公共体育篮球课初级班第8课次学习投篮技术行进间单手低手投篮教学方案.docx

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1、公共体育篮球课初级班第8课次学习投篮技术行进间单手低手投篮教学方案上课时间年月日（星期）上课地点篮球场课次第8次班级人数人任课教师教学内容1、复习投篮技术：单手肩上投篮，行进间单手肩上高手投篮。2、学习投篮技术：行进间单手低手投篮。教学目标1、通过复习，使学生基本掌握单手肩上投篮，行进间单手肩上高手投篮的基本技术。通过学习行进间单手低手投篮；使学生初步掌握行进间单手低手投篮的基本技术。2、通过练习，发展学生的腿部力量，灵敏、协调等身体素质。3、通过练习，培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。教学重点单手肩上传接球。教学难点行进间篮下单手肩上低手投篮技术的脚步动作与手臂、手腕、手指动作的协调配合

2、。教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教具篮球、一、开始部分：（5分）1课堂常叔1,集合整队检查人数师生问好。组织：如图学生XX教师教法：教师讲，学生听教要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。学内容（1）复习单手肩上投篮，行进间单手肩上高手投篮。内（2）学习：行进间单手低手投篮。要求：认真学习、刻苦练习。睿目的：基本掌握单手肩上投篮，行进间单手肩上高手投篮。初步掌握行进间单手低手投篮。及3、安排见习生。见习生随班听、看，学习。二、准备部分：（15分）A1、准备活动（10分）（1）慢跑400米。组织：如图税教法：教师喊口令、学生跑KKKKKK人、要求：整齐、跑的轻松自然

3、（）教（2）徒手操扩胸运动4x8拍组织：如图法XX振臂运动4x8拍XXX体侧运动4x8拍腹背运动4x8拍教 学 内 容 及 组 织 教 法2xxxxxxxx卜。柞(/XXX2、游戏（5分）体前变向换手运球接力组织：如图教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。学生：听、想、做。要求：积极、认真、跑动要快。三、基本部分：（65）分（一）复习内容：1、原地单手肩上投篮练法：（1）学生面对面各自模仿练习。（2）学生面对面互投。10次（3）原地单手肩上投篮练习，每人一球,自投自抢，依次练习10次要求：伸臂、压腕，连贯协调。2、复习行进间篮下单手肩上投篮。要求：节奏清楚，脚步与手的动作配合协调。（二）

4、学习内容：行进间单手低手投篮。动作方法：以右手投篮为例，跑中步法与行进间单手肩上高手投篮基本相同，只是在接球后第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部。投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上对篮，球向前旋转。动作要领：腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和。组织：讲解如右图教法：同上。练习：1、徒手助跑摸高练习3次2、结合球练习10次要求：托球的稳定，腕指上挑动作要协调、柔和。易犯错误：1.行进间急停时第一步过小，第教学 内容及组二步又未能停住，造成身体前冲，控制球能力差。2.跳起投篮时身体前冲，投篮出手时间或早或晚，上下肢配合不协调。纠错方法：多做徒手练习，使学生体会协调用力和掌握动作节奏。（三）身体素质练习助跑摸高练习如右图25次一组做两组要求尽量向上。四、结束部分（5分）1、放松活动意念放松放松操要求：使学生身心放松。2集合整队、教师小结、讲评。布置课外作业，宣布下课。教法：教师讲，学生听要求：静、听、想组织：XXXXXXXXXX教学效果：课教学手段运用：后改进措施：小