篮球操预备节第一课左右手拨球、伸展运动教案.docx

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1、篮球操预备节第一课左右手拨球、伸展运动教案课题第一课：篮球操一一预备节、左右手拨球、伸展运动授课班级授课时间课时授课教师教学目标知识目标I.使学生能够熟练掌握篮均2.使学生能体会到在篮球技k操的技术动作和要领；上当中的乐趣和韵律感。技能目标1 .提高学生的节奏感和各项身体素质，如灵敏程度、协调性、耐力等；2 .通过老师的指导能使学生掌握动作要领。情感目标1 .培养学生的凝聚力精神和自主合作、探究能力；2 .帮助学生建立积极乐观的态度、增强自信心并使学生对篮球产生浓厚的兴趣和爱好。教学重点与难点重点使学生掌握标准的技术动作并可以跟节拍难点所学技术动作的到位程度和美观程度教学方法讲解法、示范法、分

2、组练习法教具篮球、音响学程教过教学内容与步骤组织教法时间分配准备部分体委整队集合，报告人数。宣布本课内容任务。准备活动：1.徒手操4*8拍头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧步压腿、膝关节活动、脚手腕活动徒手操组织：+教法：1 .教师前面领操，喊口令；2 .学生按教师示范动作练习。要求：动作到位。5分钟篮球操一预备节、左右手拨球、伸展运动（4*8拍）教师讲解组织：+基本部分动作要领：预备节：双手持球于胸前，两脚随节奏做起踵动作，动作做四个八拍。左右手拨球：右手持球用手腕的力量将球拨给左手，左手接球后用手腕的力量将球拨给右手，动作做四个八拍。伸展运动：第一、三个八拍：双

3、手持球经体前向上举，双手持球经体前向下；第二、四个八拍：左脚前点地，双手持球体前向上举，左脚还原立正姿势，双手持球经前向下；右脚前点地，双手持球体前向上举，右脚还原立正姿势，双手持球经前向下。教法：教师讲授，学生聆听。要求：注意听讲。教师示范组织：+教法：1 .示范技术动作。2 .讲解该动作用途及动作方法。要求：1 .教师示范技术动作要标准2 .学生认真观察教师示范动作学生练习组织：+教法：1 .学生练习。2 .教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：学生认真练习，教师严格对学生错误动作进行纠正，重视基本姿势练习。30分钟结束部分一、整队集合二、放松操三、小结讲评四、下课结束部分组织：+教法：1 .教师前面领操，喊口令；2 .学生按教师示范动作练习。5分钟要求：放松充分，认真听讲评。