2024体操课程学生运动能力标准.docx

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1、体操课程学生运动能力标准目次1zE-lt.+i+i+.+.+.+,12规范性引用文件13术语和定义14评价内容与达标要求25各等级运动能力测评35.15.25.35.45.55.6运动能力一级3运动能力二级9运动能力三级13运动能力四级17运动能力五级22运动能力六级28体操课程学生运动能力标准1范围本文件规定了体操课程学生运动能力的评价内容与达标要求、各等级评价的场地器材要求、受测者测试要求、测评员评价要求及合格要求。本文件适用于小学、初中、高中、大学学段学生体操课程运动能力的评价。2规范性引用文件本文件没有规范性引用文件。3术语和定义下列术语和定义适用于本文件。3.1经through完成动

2、作过程中，指明身体某部位途经某个方向到达某个指定位置的过程。3.2接connection指明两个单个动作连续完成。3.3成become指明动作应完成的结束姿势。3.4腾越leaping身体腾起后从器械上越过的动作。3.5弧形arcswing由支撑或悬垂开始，通过魏关节的屈伸使身体重心远离支点沿抛物线轨迹运动的动作。3,6上mount/up通过一定的方法，从地面或器械较低的部位到器械较高的部位的动作。3.7下dismount/down通过一定的方法，从器械较高的部位到较低的部位或地面的动作。4评价内容与达标要求体操课程运动能力评价内容与达标要求应符合表1的规定。表1体操课程学生运动能力评价内容与

3、达标要求等级项目评价内容达标要求级技巧前滚翻直角坐一推起成桥慢落下成仰卧一直角坐一单腿后摆成纵叉3S一转体90。成横叉3S-转体90。单膻前摆成直角坐一后滚翻成蹲撑一前滚翻成蹲撑一直体跳转180成站立2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标支撑跳跃山羊分腿腾越2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标双杠杠中站高垫跳上成支撑一前摆成分腿坐一双腿弹杠并腿进杠后摆一杠中跳下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达单杠跳起成正握杠悬垂悬垂转体180。2次一悬垂屈伸腿2次一悬垂起摆一悬垂摆动2次一后摆下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标二级J前滚翻交叉腿转体180。成蹲撑一后倒成肩肘倒立3S

4、-回落成蹲撑一后滚翻直腿起一燕式平衡3S-屈体前倒成单腿后举腿屈臂俯撑一单腿后摆并腿落下成立撑一侧手翻接并腿站立2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标支撑跳跃纵箱前滚翻2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标双杠跳上成外侧坐一向内转体180。成分腿坐一举单腿成外侧坐一向外转体180。下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标单杠跳上成支撑一支撑前倒慢翻下成蹲悬垂一团身蹬杠穿臂前后翻成蹲悬垂一单举腿穿臂成单挂膝挺身悬垂一向前并腿落下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标三级技巧侧平衡3A手倒立前滚翻一前滚翻成直角坐一后倒经单肩后滚翻成跪撑平衡3S一跪跳起一直体跳转180。成站立一侧手

5、翻接并腿站立2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标支撑跳跃横箱侧腾越2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达双杠杠端跳上成分腿坐一前进一次成外侧坐一越两杠下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标单杠单脚蹬地翻上成支撑一单腿摆越成骑撑一骑撑后倒挂膝上一骑撑前腿向后摆越成支撑一后摆挺身下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标技巧前滚翻分腿起一连续后滚翻2次一跳转360。一团身后倒经单肩后滚翻成背弓俯撑一提臀起成立撑一直腿后滚翻成站立一侧平衡3S-侧手翻一脚落地向内转体90。成站立2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标四级支撑跳跃横箱屈腿腾越2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标

6、双杠跳上成分腿坐一前进一次并腿进杠支撑前摆一后摆转体180。成分腿坐一双腿弹杠并腿进杠一前摆下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标单杠双脚蹬地翻上成支撑一单腿摆越成骑撑一骑撑后腿向前摆越转体180。成支撑一支撑后回环一支撑后摆转体90。下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标表1体操课程学生运动能力评价内容与达标要求（续）等项目评价内容达标要求五级技巧男生：鱼跃前滚翻一单腿前踢跳转180。成后举腿单脚站立一侧搬腿平衡3S-单臂侧手翻一直体前倒成单腿后举腿屈臂俯撑平衡3S-俯撑单腿全旋转体180。成仰撑3s一直角坐后倒成肩臂倒立3S-前倒团身滚动成站立一蹉子挺身跳女生：远撑前滚翻一前踢

7、腿交换腿转体180。成单脚站立一后滚翻直腿起一侧搬腿平衡3s-单臂侧手翻一三步助跑跨跳一避子挺身跳2个观测点均应达到合格要求3项均合微为达支撑跳跃男生：纵箱分腿腾越女生：斜进直角腾越2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标双杠男生：杠端跳起成挂臂支撑T臂摆动前摆上成分腿坐一前滚翻成分腿坐一前进一次接支撑前摆后摆转体180。成分腿坐一双腿弹杠并腿进杠支撑摆动一次一后摆挺身下女生：跳上成分腿坐一滚杠成分腿坐一前进一次成外侧坐向内转体180。成分腿坐一双腿弹杠并腿进杠前摆后摆一前摆挺身下2个观测点均应达到合格要求3项均合色为达单杠男生：跑动外挂膝上成骑撑一骑撑前回环一骑撑后腿向前摆越成后撑一后撑前

8、摆挺身下女生：单脚蹬地翻上成支撑一单腿摆越成骑撑一骑撑后腿向前摆越成后撑一后撑前摆下2个观测点均应达到合格要求3项均合敬为达八级技巧男生：前手翻一鱼跃前滚翻分腿起一倒立转体180。屈体落成站立一单臂侧手翻2次直体前倒成单腿后举腿屈臂俯撑平衡3S-屈臂俯撑单腿全旋成仰撑一直腿后滚翻经倒立屈体落下成站立一前踢腿跳转180。交换腿成一腿后举单脚站立一腱子接屈体分腿跳女生：挺身跳接狼跳一单臂侧手翻2次一单足立转540。一连续跨跳2次一前踢腿跳转180。交换腿成一腿后举单脚站立一头手倒立前滚翻成直角坐一后倒经单肩挺身后滚翻成背弓俯撑一跪跳起一蹬子接屈体分腿跳2个观测点均应达到合格要求3项均合微为达支撑跳

9、跃男生：纵箱屈腿腾越女生：横箱分腿腾越2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标双杠男生：长振屈伸上一支撑后摆成肩倒立一前滚挂臂后摆上一前摆向内转体180。下女生：杠端跳上成支撑一前摆成分腿坐一前进一次成分腿坐一前滚翻成分腿坐一双腿弹杠并腿进杠支撑后摆一前摆向内转体90。下2个观测点均应达到合格要求3项均合砧为达单杠男生：跳起成正握杠悬垂一摆动屈伸上成支撑一支撑后回环一弧形前摆一后摆挺身下女生：双脚蹬地翻上成支撑一单腿摆越成骑撑一骑撑前回环一后腿向前摆越转体180。成支撑一支撑后回环一后摆挺身下2个观测点均应达到合格要求3项均合格为达标5各等级运动能力测评5.1运动能力一级5.i.l技巧5.1

10、.1.1场地器材要求场地器材要求包括：a）场地：平整场地（不小于长10m宽10m）1块。如图1所示；b）器材：体操垫（长1.8mx宽1.2mx高（Mm）3块。图1技巧一级测试场地示意图5.1.1.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者听到指令时举右手向测评员示意，在IOS内开始测试；b）在90s内完成技巧一级规定成套动作；c）受测者以两臂侧举作为开始姿势和结束姿势。5.1.1.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）3名测评员在技巧垫子一侧4m外、间距Im并排就坐；b）每名测评员依据技巧一级的观测点对受测者完成情况进行测评，按照合格要求独立给出评价结果。5.1.1.4合格要求技巧一级合

11、格要求应符合表2的规定。表2技巧一级合格要求。评份内容观测点.合格要求主要错误前滚翻成直角坐蹬地蹬地至膝关节伸直蹬地未伸直膝关节滚翻屈体角度滚翻瞌角小于90滚翻艘角大于90。直角坐直角坐时，直膝、上体垂直地面直角坐时.屈膝、未成直角坐姿势推起成桥慢落下成仰卧肩关节、肘关节和膝关节角度推起成拱形时，直臂肩关节角度不小于180.屈膝小于45。推起成拱形，曲肘、肩关节角度小于180,屈膝大于45。落下速度从拱形有控制的慢落下成仰卧从拱形快速落下成仰卧.过程中没有控制落下速度直角坐膝关节两腿伸直、并拢屈膝、分腿直角坐姿势腿与上体成直角腿与上体未成直角坐姿势单腿后摆成纵叉3s纵向劈叉角度纵叉两腿呈直线，

12、大腿贴地纵叉两腿未贴地面纵叉静止时间纵叉静止时间达到3s纵叉静止时间小于3s各观测点均符合要求为达到合格。3名测评员判定合格为合格：表2技巧一级合格要求（续）评价内容观测点合格要求主要错误转体90。成横叉3s横呈角度横叉两腿呈直线，大腿贴地横叉两腿未贴地面横叉静止时间横叉静止时间达到3s横叉静止时间小于3s转体90。单腿前摆成直角坐膝关节直腿前摆成并腿直腿前摆成并腿过程中屈膝直角坐姿势伸直膻与上体成90。直角坐姿下肢与上体角度大于或小于90。后滚翻成蹲撑团身团身紧，就角小于45。，大腿与小腿夹角小于45。髓角大于45。，大腿与小腿夹角大于45推撑后滚翻过程中双手积极推撑助力成蹲撑后滚翻过程中双

13、手推撑无力使滚翻产生停顿或跪撑垫上前滚翻成蹲撑团身团身紧，虢角小于45。，大腿与小腿夹角小于45团身前滚时髓角大于45。或大腿与小腿夹角大于45推撑双手推撑与前滚配合连贯协调滚翻过程中双手推撑助力使滚翻产蹲撑双手撑地蹲撑双手撑地蹲撑时双手未撑地直体跳转180。成诂立跳起转体垂直于地面跳起空中直体转体垂直于地面空中转体时出现歪、斜转体角度转体角度停止于180。落地时转体角度大于或小于180。各观测点均符合要求为达到合格。3名测评员判定合格为合格。5.1.2支撑跳跃5.1.2.1场地器材要求场地器材要求如下：a）场地：平整场地（不小于长15m宽8m）1块。如图2所示；b）器材：助跳板（长1.2mx

14、宽0.6m高0.22m）1块、落地垫（长1.8mx宽1.2n高0.1m）2块、山羊（长0.5mx宽0.35m高1.1m）一个。图2支撑跳跃一级测试场地示意图5.1.2.2受测者测试要求受测者测试要求包括：a）受测者听到指令时举右手向测评员示意，在IOS内开始测试；b）在30s内完成支撑跳跃一级规定动作；C）受测者以两臂侧举作为开始姿势和结束姿势。5.1.2.3测评员评价要求测评员评价要求包括：a）3名测评员在助跳板一侧4m外、间距1m并排就坐；b）每名测评员依据支撑跳跃一级的观测点对受测者完成情况进行测评，按照合格要求独立给出评价结果。5.1.2.4合格要求支撑跳跃一级合格要求应符合表3的规定。表3支撑跳跃一级合格要求评价内容观测点合格要求主要错误山羊分腿腾越上板起跳踏跳有力单脚踏板推手双手同时推手双手依次撑马、依次推手空中姿势分腿挺身两腿分腿小于90。落地