太极拳体育课教案学习二十四式简化太极拳13—15式.docx

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1、年级20XX系别/专业护理周数6课程名称太极拳授课教师1教学内容1.复工2.学工二十四式简化太彳I二十四式简化太1及拳112式。卜及拳1315式：右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。学标教目1 .通过复习，使学生熟练掌握太极拳12式动作。2 .通过学习，使学生初步掌握13T5式动作，进一步培养和激发学生对太极拳学习的兴趣。点点K隹Wl无上下肢协调配合,动作连贯右蹬脚穿、分、抱、撑掌法变化课的结构教学内容时间组织教法与要求准备部分一教学常规1 .集合整队，检查人数2 .师生相互问好3 .宣布本次课教学内容和要求4 .安排见习生，检查服装二准备活动1.慢跑热身要求：队行整齐、步调一致、不喧哗。2.徒手操

2、头部运动（4X8拍）扩胸运动（2X8拍）体转运动（2X8拍）体侧运动（2X8拍）膝关节运动（2X8拍）正压腿（4X8拍）手腕踝关节绕环（4X8拍）5分钟15分钟组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：动作迅速，精神饱满。1 .教师讲解动作内容及作用。2 .教师慢节奏带领学生做动作。3 .教师快节奏带领学生做动作。4 .学生集体、分组口令下做动作。5 .音乐下，教师带领学生做动作。6 .音乐下，学生集体做动作。要求：积极练习，舒展身体，陶冶心情。一复习太极拳1-12式15分钟1 .集体做动作，教师检查掌握情况。2 .教师带领学生做动作，并提出要求。3 .学生完善动作，进行练习

3、。要求：熟练掌握动作，动作舒展。45rrf*,少二学习太极拳13-15式gyyRJER八钟XLIfIW,i113.右蹬脚.4!屋，.其，/Iqq基穿手提脚一分手弓腿一翻手提腿一i分手蹬脚。网5丁多，一本叼峪产y/国14.双峰贯耳部屈膝并手一上步落手一弓步贯拳。1.教师讲解动作名称，学生记忆。2.教师完整示范动作，学生观察记忆。/3.教师分解动作，并慢节奏带领学分生多次练习。15.转身左蹬脚4.教师稍快速度带领学生练习，以提图学生练习兴趣。转体分手一收脚合抱一分手蹬脚。5.学生分组自主练习，教师观察指导。6.学生集体、分组练习，教师适时纠错，使学生动作准确、熟练。要求：1.认真观察，积极练习。每一调整放松R10组织队形：束二集合整队尿分部三本次课学习小结邯钟XXXXXXXA四下课，师生再见I分A场地田径场、音响、扩音器器材课后反思