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1、教育部发布3-6岁儿童学习与发展指南(全文)(2)2012年10月15日15:13来源:中国新闻网0参与互动(8)64一、健康健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础。为有效促进幼儿身心健康发展,成人应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活
2、与卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。幼儿身心发育尚未成熟,需要成人的精心呵护和照顾,但不宜过度保护和包办代替,以免剥夺幼儿自主学习的机会,养成过于依赖的不良习惯,影响其主动性、独立性的发展。(一)身心状况目标1具有健康的体态34岁45岁56岁1.身高和体重适宜。1.身高和体更适宜。1.身高和体重适宜。参考标海:参考标准:参考标底:男孩:男孩:男孩:身高:949-111.7匿米身高:100.7-119.2匣米AX:106.1-125.8座米体重:12.7212公斤体重:14.1-242公斤体重:15.9-27.1公斤女孩:女孩:女孩:身高:94.1-1113厘
3、米身高:99.9-118.9S*A*:104.9-12S.4厘米体重:12.3-216公斤体重:13.7249公斤体重:15327S公斤2.在提醒下能自然2.在提醒下能保持2.经常保持正确的坐直、站直。正确的站、坐和行站、坐和行走姿走姿势。势。注:身高和体重触据来百:X6年世界卫生姐SUi生长标隹9、5、6Je岁儿重身高和体重的蓼寿就据,教育建议:1为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如:V参照中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。V烹调方式要科学,尽量少煎炸、烧烤、腌制。2.保证幼儿每天睡11-12小时,其中午睡一般应
4、达到2小时左右。午睡肘间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。3.注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。如:V提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况,应及时就医矫治。V桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直,不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。4.每年为幼儿进行健康检查。目标2情绪安定愉快34岁45岁56岁1.情绪比较稳定,很1.经常保持愉快的情1.经常保持愉快的情少因一点小事哭河绪,不高兴时能较绪。知道型起自己不止。IMK解.某种情绪的原因,2.有比较强烈的情绪2.有比较
5、强烈情绪反并努力缓解。反应时,能在成人应时,能在成人提2.表达情绪的方式比的安抚下逐渐平静醒下逐渐平静下较适度,不乱发脾下来。来O3.愿意把自己的情绪3.能l着活动的需要告诉亲近的人,一转换情站和注意。起分享怏乐或求得安慰。教育建议:1.营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和信赖感。如:V保持良好的情绪状态,以积极、愉快的情绪影响幼儿。V以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点,接纳他们的个体差异,不简单与同伴做横向比较。V幼儿做错事时要冷静处理,不厉声斥责,更不能打骂。2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如:V成人用恰当的方式表达情绪,为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气,不迁怒于人。V
6、成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事,鼓励幼儿与人分享自己的情绪。V允许幼儿表达自己的情绪,并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制,等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。V发现幼儿不高兴时,主动询问情况,帮助他们化解消极情绪。目标3具有一定的适府能力34岁45岁5-6岁1.能在较热戒较冷的1.能在较热或较冷的1.能在较煞或较冷的户外环境中活动。户外环境中连续活户外环境中连续活2.换新环境时情绪能动半小时左右。动半小时以上。较快稳定,睡眠、2.换新环境时较少出2.天气变化时较少感坎食基本正常。现身体不适。冒.能适应车、船3.在帮助下能较快适3.能较快适应人际环等交通工具造成的应集体生活。境中
7、发生的变化。如换了新老师能较快适应。轻微颠簸。3.能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班级能较快适应。教育建议:1.保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。V幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时要坚持。V气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜,选择温度适当的时间段开展户外活动,也可根据气温的变化和幼儿的个体差异,适当减少活动的时间。2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动,让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转,促进其平衡机能的发展。3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如:V注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况,采
8、取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。V经常带幼儿接触不同的人际环境,如参加亲戚朋友聚会,多和不熟悉的小朋友玩,使幼儿较快适应新的人际关系。(二)动作发展3-4岁45岁56岁1.能沿地面直线或在1.能在较窄的低矮物体上1.能在斜坡、荡桥和较窄的低矮物体平稳地走一段距鹰。有一定间隔的物上走一段距离。2.能以匍句、膝盖悬空体上较平稳地行2.能双脚灵活交替上等多种方式钻爬。走。下楼梯。3烧助跑跨跳过一定距2.能以手脚并用的3.能身体平稳地双脚度,或助跑跨跳过一方式安全地爬连续向前跌。定高度的物体。挈登架、网等。4.分散跑时能脓避他4.能与他人玩追逐、躲3.能连续跳绳。人的碰撞。闪跑的游戏。4.能躲避他
9、人滚过5.能双手向上抛球。5.能连续自热自接球。来的球或扔过来的沙包。5.能连续拍球。教育建议:1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如:V走平衡木,或沿着地面直线、田域行走。V玩跳房子、踢耀子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。如:V鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。V玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。3.对于拍球、跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。4.结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力口34岁4-5岁56岁1.能双手抓杠悬空吊1.能双手抓杠悬空吊1.能双手抓杠悬空起10秒左右。起15秒左右。吊起2
10、0秒左右。2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向投掷2米左右。投掷4米左右。前投掷5米左右。3.能单脚连续向前跳3.能单脚连续向前跳3.能单脚连续向前2米左右。5米左右。跳8米左右。4.能快跑15米左右。4.能快跑20米左右。4.能快跑25米左5.能行走I公里左右5.能连续行走1.5公右。(途中可适当停里左右(途中可适5.能连续行走1.5公歇b当停默b里以上(途中可适当停歇%教育建议:1开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳、攀、爬等,鼓励幼儿坚持下来,不怕累。2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车;自己上下楼梯、自己背包。目标3手的动作灵活协洞34岁45
11、岁56岁1.脂用笔涂涂画画。1.能沿边线较直地画1能根据需要画出图2.能熟练地用勺子出简单图形,或能形,线条基本平吃饭。边线基本对齐地滑3.能用剪刀沿直线折纸。2.能熟练使用筷子。剪,边线基本吻2.会用筷子吃慎。3.能沿轮廓线剪出由O3.能沿轮脚线剪出由曲线构成的简单直线构成的简单图形,边线吻合且图形,边线吻合。平滑。4.能使用简单的劳动工具或用具。教育建议:1.创造条件和机会,促进幼儿手的动作灵活协调。如:V提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料,或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品,让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。V引导幼儿生活自理或参与家务劳动,发展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭
12、、扣扣子,帮助家人择菜叶、做面食等。V幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时,多提供原材料和半成品,让幼儿有更多机会参与制作活动。2.引导幼儿注意活动安全。如:V为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大,材质要安全,以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。V为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法。V提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍,用完后要放回原处。(三)生活习惯与生活能力目标1具有良好的生活与更生习愤34岁4T岁5T岁1.在提醒下,按时唾1.每天按时睡觉和起1.养成每天按时理觉觉和起床,并能坚床,并能坚持午和起床的习惯。持午睡.睡。2.能主动参加体育活2
13、.喜欢参加体育活动。2.喜欢参加体育活动.动。3.在引导下,不偏食、3.不偏食、挑食,不3.吃东西时细嚼慢挑食。喜欢吃瓜暴饮基食。喜欢吃咽.果、陵菜等新笫食瓜果、篇菜等新弟4.主动饮用白开水,品。食品。不贪喝饮料.4.愿意饮用白开水,4.常喝白开水,不贪5.主动保护眼睛.不不贪喝饮料。喝钦料。在光线过强或过5.不用脏手揉眼踊,5.知道保护眼踽,不暗的地方看书,连连续看电视等不在光线过强或过续看电视等不超超过15分钟。暗的地方看书,连过30分钟。6.在提醒下,每天早续看电视等不超6.每天早晚主动刷晚刷牙、饭前便后过20分钟.牙,饭前便后主动洗手.6.每天早晚刷牙、IS洗手,方法正确。前便后洗手,
14、方法教育建议,1.让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯。如:早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如:V合理安排餐点,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。V帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水,少喝饮料。V吃饭时不过分催促,提醒幼儿细嚼慢咽,不要边吃边玩。3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如:V早晚刷牙、饭后漱口。V勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。V提醒幼儿保护五官,如不乱挖耳朵、鼻孔,看电视时保持3米左右的距离等。4.激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。如:V为幼儿准备多种体育活动材料,鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。V经常和幼儿一起在户外运动和游戏,鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。V和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目,