公共体育篮球课初级班第1课次学习脚步移动技术教学方案.docx

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1、公共体育篮球课初级班第1课次学习脚步移动技术教学方案上课时间上课地点课次第1次班级人数人任课教师教学内容1、学习脚步移动技术：基本姿势、侧滑步、前滑步、后滑步、跨步、跳步、交叉步学标教目1、通过学习，使学生初步掌握篮球运动中移动的基本技术。2、通过练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质。3、通过练习，培养学生吃苦耐劳的意志品质。教学重点篮球运动中移动的基本技术。教学难点原地单手肩上投篮技术教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教具篮球、一、开始部分：（5分）1课堂常叔1,集合整队检查人数师生问好。组织：如图学生XX教师教法：教师讲，学生听教要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、

2、目的。学内容学习脚步移动技术：基本姿势、侧滑步、前滑步、后滑步、跨步、跳步、交内叉步要求：认真学习、刻苦练习。睿目的：初步熟悉球性，初步掌握移动技术组织与教法同上及3、安排见习生。见习生随班听、看。二、准备部分：（15分）A1、准备活动（10分）慢跑400米。组织：如图X税教法：教师喊口令、学生跑/广要求：整齐、跑的轻松自然（）教徒手操扩胸运动4x8拍组织：如图法XX振臂运动4x8拍XXX体侧运动4x8拍腹背运动4x8拍教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。踢腿运动4x8拍学生看、听、学、做。活动踝关节4x8拍要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。教 学 内 容 及 组 织 教

3、法2、游戏(5分)喊数抛球组织：如图教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。1A/学生：听、想、做。要求：积极、认真、跑动要快。三、基本部分：(65)分1、基本姿势：基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽，两腿微屈，身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。基本持球姿势：动作方法；基本站立姿势，双手持球，五指自然分开持球两侧，将球置于胸腹之间。动作要领：五指分开包在球上，两臂自然下垂靠近体侧。组织：如图基本姿势各做10次XXXXAXXX教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，学生：看、听、学、做练习要求：认真，动

4、作到位，持球有力，抬头看前方3、侧滑步、前滑步与后滑步动作方法：从基本姿势开始，一脚向另一脚滑行，注意保持身体重心平稳。侧、前、后滑步的区别在于前进的方向。要求：认真体会动作，逐步做到动作规范教法：教师讲解、示范动作，学生分组依次练习，教师巡回检查纠正动作在掌握原地的单个动作后，做行进间连贯动作。组织：每个动作3次行进间练习如图4.学习跨步、跳步、交叉步动作方法：跨步：从基本姿势开始，单脚向前跨出一步，后脚跟上，两脚一前一后落地跳步：从基本姿势开始，双脚同时离开地面跳起落地，然后双脚同时落教地交叉步：从基本姿势开始（以左脚为例），左脚向身体的右前方跨出一步，同时要求转体、压肩。学要求：注意观察老师示范，练习时要记住动作要领教法：教师讲解示范，学生分组练习，教师巡回检查纠正动作。在掌握原地的单个动作后，做行进间连贯动作。内组织：每个动作3次，行进间5次容四、结束部分（5分）及1、放松活动意念放松组放松操要求：使学生身心放松。2集合整队、织教师小结、讲评。布置课外作业，宣布下课。组织：教XXXXXXXX法教法：教师讲，学生听要求：静、听、想课后教学效果：小教学手段运用:结改进措施：