系。孩子要适应幼儿园的生活,最重要的还是要与老师尽快建立稳定的依恋关系。家长对老师的信任和理解,会影响孩子对老师的态度;家长如果主动与老师沟通,帮助老师了解孩子的个性特点、生活习惯和情绪表现等,就能协助老师尽快与孩子建立稳定的依恋关系。同时,做好家园沟通,家园共同努力,帮助孩子走出分离焦虑的阴影,开始快乐的幼儿园集体生活。分离焦虑,是每个孩子和每个家庭都要面对的问题。应对分离焦虑,需要家庭和幼儿园携手互助,共同努力!小七班2015.9.1

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