二年级跳绳双手正摇并脚及单脚跳绳教案.docx

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1、二年级跳绳双手正摇并脚及单脚跳绳教案学习内容1、双手正摇并脚、单脚跳绳2、穿越障碍学习目标运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标：80%的学生能够初步掌握并脚单脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其它活动中。身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。重点难点重点：双手正摇并脚单脚跳难点：上下肢协调配合教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度激发兴趣阶段课堂常规1、体委整

2、队，报告人数，师生问好，宣布本课学习内容。2、趣味障碍跑。a.场地跑b.踮脚快速跑3、绳操1、四列横队，精神饱满。XXXXXXXX2、3、跟教师做绳操。8分钟左右3次小中1、低台阶跳a.左右脚交换跳b.双脚跳上跳下1、模仿教师动作练习2、按教师要求进行跳跃练习，不开玩笑10中C.平地双脚连续跳要求：膝委屈、前脚掌着分钟地、落地要轻松左右双2、甩绳3、一手并抓两绳头，一只a.单手甩绳手一只手的练习手b.双手甩绳4、双手甩绳两人一组正中自主要求：距离散开，注意安下摇全，两人互帮，熟悉探究并绳性阶段脚每跳3、跳空绳5、学生左右手各持一绳，人双手同时甩，双脚并跳4-绳125重点：上下肢协调连贯分次4、

3、摇绳、跳跃的强化练习钟中（协调性较差学生）6、学生自己持绳，甩过头左上顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉，逐个增加右5、双手正摇并脚跳绳7、学生自由练习双手正摇并脚跳，教师个别指导巩固练习阶段一分钟跳绳练习赛1、争当小老师2、计时跳绳1、两人一组，由跳得好的同学帮助跳得不顺利的同学，共同提高2、一分钟时间内努力完成更多数量的跳绳5分钟1-2次中身心恢复阶段放松总结1、教师带领学生做放松练习2、教师小结，学生自评3、师生再见，收回器材4、布置学生课后练习1、模仿教师做各种动作放松练习，知道放松的重要性2、说出双手正摇并脚跳绳的注意点。3、回收器材。5分钟1次小教学效果预计1 .80%以上的学生能学会正摇并脚跳绳2 .学生在练习中能友好合作相互帮助。场地器材篮球场、跳绳40根课后小结