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1、发生地震后,应怎么自救?一是震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震较好的办法。这是因为,震时预警时间很短,人又往往无法自主行动,再加之门窗变形等,从室内跑出十分困难。如果是在楼里,跑出来几乎是不可能的。但若在平房里,发现预警现象早,室外比较空旷,则可力争跑出避震。二是躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁,开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物,开阔、安全的地方。三是应趴下,使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;蹲下或坐下时尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体,以防摔倒或因身体移位,暴露在坚实物体外而受伤。四是低头,用手护住头部和后颈,有可能时,用身边的物品,如
2、枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部;低头、闭眼,以防异物伤害眼睛;条件允许,可用湿毛巾捂住口、鼻,以防吸入灰土、毒气。五是不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体充溢;要避开人流,不要乱挤乱拥。无论在什么场合,街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等,均如此。因为拥挤中不但不能脱离险境,反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。六是震后如果被埋压,一定要坚信会有人前来救援,在能行动的前提下,应逐步清除障碍物,尽量挣脱出来。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,用敲击方法发出求救信号,耐心等待救援人员。七是寻找被在寻找被埋压者的过程中,一定要找熟悉情况的人指点,按照当地居住习惯寻找;可进行喊话或敲击器物,俯身趴在废墟上仔细听是否有回应。救人的过程中可以用锹、镐、撬杠等工具,结合手扒的方式挖掘被埋压者。挖掘中,要先找到被埋压者的头部,清理口鼻异物,并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来,避免造成二次伤害。如被埋压者伤势严重,施救者不得强拉硬拖,应设法使被埋压者全身暴露出来,查明伤情,采取包扎固定或其他急救措施。对暂时无力救出的被埋压者,要使废墟下面的空间保持通风,递送食物和饮用水,等时机成熟再进行营救。