七年级体育教案下全册.docx
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1、七年级下体育教案全册教学内容1 .技巧:前滚翻接挺身跳的动作方法2 .体能:各种障碍跑的练习方法课时6-5重点团身滚动落地平稳难点滚动圆滑挺身展微学习目标1 .认知目标:能够基本了解认清并说出前滚翻接挺身跳这技巧动作的基本技术要领和重难点。2 .技能目标:通过本次课堂教学能够使70%学生基本掌握该技术并熟练运用,通过练习,发展学生的腰腹力量和跳跃能力。3 .情感目标:提升学生兴趣爱好,增加信心,培养互帮互助、乐于助人、敢于拼搏的体育精神。课序时间教学内容运动负荷学练标准组织与队形次数时问强度吹响集结号2,1、体育委员整队,报告出缺席人数。2、师生互相问候。3、简述本课的任务和目标。4、安排见习
2、生。整队要求:快、静、齐课的任务同上见习生在旁观看队形:tttItttttttt!ttftttttt!tItttItt(学生站位背阳侧风)抢占阵地进入状态8,一、基本队列常规训练二、慢跑(游戏抢占阵地)在慢跑中根据教师喊数抢占垫子或抱团组点等练习三、韵律操1、颈部活动A2、扩胸运动品3、体侧体转戏大见4、腹背运动祗机5、跳跃运动大汽大熊6、腰膝活动S分7、腕踝关节活动曳2至31组各48各481,2,3小中下强度以集体练习为主要求:动作整齐,精神饱满要求:沿着教师指定的方向和路线慢跑(开始时由教师带)教法:1、教师讲解并示范。2、学生集体依次进、行练习。预期目标及要求:1、动作认真、有力到位。2
3、、各关节活动充分,人感到微微有点出汗时为最佳效果。箝二队形:队形:、口iaCJ/yVyyvvyyJpa1X,oIII1*c神仙科曾和科科科种苗吊吊吊吊吊:吊吊吊吊吊夭夫夭夭夫夫人夭夫人队形:主题攻关探究与合作分享成功18分钟一、垫上运动、1nM1、挺身跳练习要求:动作舒展、优美2、前滚翻要点:提臀,同时低头屈臂。两脚蹬地后,两腿伸直,保持屈体姿势经背、腰、臀依次着地向前滚动。起肩跟上体时,迅速抱腿起立重难点:蹬地后,腿要伸直,团身紧,滚动圆滑。3、前滚翻一挺身跳,:2二室1要点:教师示范完整技术动作,着重讲解动作之间是如何连贯起来的,要注意哪些地方并指导学生练习。要点:前滚翻落地成蹲撑后,再接
4、挺身跳。要求动作连贯。4、展示交流学生代表A6次4至欠3至5各2至4次rVV2,2,2,2中等强度中等强度教法:1、教师讲解并示范。2、学生学练,教师进行个别辅导并示范。3、提出练习、安全要求。4、口令指挥,指导学生模仿练习5、巡回指导,点拨、引导学生思考。6、激励点评,并要求示范7、指挥学生分层练习8、引导、展示成套动作。学法:1、学生小组为单位进行练习2、明确动作技术要领并注意安全3、在学练中探索更适合自己的方法。4、以纸片进行辅助练习,帮助规范动作。5、模仿教师动作,体会动作方法6、循序渐进,由浅入深。7、认真示范,充分展示自我8、仔细观察,相互模仿本课主要解决问题和预期目标:1、在学练
5、过程中体验团身紧,滚动圆滑的动作技术2、基本会蹬地后,腿伸直,与挺身跳动作合理的连接。注意事项:1、在学练过程中,学练习队形之一:同上练习队形之二:IOOOO-JOOOO-练习队形三:-OOOO|OOOOjOOOO_传递喜悦10分钟二、拓展1、组合接力起动滚翻跨越击掌接力。2、创意接力2次1至2T至42,11等强度生可以同学之间相互讨论或与教师交流。拓展部分要求:1、接力跑集队迅速。2、分队合作配合好,3、创意接力能符合学生的个性和实际。注意:1、创意练习给学生构思创意的时间和空间。2、允许学生交换内容进行练习。练习队形四:UD匕ODT晒525米反思与进一2,1、集合,整队2、自评小结(探究结
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