学生心理辅导案例.docx

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1、学生心理辅导案例一、第一次来访:个案概况：王某，女，高三学生。来访者自述对考试非常紧张，每次考试的时候如果遇到一两道难题不会做而空过去之后，就会头脑空白,不想再继续答题。当时来访者在诉说自己问题的时候情绪非常低落，后来甚至哭了出来.来访者认为考上大学是唯一的出路,而且这个观念在她的头脑中根深蒂固。总拿自己与别人比较,在做题目的效率和质量上比,在做一道题目所花的时间上比，在学习和娱乐的时间安排上比等等很多方面,如果老师上课提问一道题目,别的同学想出来而自己还没想出来时，就会很紧张；如果自己在放松休息而别人在学习的时候,就会觉得自己比别人少学了一些，休息时也不安心。这样的比较导致来访者对做题和考试

2、都非常紧张.问题分析:来访者的问题属于典型的考试焦虑问题.其考试焦虑主要来源于对高考重要性的错误认识，觉得如果考不上大学，自己这一辈子就完了。因此非常在意自己的分数和每一次考试。所以对于该来访者首先是要转变观念，改变她原有的认识。让来访者明白她的很多想法和认识是不合理的，再与这些不合理的观念进行辩论，认清并放弃这些不合理的观念，建立起合理的观念。观念改变后对高考自然就不是那么紧张了同时还要改变不好的学习方法，例如该来访者会花一两个小时去想一道题目，却不认为这是浪费时间而认为值得，因为这是她自己想出来的。但事实上这样浪费了很多时间，效果却和问了别人之后掌握了类似题目的解法是一样的。因为感觉到来访

3、者的考试焦虑比较严重，于是我约她下周再来一次。二、第二次来访：个案概况:来访者自述这次感觉比上次好多了,从她的表情和话语中也可以感受到她轻松的心理和快乐的情绪。但来访者表示对于考试还是有一些紧张。当问及父母对她的期望时,来访者回答，父母对她的期望并不高，但通过自己从小的所见所闻，就产生了考不上大学就没有出路的思想，于是对自己的期望很高。要求自己一定要考上第一批本科，如果分数只达到了第二批本科的录取线，那就不去上。可以看出她的压力大多来自于自己本身，由于对高考看得太重,对自己要求太高，导致一遇到考试就很紧张,只要一听到老师说要考试，就一直会想着考试，害怕考不好e问题分析:人在紧张和焦虑的时候，身

4、体上的各部分也处于紧张状态，因此建议来访者运用放松的训练方法，可以在每天晚上睡觉时躺在床上做放松练习，从脚到头,先让肌肉紧张，并保持10秒钟，然后放松，让自己充分体会放松的感觉。同时要掌握一些好的学习方法;经常给自己积极的暗示,把自己的思维和想法转移到具体的事情或每一道题目上，而不是专注于考试本身另外对于一些小考，比如平时的小测验等,可以不用留出专门的时间进行复习，这样就不会总想着它。对于一些大考则进行有针对性的复习，掌握好的复习方法.同时我还告诉她关于遗忘的规律,也就是在刚学完后的一天内是遗忘最快的时候,因此应该学会及时复习，而不是在考前才临阵磨枪。三、第三次来访：个案概况：这一次我们并没有

5、预约，但因为月考考的不理想，她又主动来求询。来访者自述，这次月考的时候又很紧张，前两门感觉考得还可以,但考英语的时候却又感觉很紧张，前面几道题做得不好，因为感觉自己做每一道题时都没有十足的把握，好像都是在猜的，所以后面就彻底放弃了，整份试卷只做了一半就交了。而且因为当时考试的时候太紧张了，自己心里也很难受，只好放弃.来访者这次的问题同上次很相似，说明她考试焦虑的心理问题出现了反复。这也是很正常的，一个人的观念不可能在很短的时间内改变。来访者依然认为考不上大学就没路可走，也从未想过考不上大学自己会怎样。也许考不上大学时会选择死。这也说明来访者的心理承受能力很差.当问及今后希望从事什么职业时，来访

6、者回答：今后希望从事那些热门的、会受人关注的职业。她根本没有考虑自己的兴趣爱好，认为如果自己的兴趣是属于那种很冷门的专业，那肯定没什么前途。也希望今后能够出国.自认为自己现在定的目标并不高，但事实上她的这些目标已经把她压得喘不过气了。来访者还认为付出同样的努力就应该得到同样的回报，认为付出就要有结果，根本没有考虑客观因素的影响.问题分析:从来访者的话语中可以看出，她的思想中仍然存在着一些不合理的信念，例如绝对化，也就是认为某些事一定应该是这样的。认为自己付出就一定要有回报.自己和同学付出同样的努力，而其它人比他好，就感觉受不了;另一种不合理信念称之为糟糕至及，也就是因为一件事的不成功而否定全盘

7、认为考不上大学就将是一场灾难。这种想法会导致个体陷入极端不良的情绪体验如自责自罪、焦虑、悲观的恶性循环之中难以自拔。因此我对来访者采了用合理情绪疗法,与她不合理的信念辩论，让其逐步建立起合理的信念.同时要求她改变不良的学习方法，训练自己思维的敏捷性，制定自己的学习计划,每天按自己的计划做事,不要和别人比较，考试时只需要集中精力在考试的过程当中，不要去想结果。过程做好后，结果也不可能会不好。四、第四次来访：个案概况：今天是高三第二次模拟考，下午刚考完数学，又是一次比较重大的考试后，该来访者再次主动来求询，因为下午考完数学之后的感觉非常不好，做每道题目的时候都没有把握，几乎每道题目都是做到一半就做

8、不下去了，感觉自己的思路完全打不开.每次考试时不会做的题目，考完之后自己再拿来订正的时候又都会做。每次当老师提到考试的时候就会开始紧张,会觉得自己还有很多事要做，还有很多书要看，可这段时间根本不够用，于是这种紧张的状态会使自己很难静下心来去复习,于是学习的效率降低，越是静不下心来学习，越是感觉到紧张,这样形成了恶性循环可真正到了考试的时候却感觉自己很懒散，紧张不起来，思路也因此打不开每次看到校门口树立的高考倒计时牌时，就会想：时间不多了，我该怎么办？问题分析:该来访者已经来过三次，每次都是因为考试的问题，经过前三次的咨询后，状态有所好转,但这次遇到高考模拟考这样比较重要的考试时，那种焦虑的情绪

9、又出现了。和来访者一起分析她的问题所在，最主要的原因还是因为对考试太过看重，觉得高考太重要了，因此学习上的压力太重，而动力不足。因为考前的一段时间一直感觉很紧张,总是不能静下心来学习，学习的效率不高,所以在考试前觉得自己还有很多东西没有复习，于是对自己信心不足，才会导致考试时思路打不开，比较松散。应该主要去考虑高考前这一段时间应该怎样去合理安排时间，怎样充分利用时间去复习,怎样调整好自己的心态,其它的事情都把它放在一边给自己积极的暗示，在考试时提醒自己一定要集中精力，一定能发挥出自己的正常水平.把计划制定的详细具体一点,还要根据实际情况随时调整.有时外界环境会影响到自己的情绪，这时要把这种影响

10、降到最小,学会迅速调整情绪的方法，不要让自己的情绪出现持续的低落。另外可以根据自己身体的实际情况,适当参加一些体育活动，使自己身心得到放松.学生心理辅导案例案例介绍张某，学习成绩中下,智力较好，自尊心强，有时又有自卑感,做事很情绪化，好表现自己,逆反心理十分严重,自我要求不严，做事随意性。常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。经受不起老师、家长的批评每当老师批评他时,他就会激动的眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。有一次在家，因外婆说他拿了她的一百元钱而埋怨他，与外婆吵了起来，还骂了外婆,事后母亲知道了又狠狠地批评了他，结果他因此而几天不理母亲，并且在家不好好做功课。

11、案例分析该生的行为一方面是做事冲动，遇事缺乏理性的思考，另一方面也是青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个:一是家庭原因，怕别人瞧不起他，而经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己。而母亲也经常忙于工作，与孩子的沟通较少，遇事缺乏正确的处理方式。二是小学时得了不少奖,以此很自傲，很自以为是，而且没能正确的对待这些荣誉，助长了他的骄傲气焰。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切

12、批评。辅导方法1.与家长取得联系,让家长在家创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。经常鼓励他为自己的目标而努力，使他在学习上有个明确的目标，特别是初四。同时也让他感受到亲人的关心，慢慢地消除他的对立情绪。2.春风化雨，坚持疏导教育，教师要正确对待这类学生,避免直接批评，不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心，采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时，不要当着全班同学的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之以情,晓之以理，耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误，并愿意主动地去改正逐渐缓解紧张的师生关系,让他接受你。

13、张某这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的，要反复抓,抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的烦恼3.因势利导，扬长避短，教师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用老师的信赖、同学的支持使他的树立起责任心学习上的进步更要及时地表扬他,使他有一种成就感的满足,同时此时也趁势指出他的不足,让他迎头赶上.4.指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野，不断激励自己使他明白只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区.辅导效果通过辅导，聂怀江的逆反心理已逐渐消除，遇

14、事不再盲目的顶撞，证以后不再犯。学习比以往更认真，上课能主动举手回答问题，语文成绩进步很大。学生心理辅导案例小王是某校初二年级学生，现在除学校正常学习外，请大学生做全科家教辅导。现辅导已有一个学期，小王成绩没有明显进步，妈妈很着急。小王妈妈是一位个性极强的职业女性，对孩子抱有很大的希望,希望孩子中考升入本校高中部，将来出国发展。妈妈总是说孩子很听话，很愿意学习，但不知道为什么成绩总是上不去，因此希望通过心理辅导能对孩子有所帮助。小王入校时成绩是班级12名，之后成绩下滑，英语成绩一直保持前列。上学期期末35名学生有提高成绩的愿望，希望通过辅导能弥补所缺知识,在安排家教课程时主动做现在的安排.学生

15、对现任各科辅导老师很满意，认为对自己学习成绩提高有帮助，愿意接受辅导咨询师对其学习方法上的建议学生也欣然接受。但现在感觉时间安排太紧，安全没有属于自己的时间，不能出去玩，也没有时间玩电脑,喜欢待在学校，回家就感觉很无聊。学生现在作息时间安排较合理，学校作业不多,每天睡眠较充足（学校每天可在宿舍午睡）。每天下午在学校有蓝球训练，晚上听课略有些疲劳，可以坚持.平时上课时能认真听讲,科学课所授知识（学校）约20%听不懂。引导学生思考：之所以老师讲课有听不懂的地方，学习成绩上不去，是因为所学知识点有遗漏，需要加强辅导，弥补所缺知识，成绩就会相应提高。现在是最艰难的时候，除英语外，三科都需要加强辅导,课

16、时比较多，时间确实很紧，只要坚持一段时间，成绩提高了,听讲效率会提高，学习相应轻松，其他课程会象英语一样，也不必要再象现在这样强化辅导，属于自己的时间会多很多。学生能清楚地认识到这一点，也认可，同时说明：即使成绩提高,妈妈还是会安排辅导,不会减少，因为妈妈强调过初三更紧张。提及此，学生烦燥不安。对期中考试进入前25名，学生有信心，认为自己有这个能力，而期末进入前15名，学生认为可能性不大，觉得自己与排名前列的学生差距较大.存在的问题及分析：小王是个表面很听话的孩子，妈妈说的从不反驳，但内心有自己的想法而不愿表露。小王现在正处于第二反抗期，有独立自主的愿望,但从小妈妈的强势使他没有表露的机会，也不敢表露小王现在的学习态度是主动+被动。被动占大半主动：有提高成绩的良好愿望，并付诸行动被动：只能听从妈妈的安排，不管是否愿意。目前学生每周七次辅导，加外面两次，尤其周末,完全没有自己的时间.妈妈很着急，担心孩子成绩上不去,不能升入本校高中部（本班前22名直接升高中）妈妈