体育教育专业专科排球普修课电子版教案第15次课扣调整球技术.docx

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1、体育教育专业专科排球普修课电子版教案第15次课扣调整球技术级第周第15次课人数课型教师:教材内容1、吊球和双人拦网的动作配合2、扣调整球技术教学任务3、通过继续纠正、巩固学生的,4、通过介绍扣调整球技术,使,5、通过战术复习,培养学生的f培养学生自学、自练能力和传、垫、扣、发、拦技术,进一步学生基本掌握扣调整球的方法战术意识,为以后的进一步学习、L团结互助、积极竞争的意识以及集包L固技术:赛以及R主义的从事教学、训练工作打下基础,并精神。教学G点1、串联技术2、培养学生的判断球的能力教学难点1、动作的衔接性2、对不同位置和方向的球的控制能力重要概念1、集体拦网2、调整球部分内容练习分量组织教法

2、时间次数准备部分20分钟一、课堂常规:1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动:1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。2、徒手操:(1)头颈运动(2)上肢运动(3)扩胸运动(4)腰部运动(5)腹背运动(6)踢腿运动(7)活动关节、压韧带OOOOOOOOOOOO0OOOOoooOOOOOO徒手操要求:注意力集中,精神饱满,动作有力、规范,听从教师的口令节奏。基本部分75分钟一、排球专项技术练习1、传球技术练习。(1)传正面双手抛球(2)传单手肩上抛球2、垫球技术练习。(1)垫正面双手抛球排球专项技术复习内容教学法传球练

3、习方法:两人一组,相距35米。每人练习50次后交换。每人练习1组。OAOOOoo(2)垫单手肩上抛球3、传、垫球、打防串连技术练习。4、二、四号位扣球、三号位扣半快球技术练习,二、复习排球基本战术一一边二三进攻阵型“边二三”进攻阵型:是指由2号位队员作二传,将球传给3、4号位队员或后排队员进攻的组织形式。如图所示。垫球练习方法:两人一组,相距35米。每人练习50次后交换。每人练习1组。OOOooo扣球练习方法:(I)扣四号位传调整球,每人30个球。(2)扣二号位传调整球,每人30个球。这种进攻阵型要比组织“中一二”进攻阵型难度大,战术配合也较为复杂。其优点是进攻队员位置相邻便于互相掩护,可以组

4、织较多的快变战术,也有利于掩护后排进攻。其块点是对一传的要求较高,尤其是对二传队员的传球及分配球,以及场上的组织能力、应变能力要求很高。因此,“边二三”进攻的突然性和攻击性要比“中二三”进攻威力大。采用“边二三”进攻阵型时,应注意以下三点:第一、当二传队员轮换到4、3号位时,要采用换位的方法把二传队员换到2号位。图255接发球时的换位站位方法如图2-55和图256所示。图256本方发球时,前排队员靠网站立,其取位要有利于二传队员的跑动换拉到2号位。第二、二传队员应在2、3号位之间,不要紧靠边线站立,以便运用背快球战术。第三、前排二传队员可根据对方拦网情况,采用两次进攻的战术。三、吊球自抛,吊球

5、过网由扣球动作改为吊球,吊向对场五个空隙区。四、学习扣调整球示范讲解(定义、意义、要领)扣抛球练习一由三米线上抛球逐渐后退至离网45米处扣从三号位传来的调正球五、双人拦网(女生练单人拦网防守)网边移动起跳拦网固定球六、身体素质训练1、折返跑6-9-12-18米X22、仰卧举腿3X20次3、六级蛙跳3X6次吊球内容教学方法1、吊球练习:(1)要改进吊球手法改进技术。2、1三人持球分别站在高台上将球 置于网口上沿。拦网二人于三号 位配合拦网后分别移向二、四号 位配合拦网。三人持球分别站在高台上,向对区抛起扣球。同练习b连续交换练习拦扣球(练习要专人拣、供球)结束部分5分钟一、课后放松小结二、布置课外练习内容三、回收器材四、宣布下课、两列横队OOOOOOOOOOOO练习密度场地器动预材课后小结与反思

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