七年级下学期体育第一课时队列队形练习教案.docx

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1、第一课时：课题：1、队列队形练习2、素质练习1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质教目2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的次时强课的内容组织教法与要求2部分数间度、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。A,XX教师检查人数。7Vm四、宣布本课任务。4,VVV*r11小准备五、安排见习生活动。令令中令6守部分六、准备活动LJL7）JlJlJL徒手操：VVVVVV47分1、肩部运动（图六）*2、扩胸运动83、体侧运动要求：4、体转运动1、集合快、静、齐。6活动膝、踝、腕

2、关节准备活动充分。分队、合队走教学形式：整体依次练习动作重点：行进间左右转法分队、合队走一并队、裂队走动作要领：一一路纵队中场行进，听到分、组织：（如图四）11队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路四）沿左右边线绕场进行，至将二、教法：基本相遇，听到合队走的口令时，1、教师讲解部分左路学生左转弯，右路学生2、与学生合作示范。30右转弯，并依次插入左路学3、学生模仿练习。生之后成一路纵队行进（如4、教师讲明练习要求。图四）5、学生按要求进行练习。r、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、并队、裂

3、队走动作要领两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五）三、素质练习1、原地高抬腿跑3*20S2、俯卧撑男生：50个女生：40个1、组织：如图（五）1-卜i!，-i1/i-1（五）二、教法与要求：与分队和合队走的教法要求一致。组织：如图一要求：1、认真刻苦2、按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”四、小结：本课内容五、布置回收器材师生再见，下课一、组织：如图（六）+令2jy二、要求：放松、调整呼吸132小预计部分卜生理曲线图最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%课后小结场地器材田径场半片实心球24只接力棒4根