如何走出无效社交.docx

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1、如何走出无效社交社交是人与人之间传递信息、交流思想,以达到某种目的的社会活动。通过社交活动,人们可以建立自我认同与价值感,加强彼此的联结,促进成长。信息化时代,社交方式更加多样,社交范围更加广泛,许多人天天忙于社交,却感觉没有什么收获,这既浪费了大量时间精力,又无益于个人成长,我们该如何走出无效社交?认清无效社交根源。无效社交源于缺乏自信、自我价值感过低。许多人在内心深处对自身价值信心不足,也不相信自己的能力,无法为自己提供稳定的内在价值体验。因此,他们希望通过社交来提高自己的价值感。这种需要,促使他们热衷于参加各种社交活动、结交更多的人脉,希望能够借助别人的肯定、欣赏、接纳来帮助自己找到价值

2、感,也希望借助别人的力量来证明自己的能力。然而,这种做法带来的往往是短暂、不稳定的价值体验,无法真正提升自我价值,甚至在这种社交过程中,会因为压抑个人体验、迎合奉承对方导致自尊受损。因此我们要认识到,无效社交不能提高一个人的内在价值,一个人的价值高低并不取决于他的社交圈子,而取决于个人品质和能力。认清网络社交幻象。当今社会高度信息化,大量应用软件的社交属性诱使人们为之花费大量时间精力。很多人须臾难离手机,恨不得时刻保持在线状态,这导致人们越来越依赖社交软件来维系人际关系。许多人在社交软件上与陌生人聊天,互相点赞和留言,仿佛“社牛”一个,知己满天下。实际上,这些社交软件上的信息过载反而会让他们变

3、得更加焦虑。例如很多人热衷于刷朋友圈,不断为他人点赞,也期待他人为自己点赞,放下手机才发现“点赞之交淡如水”,线上“社交繁荣”都是幻象。沉迷社交软件使人落入社交幻象而不自知,信息过载让人如同面对一个个色彩斑斓的社交肥皂泡,费时费力建立的各种网络社交关系随时就会破灭。这需要引起人们警惕,及早将更多时间和精力投入到现实人际交往中。认清社交努力方向。“成年人的社交,拼的是实力”“不管友情还是爱情,最稳定的关系是势均力敌”,这些话听起来有些残酷,却不无道理。有些人过分迷信社交带来的人脉,认为只要认识足够多的人、积攒足够多的社会资本,就能随时随地得到帮助和支持。他们把人际关系看作是成功的关键,注重在社交活动中结交朋友,忙于拓展人脉,却忽略了自身努力和实力的重要性。我们要认识到,社交的基本原则是价值交换,“打铁还需自身硬”,实力决定社交圈子和人脉。如果自身实力不够、能力不足,再多社交带来的人脉也不过是空中楼阁,无济于事。我们应把增强自身能力和实力作为社交努力方向,在不断提升自身价值中拓展人脉、扩大社交圈,这是社交成功的秘诀。只有积极健康的有效社交,才能获得他人的帮助和支持,才能得到真正的成长和进步。让我们从提升自我价值开始,放下手机,戳破网络社交肥皂泡,告别无效社交,拥抱更美好的生活。

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