6~24月龄婴幼儿辅食添加要点、婴幼儿亲子交流与玩耍要点.docx

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1、624月龄婴幼儿辅食添加要点月龄频次(每天)母乳之外食物每餐平均进食量食物质地(稠度/浓度)食物种类6个月之后(6月龄)开始添加辅食诲继续母乳喂养+从1次开始添加泥糊状食物逐渐推进到2次从尝一尝开始逐渐增加到23小勺人人.人一人A人一稠粥/肉泥/菜泥辅食主要包括以下7类:1 .谷薯/主食类(稠粥、软饭、面条、土豆等)2 .动物性食物(鱼、禽、肉及内脏)3 .蛋类4 .奶类和奶制品(以动物乳、酸奶、奶为主要原料的食物等)5 .豆类和坚果制品(豆浆、豆腐、芝麻酱、花生酱等)6 .富含维生素A的蔬菜和水果(南瓜、红心红薯、芒果等)7 .其他蔬菜和水果(白菜、西蓝花、苹果、梨等)大添加辅食种类每日不少

2、于4种,并且至少应包括一种动物性食物、一种蔬菜和一种谷薯类食物59月龄小继续母乳喂养+逐渐推进(半)固体食物摄入到12次每餐23勺逐渐增加到1/2碗(250ml)0日Q稠粥/糊糊/捣烂/煮烂的家庭食物/g12月龄需逐渐推进(半)固体食物摄入到23次+继续母乳喂养1/2碗(250ml的碗)细细切碎的家庭食物/手指食物/条状食物1224月龄3次家庭食物进餐+2次加餐+继续母乳喂养3/4碗到1整碗(250ml的碗)软烂的家庭食物0恤W婴幼儿亲子交流与玩耍要点O1月龄13月龄36月龄交流:注视新生儿的眼睛,温柔地与他(她)说话,尤其是哺乳、照护的时候,让新生儿看养育人的脸,听养育人的声音。交流:在喂奶

3、时或孩子清醒时,对着他(她)笑,模仿他(她)的声音和他(她)说话交流。交流:经常和孩子说话、逗笑,通过模仿他(她)的声音、表情和动作与他(她)交流。玩耍:让新生儿看、听,接触养育人,自由地活动四肢;轻轻地抚摸和怀抱他(她),与他(她)亲密皮肤接触会更好。69月龄交流:对孩子的声音和兴趣给予回应,叫他(她)名字观察反应,用布遮住脸玩“躲猫猫”,和他(她)说看到的人或物品。玩耍:让孩子看、听,接触养育人,自由地活动四肢;在床上、坑上帮助婴儿俯卧、抬头;慢慢移动彩色玩具或物品让他(她)看、触摸,可用红球、绳子串起的圆环做玩具。912月龄交流:教孩子认家中物品、人及身体部位,和孩子说话、唱歌、结合场景

4、边说边做手势,如拍手“欢迎”、挥手“再见”。可用具有五官的娃娃作玩具。玩耍:多让孩子俯卧、抬头,帮助他(她)翻身,让孩子伸手去够、抓握玩具,可用不同质地的,如布或塑料瓶做的玩具。1218月龄交流:问孩子简单的问题,回应他(她)说的话。用简单的指令调动他(她)的活动,如“把杯子给我”;鼓励他(她)称呼周围的人,看物品和图片,说出名称。玩耍:让孩子练习坐,在床上、炕上翻滚,给他(她)提供一些干净、安全的家庭物品,让他(她)抓握、传递、敲打,可用杯子、勺子做玩具。玩耍:鼓励孩子爬行、站立和扶走,让他(她)练习用拇食指捏小物品。把玩具放在布下面与孩子玩“藏猫猫”。玩耍:鼓励孩子独自行走、蹲下和站起,握

5、笔涂画,用套叠杯、碗、饮料瓶玩堆叠游戏,或把物品放进容器再拿出来。1824月龄2436月龄交流:与孩子多说话,问他(她)问题并耐心等待他(她)的回答,用清晰、正确的发音回应他(她)说的话。带他(她)边看大自然、图画书和物品,边和他(她)交谈。交流:与孩子一起看图画书,讲故事、说儿歌,尝试和他(她)讨论图画书的内容;教他(她)说自己的姓名、性别,教他(她)认识物品的形状、颜色、用途。玩耍:多户外活动,鼓励孩子扶着支撑物上下台阶,玩扔球、踢球,练习翻书、拧开瓶盖。引导他(她)玩给娃娃喂饭等模仿性游戏。玩耍:让孩子练习单脚站立、双脚蹦跳、踢球等,培养他(她)自己洗手、吃饭、扣扣子、穿鞋等生活自理能力;鼓励他(她)与小朋友玩“开火车”、“骑竹竿”等游戏。

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