14第九课《带着缺憾前行》教案-八年级心理健康【鄂科版】.docx

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1、八年级心理健康教育第九课带着缺憾前行教学目标:1、认知目标:感知缺憾的客观性,认识自己的不足之处。2、情感目标:树立自我接纳的积极态度。3、行为目标:尝试接纳自己的不足之处,找到自我完善的方法。教学重点、难点重点:认知自己的不足之处,尝试接纳自己的不足之处。难点:尝试接纳自己的不足之处,找到自我完善的方法。第三课时心旅导航(总结提升)总结课堂内容,引导学生学会正确面对自己的缺点。教师:通过这节课的体验学习,我们该如何面对自己的缺点.(学生小结)学会接纳自己的缺点,学会自我完善:学会正确认识自己的缺点,对于可以改变的和不能改变的加以区别对待。一些天生的身体特点、家庭情况等,往往是很难改变的,要学

2、会欣然接受它们。大多数缺点和不足是可以改变的,关键是要有信心和耐心。运用智慧,行动起来,逐步改善。自我完善的关键是给自己设定合理而清晰的目标和参照。4.教师:完美是每个人心底的美好期盼,却也是难以实现的,正所谓“人无完人,金无足赤每个人都会有缺失的一角,那缺失的一部分,虽不可爱,却也是生命的一部分。接纳自我,就要接纳自己的全部,包括所有的优点和缺点。心灵牧场(拓展延伸)塑造理想的我:选择一个可以放松并独处的地方,闭上眼睛,尽可能清晰地想象你要成为什么样的人。每天晚上都重复这个练习,看看自己会有什么变化。精彩面对缺失的一角:选择一位有缺憾的伟人、名人,查找他们的相关介绍或是阅读他们的传记,了解他们的人生有哪些缺憾,学习他们面对缺憾的态度以及应对人生缺憾的方法。活动反馈 学生对每一项活动参与的兴趣如何? 学生在活动中是否能说真话?是否敢于坦诚自己? 学生是否对自己有了新的更全面的了解和认识?是否能接纳不完美的自己? 【练习题】 下面哪些缺憾是难以改变的() A.个子矮小B.身体肥胖C.做事马虎D.内向 对于无法改变的缺憾可以采用方法来自我接纳。 自我完善的方法有:、

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