人教版小学五年级体育教案.docx

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1、小学五年级体育课教案教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培百学生遵守组织纪律和集体行动的实力.2.发展连收和奔跑实力。教学过程：一、打算部分：(8)1,开课式.2.队列练习：立正、存齐、稍息.3.打算活动：慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28,)1 .向后转(齐步)(D动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖利向右，以两帆掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进.转时,两臂自然摇接,不得外张.(2)老师讲解示范”(3)练习方法：学生集体练习.(力留意事教学时应把动作要额讲清赚.示范要正确.可将动作分解教学.2.

2、0令要精确，力求做到规范湎哪、宏亮。2 .迎面接力跑(D方法：接棒人站在起嵬线后，右手前伸打修接棒，传棒人以右遥将棒监起，传给接悻人，接棒人握棒后，快速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行,在场地上口两条相距25米的并行线作起跑线成纵队相对站立在两渊的起跑线后，(3)要求：1.传递棒时不准枪，传棒失落由传棒人拴起接着进行.2.严格强守纪律,遵守现虬三、站束郃分：1 .整理放松，2 .小结、讲评.3 .宣布下次课内容；4 .下课.小学五年级体育课教案教学内容：1.普交叉跳绳2.嬉戏：截住空中球教学任务：1.驾驭嘱交叉跳绳的方法，发展弹跳力、亚敏性、协两性.2.通过截住空中球嬉戏，培育机灵、

3、反应和传接球实力。教学过程：一、打算部分：(8,)1,开课式.2.队列练习：四面转法,横队齐步走.3.打算活动：慢跑200米；绳操6节，(D伸展运动：预备姿态：立正两手机绳两端(将绳对折成短绳),同时N垂于体前,1横绳前平举.同时左IW例出一步，2横绳上举挺胸,3还原成1的姿态.4还原成预备姿态.5678同123%但方向相反.(2)下耨运动：倏侪姿态：双脚开立,横绳垄干体曲.1横绳前平举。2 .下蹲。3 .还原成1的姿态.1.还原成预备姿态。5678同1234(3)体转运动：预备姿态，横绳下垂于体前.1 .横绳前平举.2 .左臂向左恻接，同时右悔胸前平屈,头械转,眼看左手.3 .还原成1的瓷态

4、，4 .还原成预番姿态。5678同1234,但方向相反.(5)体前和运动：顶;姿态：方正，横绳下垂于体前,1 .屈肘横处于胸前.同时左脚恻出一步.2 .上体前屈横处下垂.3 .还原成预任的姿态，1还原成预备姿态。5678IH1234,但方向相反(6)全身运动：预备姿态：立正，横绳下垂于体前。1 .左脚向左前逅出弓步，同时横绳上举，(抬头铤胸).2 .上体前堀，横绳下垂.置左脚的.3 .还原成1的姿态。4 .还原成预的姿态.5678同1231,方向相反.二、基本部分：(28)】臂交叉跳绳(D向前擢州将交叉跳绳(并脚跳)动作：两手掷处的两端.绳由体后前摇,当绳摇到曲上方时,两悔快速体前交叉.同时向

5、后快速抖腕(前臂外旋),两脚马上跳起，绳通过内插至头上方时交叉两肝还原，用同样方法连排跳.(2)向后摇绳符交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两跳，绳由体前向后擢，两脚马上跳起，两行由下向上在体前交叉,同时快速抖豌(前咫内族),两脚马上跳起，绳通过两脚,交叉曾还原，用同样方法连续跳.(3)讲解示范。(力炼习方法：分组练习.(5)留意事项：老师应驾驭学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间止学生做放松活动.2嬉戏：截住空中球(D方法：将参与嬉戏的分成几殂，各祖指定两人先站在圈内，其余的人匀称的站在典瞄外，嬉戏起先，圈外的人相可传接小球，圈内的人主动抢衽，或住球后,与传球失误的人交换位置

6、.嬉戏接岩进行.(2)规则：传球不得进圈，不得通球。(3)留海事JS：1.课前在场上面24个直径56米的网圈,把学生分成2-4组进行练习.2.嬉戏前,老府应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习.3.每组人数不宜过多.以提高密度和效果。1.时体弱的学生适当照看，与时换人，男女生可分纲竞赛.三、结束部分：(4,)1 .整理放松.2 .小结、讲评.3 .宣布下次深内容.4 .下课.小学五年级体育课教案教学内容：1.互射5 .4-5分钟定时跑教学任务：1.通过互射嬉戏，培育学生灵敏、反应和掷准实力6 .发展学生耐力素养，提高耐久中的实力。教学过程：一、打算部分：(8)1.开课式。7 .队列练习：横队、纵

7、队齐步走。8 .打算活动：慢跑两圈，徒手操6节。二、基本部分：(28)9 .嬉戏：互射(1)方法：将参与嬉戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。嬉戏起先，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。(2)规则：1.投击和躲闪必需在场内进行。2.只准投击头以下部分。(3)留意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行竞赛，2.老师要启发学生相互协作奇妙用沙包击中对方，要求学生集中留意力，擅长推断与时躲闪。3.依据状况可以增加沙包数目，提高学生主动性。10 4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间

8、的耐力跑。起先练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采纳变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好.跑时，用全脚学着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要匀称，呼吸要有节奏。(2)讲解示施。(3)练习方法：成纵队集体练习。(4)留意事项：老婶随时视察学生状况，对体现学生要区分对待C三、结束部分：(4)1 .整理放松。2 .小结、讲评。3 .宣布下次课内容。4 .F课。小学五年级体育课教案教学内容：1.上两步掷垒球或沙包2.嬉戏：拉绳比跳教学任务：1 .初步驾驭上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷实力。2 .通过拉绳比跳嬉戏，发展灵敏、力气等素养。教学过程：一

9、、打算部分(8,)1.开课武。3 .打算活动：慢跑200米，徒手操6节二、基本部分(28,)1.上两步掷垒球或沙包(一)(1)动作：略(2)讲解示施。(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。(4)留意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听老师口令统一投掷。2、要求投掷时留意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊.预备”才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、留意平安，防止事故。2拉绳比跳(1)方法:参与嬉戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各提绳的一端。

10、嬉戏起先，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚若地，得一分，然后两队依次换人进行。最终以得分多的队为胜“(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换卜一人进行。(3)留意事项:1、要进行平安教化，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时留意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行竞赛.二、结束部分：)1 整理放松；2 小结、讲评；3 宣布下次课内容，4 下课。小学五年级体育课教案教学内容：1.俯挣成分腿立挣5 .放松跑教学任务：1 驾驭俯挨成分腿立拴动作，发展学生的灵敏和柔韧素养。2 .培育学生跑的实力。教学过程：3 、

11、打算部分：(81)1 .开课式。2 队列练习:列队法。3 打算活动，慢跑两圈；沟律操6节。4 、基本部分，(28)1 俯推成分腿汇撑(1)动作:由俯撑起先，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立机老师讲解示范。练习方法:分组练习，老师分别辅导。(4)留意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿态的正确，同时动作有节奏。2、老师要随时订正学生的塌腰、撅殍等错误动作。3、严格要求、区分对待。2放松跑动作:用中等或中等以1：速度跑,跑时要保持正确的跑动姿态，后蹬时，蹬地胭要伸直，后蹬后大腿向前上方摇摆，落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摇摆。跑的动作要自然，放松、协调。(2)老师讲解示范。(3

12、)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摇摆要自然放松。2、两人一组或四人一组，听I1.令按依次练习，老师留意与时订正错误动作。三、结束部分：(4,)1.蟋理放松；2小结、讲评；3宣布卜次课内容；4.下课。小学五年级体育课教案教学内容：1.1:两步掷垒球或沙包(二)2.跳背教学任务：一、打算部分:)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷实力。Z初步驾驭支推跳背的动作，培育英勇精神。教学过程：一、打算部分:(8)1.开课式c2队列练习:齐步走一跑步一友定。3、打算活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。二、基本部分：(28)1上两步掷皇球或沙包(二)(1)动作:快速，连贯

13、地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的依次快速、有力地把球掷出。掷出的球必需从前面的两条横绳中间穿过C(2)讲解示范。(3)练习方法和留意事项参看第10课。2。跳背(1)动作:两人一组.一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举C(2)老师讲解示范。(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按依次依次进行练习。（4）留意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和上升。2、练习时严格课堂纪律，留

14、意平安。三、结束部分：（41）1.蟋理放松；2。小结、讲评；3 .宣布卜次课内容；4 .下课。小学五年级体育课教案教学内容：1.分腿膨越（山羊）（一）5 .上两步搭垒球或沙包（三）教学任务：1 .初步驾驭分腿腌越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养英勇坚韧精神，2 .进一步提高上两步掷皇技术，发展投掷实力。教学过程：一、打算部分:）1 .开课武。2 .队列练习:分队法练习。动作要领:二（四）路纵队行进间听到”左右转弯分队一走！”的口令后，左边的一（二）路左转弯走，右边的一（二）路右转弯走，分成方向相反的两个一（二）路纵队行进。3 、基本部分：（28）1 分腿腾越（山羊）（一）(1)动作：助跑、起

15、跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈腌，两腿向左右分开，然后两手快速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械，落地成半蹲，两瞥斜上举。(2)老师讲解示范。(3)练习方法：分组练习。1、分解动作练习：蹑地、屈潴成分腿匕撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈耀、分腿、推手回落。3、完整动作练习。(4)留意事项:1、重点驾驭双脚起跳，推手与时有力。2、爱护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹,2上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支挨身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先快速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球，上