初一篮球原地和行进间左右手直线运球体育课时计划.docx

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1、初一篮球原地和行进间左右手直线运球体育课时计划授课教师:第周7课次教材内容原地和行进间左右手直线运球教认知目标：了解篮球这个项目，学习篮球的基础知识。学目技能目标：通过学习篮球的原地与行进间运球，提高学生手指手腕对球的控制力。标情感目标：吸引学生对篮球的兴趣，培养学生敢于拼搏、积极向上的的优秀品质。教学教学时练习过程内容教师活动间学生活动次数体育委员带领全班同学按约定教师提前到场，准备好场地和器地点集合。检查到班人数并向老课材等候上课。师汇报出勤情况。堂全班成四列横队集合，组织如图常5规X1.在集合地点观察学生并检查学X生人数以及服装。OOOOOOO2.“同学们好！”OOOOOOO3.宣布本课

2、的要求，目标，安排。安全教育以及安排见习生。（图一）1.“老师好！”开2.认真听讲，明确学习内容和要求等。始3.见习生按要求随堂听课，做A、1.慢跑篮球场一圈。力所能及之事。部准2.原地徒手操。备头部运动1.学生认真练习，保持分活扩胸振臂运动2.动作一致，安静。动体转运动3.根据口令进行集体练习。腹背运动组织如图二弓步压腿要求：精神饱满，快、静、仆步压腿踢腿运动齐,腰部运动5XX膝关节运动XX手腕脚踝运动OOOOOOOOOOOOOO（图二）基本部分原地和行进间左右手直线运球运球内容：1 .原地左右手交换运球2 .原地左右手高运球，低运球3 .由原地运球转入慢速度的行进间运球4 .直线运球：快，

3、慢，高，低，左右手的行进间运球5 .直线运球接力要求：1.原地运球时学生目光看前方，不要一直注视到球。2 .双腿前后自然开立，膝盖和腰微弯，重心降低。3 .行进间运球时控制好重心，上半身微微前倾，教学过程中老师采用讲解示范结合的方法，组织学生分小组学习，学习过程中，来回观察学生动作，及时纠正。并在原地运球时采用不同手势吸引学生目光，让其不要一直注视到球上。251 .认真听讲，记住老师提出的要求。2 .按照老师提出的要求尽全力练习，组织有序。3 .教师提出的不足，及时改正。4 .在练习过程中，有什么问题不清楚的，即使向老师提问。5 .同学之间互相帮助，互相学习。结束部分整理放松、小结1 .口令进行手腕、腿部放松。2 .绕臂抖肩放松。3 .调整呼吸。1 .集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。2 .整理下课。51 .跟上老师节奏进行集体放松。2 .集合队伍，保持安静。3 .仔细听老师总结，思考自己动作，师生再见。场地器材篮球场、50个球负荷预计平均心率120次/分练习密度30%心理负荷小课后小结