冬季预防呼吸道感染健康教育问答.docx

上传人:王** 文档编号:449414 上传时间:2023-08-29 格式:DOCX 页数:1 大小:13.71KB
下载 相关 举报
冬季预防呼吸道感染健康教育问答.docx_第1页
第1页 / 共1页
亲,该文档总共1页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《冬季预防呼吸道感染健康教育问答.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《冬季预防呼吸道感染健康教育问答.docx(1页珍藏版)》请在优知文库上搜索。

冬季预防呼吸道感染健康教育问答一、适宜环境保持室内环境清洁,无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,不要在室内养宠物。保持合适的室内温度(1822。C),新生儿及年老体弱者室温可提高至2224o湿度在50%60%为宜。避免室内煤气、尘烟、油烟对呼吸道的刺激。二、戒烟酒香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,进而加重呼吸道感染,而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。三、增强体质生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼以提高机体免疫力,提高耐寒能力,注意防寒保暖,避免受凉。防止交叉感染,在疾病高发季节尽量避免去人口密集的公开场所。四、情绪积极乐观保持稳定的情绪,精神要愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激。五、科学饮食饮食应以健脾开胃的食物为主,以清淡、温软为宜,多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物,禁食咸辣、燥热之物。

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 医学/心理学 > 预防医学、卫生学

copyright@ 2008-2023 yzwku网站版权所有

经营许可证编号:宁ICP备2022001189号-2

本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!