原创读后感：读《刻意练习：如何从新手到大师》有感.docx

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1、【读书笔记】我们比天才差了一点底气一读刻意练习：如何从新手到大师有感日常生活中，我们经常能听到“勤能补拙”“笨鸟先飞”“天道酬勤”等这样的道理。说这些道理的人，总是强调努力、勤奋的意义，却没有十分有底气地向我们百分之百地保证：我们足够努力就是天才！看了安德斯艾利克森（AndersEricsson）和罗伯特普尔（RobertPool）所著的刻意练习：如何从新手到大师一书，我觉得普通人比天才差了一点底气。什么样的底气呢？一、“1万小时”练习的底气刻意练习：如何从新手到大师：“所有人都以为杰出源于天赋，天才却说：我的成就源于正确的练习！”书中对于“正确的练习”的阐释，提到了练习的时间，认为“要成为大

2、师所需要的练习时间远大于1万小时，如在国际比赛中获奖的钢琴家，他们投入的时间可能超过了2万小时”。想成为大师，练习时间要以“万”为单位。但是，我们平常有多少人能坚持这样的“万”呢？然而，坚持了这样“万”小时练习的人，都成了伟人，于是，这些伟人们就留下了这些有底气的名言：“没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才”，“天才就是这样，终身努力，便成天才”（门捷列夫）；“什么是天才！我想，天才就是勤奋的结果”（郭沫若）；“天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地一天工作十八小时”（勒南）；“天才出于勤奋”（高尔基）二、“有目的”的练习的底气很多从业20年的医生比刚从业几年的医生要差,因为，”只有刻意的练

3、习对水平才有提高，无目的的练习对水平的提高并没有太大的帮助”。德拉克罗瓦也曾说：“天才总应该伴随着那种导向一个目标的有头脑的不间断的练习，没有这一点，甚至连最幸运的才能，也会无影无踪地消失。”这个“有目的”，包括练习的动力、认真、热爱、专注投入和开拓创新，等等。木村久一认为：“所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。”他肯定了毅力、勤奋、入迷、忘我在练习中的作用。“在热情的激昂中，灵魂的火焰才有足够的力量把造成天才的各种材料熔冶于一炉”，司汤达则是肯定了热情在练习中的作用。“天才不过是不断的思索，凡是有脑子的人，都有天才”，莫泊桑则是肯定了思索在练习中的作用。总之，不论

4、是因为热爱而练习，还是因为练习而变得入迷、忘我，我们都要在练习中明确我们练习的“目的”，在明确目的中不断改善、进步，从而一步一步地迈向成功。这也正如刻意练习：如何从新手到大师书中所说的：“如果你在走神，或者很放松，甚至只为了好玩，你不可能会有进步。专注和投入至关重要，因此，制定明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速的提升新的技能水平的最佳方式。”三、“走出舒适区”的底气我们都追求安逸、舒适，但是“对于任何类型的练习，如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。”而且“人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要（阿斯米尔诺夫）O在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，

5、致力于变成业内的杰出人物，都需要付出许多年艰苦卓绝的努力。梅兰芳就曾说过，“我是个拙笨的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学。”布莱克也认为天才是要经历磨练的：“修凿可以使道路平直，但只有崎岖的未经修凿的道路，才是天才的道路。”我们在努力的过程中经常会遇到困难，我们也经常会给自己找一些借口，这正如书中所描绘的：我们经常误认为“只有少数一些人才能在特定的领域中获得成功，只有那些逻辑思维清晰和擅长数学的人才能进入数学领域；只有那些有运动细胞的人才能进入体育领域”。这种想法，使得我们有借口，不去追求我们原本可能真正喜欢做、也许还很擅长的事情。书中给我们清醒地指出了“相信天生才华的危险”：人们觉得那个孩子是音盲，那他绝不会去学习演奏乐器或者学唱歌;人们觉得那个孩子不擅长数学,那他就不会对数学感兴趣。等他们长大以后，他们也就相信了自己的确学不好，这就是自证预言，人们先入为主的判断，会影响人的行为，以至于这人判断最后真的实现。“过度相信天生才华，往往使人们假设有些人生来就具有某方面的天赋，而另一些则不具备”，而这一切都只是“假设”而已，这种“假设”也就成了我们缺乏底气的一种表现。“最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人”，让我们用“X万小时”“有目的”的练习的底气“走出舒适区”，为自己成为“天才”而喝彩吧。