常见精油功效.docx

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1、常见精油功效最常用的精油:薰衣草:Lavender功效:治疗失眠及香港脚,降血压、抗感染、强化消化系统及泌尿系统:治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤,加速伤口愈合、淡化疤痕、促进细胞再生。平衡,提神。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。茶树:TeaTree功效:治疗青春痘、消炎、杀菌、抗真菌、可治疗由感冒引起的各种症状、改善生殖器感染、使头脑糊涂、抗懊丧,促头发生长。净化,提神。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。这两种也是唯一可以不稀释直接使用于皮肤的精油。最贵的精油:奥图玫瑰:RoseOtto功效:适合各种肌肤、促进细胞再生、抗年轻、抚平细纹;催情、对经前综合症及更年期症状、捕经有特殊疗效;缓

2、解懊丧、哀伤、嫉妒和憎恶等心情。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。罗马洋甘菊:ChamomileRoman功效:对敏感肌肤、皮炎、皮肤红肿等都有很好的疗效;淡化黑眼圈;止痛、改善失眠。平衡,安静。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。茉莉:JaSmine功效:被称为“精油之王”;关心调理干燥及敏感肌肤、淡化妊娠纹及疤痕、增加皮肤弹性;具有催情、调理生殖系统、促进乳汁分泌的功效。使人欣快的,使布满性欲,放松。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。其他精油:檀香:Sandalwood功效:净化、保湿、削减肌肤水分流失、为干燥、敏感、易发炎肌肤供应完善呵护;安抚紧急、焦虑,有利于静坐、冥思。平衡

3、,令人兴奋的,暖和。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。香茅:Citronella功效:治疗风湿、偏头痛效果颇佳;除臭、驱虫相当知名;抗感染,收敛、调理油腻不洁皮肤。激活,精神充足,令人兴奋。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。欢乐鼠尾草:ClarySage功效:滋润、清洁肌肤;促进细胞再生、有利于毛发生长;提高性欲、强健子宫、是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药,用来治疗女性的不孕症。平衡,欢呼,令人欣快的。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。丝柏:Cypress功效:收敛、瘦身、调理油腻肌肤、延缓肌肤老化、促进伤口结痂、保湿;消退疲惫,舒缓生气心情,改善经前症候群、及更年期症状。净化,集中,

4、用心。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。尤加利:Eucalyptus功效:减轻腹部绞痛或生理痛;预防感冒、利退烧、缓解发炎症状;抗菌、抗病毒、去痰;缓解心情、使头脑清晰、留意力集中。净化,提神,净化空气,使兴奋。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。孚L香:Frankincense功效:赐予老化肌肤新生、抚平皱纹,是真正的护肤圣品;收敛的特性能减轻子宫出血及经血过度的症状,被视为子宫的补品。净化,平衡,有助于深思。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。天竺葵:Geranium功效:适合全部皮肤、深层净化、收敛肌肤;平衡皮脂分泌、促进细胞新生、增加细胞防备功能;改善经前症候群、及更年期症状。

5、用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。柠檬:Lemon功效:净化、美白、紧致肌肤;促进头发生长及增加指甲坚硬;清爽的柠檬香能有效消退身心疲惫、缓和担心心情、关心理清思绪。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。提神,用心,激活。柠檬草:Lemongrass功效:净化、调整汗腺分泌、抑制体臭;促进脂肪分泌、塑造苗条形体;清爽舒爽的香味可缓解愁闷症状、改善失眠。提神,用心。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。橘子:MandarinRed功效:具有净化、修复细胞、改善肤色、消退水肿、平复疤痕及妊娠纹的作用;提神、安抚焦虑、关心睡眠。提神,恢复精神,香味相宜于儿童。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用

6、。墨角兰:MarjOram功效:调整月经周期,减轻经痛,抑制性欲;美白、收细毛孔、淡化痘印、治疗粉刺;调理油腻不洁肌肤,淡化老人斑。放松,暖和,安静。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。橙花:Neroli功效:促进细胞生长、增加肌肤弹性、淡化皱纹、静脉曲张、疤痕及妊娠纹;改善失眠、经前症候群及更年期症状。提神,放松,使布满性欲。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。甜橙:OrangeSweet功效:舒缓紧急心情和压力、改善焦虑所引起的失眠;含有大量的Vc,能预防感冒、平衡肌肤酸碱值、关心胶原蛋白形成。平衡,提神。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。马丁香:Palmarosa功效:具有保湿、

7、淡化眼部细纹、排毒、瘦身、抗感染、消退焦虑的作用。关心调整身心,平衡。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。广蕾香:Patchouli功效:促进细胞再生、恢复皮肤弹性、清除疤痕、改善肌肤粗糙干裂现象;对皮肤发红、发热及香港脚、湿疹等皮肤病有疗效;收敛毛孔、治疗青春痘;抑制食欲,具有良好的瘦身功效。平衡,使布满性欲。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。欧薄荷:Peppermint功效:改善呼吸道问题久负盛名,它最重要的贡献在于缓解消化系统的症状,特殊是急性症状;欧薄荷精油有冷热兼具的双重功效,热时凉爽,冷时暖身。使活跃,精神兴奋,使净化。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。迷迭香:Rosem

8、ary功效:紧实松弛肌肤、促进血液循环;刺激毛发再生、改善头皮屑;缓解痛经、利尿、减肥、提神、醒脑。使活跃,提神,用心。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。玫瑰天竺葵:RoseGeranium功效:平衡皮脂分泌、杀菌、干净油腻肌肤;治疗烧伤、创伤、溃疡。平衡,激发美感的,令人兴奋的。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。奥图玫瑰:RoseOtto功效:适合各种肌肤、促进细胞再生、抗年轻、抚平细纹;催情、对经前综合症及更年期症状、痛经有特殊疗效;缓解懊丧、哀伤、嫉妒和憎恶等心情。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。绿薄荷:Spearmint功效:消炎、抗菌、止痉挛、去胀气、益脑、补充能量;改

9、善湿疹、癣、疥疮和瘙痒;可收缩微血管、清除黑头粉刺,对油性肌肤和发质具有极佳的效果。提神,使活跃,用心。用法:香薰或协作适量基础油稀释后使用。百里香:Thyme功效:最强的抗菌剂之一,改善月经流量少,促进血液循环;增加免疫力、提升记忆力及集中留意力、增加士气。对头皮屑和抑制脱发非常有效。净化,使活跃,令人兴奋的。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。香草:Vanilla功效:抗疲惫和缓解心情郁闷,使人远离苦痛;助消化、有助荷尔蒙分泌、舒缓焦虑及改善失眠。令人开心,放松,引起性欲的。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用。伊兰伊兰:YlangYlang功效:平衡皮脂分泌、抗年轻、防皱、平衡荷尔蒙、

10、调理生殖系统、催情;有利于保持胸部坚挺、抗懊丧、降血压、安抚急促心跳与呼吸。令人欣快的,引起性欲的,平衡。用法:香蒸或协作适量基础油稀释后使用.留意事项:1 .由于精油是高浓缩的,除薰衣草,茶树外使用前需用基础油稀释2 .两岁以下儿童不行使用精油。3 .在没有“口服香薰师执照”的香薰师指导下不能内服精油。4 .孕妇及哺乳母亲在没有香薰治疗师指导下,不建议使用精油。附:常用基础油1 .荷荷巴油Jojobaoil:功效:和人体皮肤分泌的油脂极其相像,对成熟、老化和皱纹皮肤有卓越的护理功效,也具备良好的UV爱护性能,富含维他命E,具有抗氧化作用,关心清除自由基。用法:单独使用或搭配其他精油及产品使用

11、,可作为脸部及身体皮肤按摩油。2 .玫瑰果油RoseOil:功效:能促进皮肤再生,对于青春痘印、创伤、烧烫伤、晒伤、湿疹和老化皆有极佳的功效,是很好用的治疗用油,修复皮肤疤痕和增加皮肤的弹性,预防日晒后的色素沉淀。用法:单独使用或搭配其他精油及产品使用,可作为脸部及身体皮肤按摩油。3 .甜杏仁油SweetAlmondOil:功效:性质温柔、松软肌肤、保湿、专治皮肤发痒、红肿、干燥与面疱。质地清爽松软、滋润而不油腻,易汲取,含丰富维他命。用法:单独使用或搭配其他精油及产品使用,可作为脸部及身体皮肤按摩油。4 橄榄油OIiveOiI:功效:对于心血管循环效果极佳、刺激性极低,常使用于减肥、老化、晒伤及各种风湿、关节扭伤。用法:单独使用或搭配其他精油及产品使用,可作为脸部及身体皮肤按摩油

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