2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx

上传人:王** 文档编号:299786 上传时间:2023-05-06 格式:DOCX 页数:5 大小:84.10KB
下载 相关 举报
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx_第1页
第1页 / 共5页
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx_第2页
第2页 / 共5页
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx_第3页
第3页 / 共5页
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx_第4页
第4页 / 共5页
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx_第5页
第5页 / 共5页
亲,该文档总共5页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普.docx(5页珍藏版)》请在优知文库上搜索。

1、2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普2023年5月15日是我国第30个“全国防治碘缺乏病日”,宣传主题为“科学补碘三十年,利国利民保健康”。碘,是人体必要的微量元素,能参与能量代谢与维持调节体温,还可促进人体的生长发育、大脑和神经系统发育。缺碘,会引起地方性甲状腺肿、地方性克汀病、精神功能受损、青少年体格发育迟滞等问题。碘一一人体的“智力元素”碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样作为营养素存在于人体。有“智力元素”之称。虽然它在人体内的含量仅有2050毫克(平均30毫克),是身体重量的两百万分之一,却是维持甲状腺功能正常、促进代谢过程、保持机体正常生长发育、保持神经系统功能和智力

2、发育正常的健康保证。碘缺乏会患上缺碘性甲状腺肿,也就是我们常说的“大脖子不同时期缺碘的危害O1.胎儿期缺碘胎儿所需要的碘全部来自母亲,如果孕期严重缺碘,会出现流产、早产、死产和先天畸形。*克;E:以痴呆、矮小.量、喔、A1.段为主要临床特征02新生儿期缺碘会影响大脑正常发育,可致亚克汀病、智力缺陷、聋哑、生长发育障碍等问题。03儿童及青春期缺碘可致甲状腺肿、单纯性聋哑、损害儿童智力和生长发育等问题。04成人期缺碘可致甲状腺肿、甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。缺碘的症状颈部肿胀不适是缺碘最常见的症状,被称为“甲状腺肿”。有些人还会出现吞咽困难,呼吸困难,声音嘶哑,刺激性咳嗽等

3、症状。其次,体重不明原因增加也是碘缺乏的另一个迹象。如果身体内没有足够的碘来制造合成甲状腺素,就会给身体发出信号,减少运动,吃得更多,储存能量,燃烧更少的能量。因此,突然肥胖的朋友们一定要当心,切不可大意。此外,乏力、嗜睡,做什么都提不起精神等表现,也是碘缺乏比较常见的症状,当甲状腺素水平较低时,身体不能像平时那样产生足够的能量,这就会导致能量水平供给不足,让人感觉疲劳和虚弱。如何科学补碘要预防以上疾病,最佳方法就是食用碘盐。食用碘盐不仅安全、有效、容易推广,还符合微量、长期、生活化的补碘原则。当然,食用碘盐补碘也不是越多越好。平时生活需要控制盐的摄入,每天不应超过6克。世界卫生组织推荐成人每

4、天碘摄入量为150-300微克。除了食用碘盐,日常生活中还可以多吃海带、海萤、紫菜、海苔、菠菜和芹菜等食物来补充碘。如需膳食补碘,海带和片菜是最佳食材。而且针对不同人群,补碘不能一概而论,需要巧用“加减法”。这些人群需要做“加法”1、孕妇:孕妇要保证每天碘摄入量200300微克。2、婴幼儿:三岁前补碘最为关键。3、青少年:在身体发育和代谢加速期,补碘需求较大。这些人群需要做“减法”1、高碘地区居民我国高碘地区居民的日摄碘量在8001000微克以上,无需再补碘。如果碘摄入量过多,易造成甲亢、甲状腺瘤、甲状腺炎、甲状腺囊肿等。2、甲亢患者患有自身免疫性甲状腺疾病(常见有甲亢、甲状腺炎等)患者,因治疗需要遵照医嘱可不食用或少食用碘盐。

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 医学/心理学 > 预防医学、卫生学

copyright@ 2008-2023 yzwku网站版权所有

经营许可证编号:宁ICP备2022001189号-2

本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!