五年级心理健康教案.docx

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1、2015-2016第一学期五年级（上）心理健康教化教案第1课一、教学内容：保持良好的心情二、教学目标：1、教化学生知道什么是“心情”与它与我们工作学习的关系。2、相识到不管在任何状况下都要能限制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。三、教学重点：相识到“良好的心情”与我们工作、学习的关系。四、教学难点：要学生学会限制住自己的心情，不过度兴奋，也不过度哀痛。五、教具（课前打算学生打算：想想自己过去在遇到胜利和失败的时候，是怎样限制自己的。六、教学过程师：同学们？什么叫做“心情”？生：简洁的说，心情就是心情。师：当你心情好或者说心情好的时候，你的表现什么样？（生沟通）师：是啊，不少

2、同学都有这样的体会，当一个人心情好的时候，干什么事都特殊有劲.可见良好的心情不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人心情不好的时候，成天无精打采，好象在生场大病似的，对健康当然也特别不利/.你在心情不好的时候是怎样的？（生沟通）师：我觉得你不该这样对自己，这不是明撰者要影响自己的健康吗？我们要学会限制自己的心情。不论遇到兴奋的或不兴奋的事，都不要影响自己的心情，这就是限制住自己。课堂小结：我们应当记住:远大志向要树立，良好心情是前提。失败面前找差距，成果而前莫得意。正确待己和待人，学习、健康都有利。抗拒检测：（1）保持良好心情的重要性体现在2）“乐极生悲”的含义是（3）人

3、为什么要学会限制自己的心情？第2课一、教学内容；养分与健康二、教学目标1、相识到养分是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的基础。2了解六大养分素与人体生长发育的关系。3教化学生为了健康不偏食，不挑食。三、教学重点：相识各种养分素与人体生长发育的关系。四、教学难点：怎样长期坚持讲究养分搭配，做到不偏食，不挑食.五、教学打算：挂图六、教学设评：、老师：我们今日一起来探讨学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是养分与健康。（板书：.养分与健康）二、同学们，你们知道什么是养分吗？学生探讨回答：吃得多，吃得好，就是有养分：养分就是蛋白质：有糖、盐、油等老师介绍养分的概念：养分是

4、人们生命进行体力和脑力活动保证身体发育和健康的物质基础。1、刚才提到的养分素是指我们所需的养分必需来自外界以食物的形式摄入的物质，它包括了六大养分素,也就是刚才同学们提到（出示六大养分素）提出：三大产热养分素.2、提到蛋白质就是有养分，光有蛋白质是不够的还须要哪些呢？探讨看书得出答案并划下来。三、老师：不同年龄的人们对六大养分素的须要量是不样的，同学们正处于生长发育的关键时期，对各种养分素的须要量很大，假如这些养分素摄入不足，将会对我们的身体发育和健康产生各种各样的不良影响。四、老师：下面，我们来r解六大养分素对人体的作用以与当它不足时对人体的影响.1老师：首先来相识蛋白质。蛋白质是生命的物质

5、基础，它对人体的生长发育起若极其重:耍的作用。它能调整人体的生理功能，体内进行各种化学反应所需的防、生长所需的激素、体内的抗体都是由蛋白质组成的，同时蛋白质还供应能量，Ig蛋白质产热4kca1.,在我们的生活中肉类、鱼类、鸡蛋都是优质蛋白质，另外，豆类与豆制品也是优质蛋白质。假如蛋白质不足，会对人体产生什么影响呢？学生：齐读课文第一部分。2,老师：卜.面，我们再说说碳水化合物学生：阅读课文其次部分，说一说碳水化合物的作用。老师：对。Ig碳水化合物产热4kca1.我们吃的谷类或根茎类食物都含有丰富的碳水化合物。假如它不足又会怎样呢？学生：说一说。3、老师：接着，我们来相识三大产热养分素之一-脂肪

6、，也是产热最高的Ig脂肪产热9kca1.它有什么作用呢？不足对人体产生什么影响呢？学生：齐读课文第三部分。4、老师：同学们，前面我们提到了蛋白质、碳水化合物、脂肪都能供能,构成人体组织。可是维生素在体内既不供能又不构成人体组织，它有什么作用呢？它们的缺乏对人体会产生什么影响呢？学生：阅读课文第四部分，说一说。5、老师：卜.面接着了解矿物质对人体的作用与缺乏时对人体的影响。学生：阅读课文第五部分.老师：文中用了个关联词强调了矿物质的重要性，你们知道是什么吗？学生：虽然却。老师：对。就因为它的含量仅占体重的0.01%,特别少，但不行缺少。看一看，常见的有哪些？学生：钙、铁、锌、磷、碘等老师：缺乏了

7、会怎样？学生：说一说。6、老师：最终，我们说一说水吧。提出阅读要求：依据书中供应的比例，律一算自己体内的水有多少？学生：阅读课文第六部分。学生：回答，自己体重30公斤，体内有21公斤的水。老师：则多的水在体内担负着什么任务呢？学生：说一说老师:假如缺乏了会怎样?学生：齐读课文第六部分。五、老师：现在，我们通过学习知道r六大养分素对人体生长发育有着很大的作用，缺乏了就会导致各种疾病，则，我们应当怎样做呢？学生：探讨回答老师：（出示中国养分学会给我们举荐的中国居民平衡膳食宝塔），简洁介绍。小结：让我们科学饮食，合理饮食，保证自己有个健康的身体。第3课一、教学内容：预防触电二、教学目标：1、学问目标

8、：让学生了解有关电的学问与如何预防触电。2、实力目标：学生能流畅地读课文并能简要地曳述。3、创新目标：培育学生自己提出问题并能围绕课文进行探讨的实力。4、德育目标：让学生从中受到珍爱生命的教化。三、教学重难点1、理解文章:所讲内容的重要性。2、通过学习课文使学生了解有关电的学问与如何预防触电。四、教具打算：教学挂图五、教学过程一、导入，激发爱好1、请大家看图，图上画J什么，能说一段通顺的话吗2、自由读课文，通过读课文，你知道课文中讲的是什么内容？你是怎么理解的？二、小组学习1、小组沟通，互读课文。将文中你认为重要的学问划出来与同学沟通。2、小组内相互沟通，探讨自己在学习中的收获与问题。3、全班

9、沟通，总结电带给人的好处和危害，以与如何预防触电。三、表演深化模拟有人触电后，怎样解救O四、总结你还有什么好的方法？五、反思这堂课你都学到了哪些学问？六、作业：将你这堂课学到的学问讲给家人或小挚友听。七、板书：预防触电光明好处快乐电带来便利不乱摸坏处危与生命预防触电不用湿布擦电器不乱晾番雨天防电击有人触电千万别干脆碰第4课一、教学内容：迎接青春期的到来二、教学目标I、相识什么是起青春期。2、相识青春期的身体发生的改变与如何正确迎接青春期的到来。三、教学重点相识青春期的身体发生的改变，正确迎接青春期的到来。四、教学难点正确迎接青春期的到来。五、教具(课前打算)找一找自己身体的各个部位有没有改变，

10、或起先有r什么改变。六、教学内容与过程导入新课1. 上节课我们学习了什么？2. 板书课题：迎接青春期的到来二.新授1、探讨：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么改变？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结:1)快速长高。2)心肺功能明显增加。(3) 肌肉的发育特别快速(4) 体重增加。(5) 神经兴奋性加强，4.为r今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）。养成良好的习惯。（2）o加强养分、合理支配饮食。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿态。（5）。加强体育熬炼。（6）爱护好嗓子，不大声喊叫。第5课一、教学内容：预防脊柱弯曲异样二、教学目标1、教化学生相识什

11、么是脊柱弯曲异样2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异样三、教学重点相识什么是脊柱弯曲异样四、教学难点始终不渝地做到六个预防五、教具（课前打算）几幅有脊柱弯曲异样的人体照片或挂图六、教学内容与过程一、导入新课上节课我们学习了什么？2.揭示课题：侦防脊柱弯曲异样、Wrfx1、出示挂图，探讨：美不美？什么是脊柱弯曲异样?2,师针对学生的发言小结3、课堂总结：4.为了今后我们现在该怎么预防？归纳：（1）保持正确的坐立走姿态：2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯：（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）主动参与体育熬炼：（6）如有脊柱异样弯曲的，要与早矫治。第6课一、

12、教学内容：预防肺结核二、教学目标1、教化学生相识什么是肺结核。2、了解肺结核的传染途径与预防方法。三、教学重点相识肺结核的危害与传染途径四、教学难点始终不渝地预防肺结核五、教具(课前打算)有关肺结核的挂图六、教学内容与过程一、 导入新课a) 上节课我们学习了什么？b) 揭示课题：预防肺结核二、 新授I、沟通课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。2、谈谈肺结核是怎样传播的。3、老师总结：种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。三、教学总结1、谈体会2、谈收获板书：1、侦防肺结核？2、什么是肺结核？3、结核病的传播途径？4、肺结核病的主要症状？5、肺结核病的预防措施?