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活动目标:了解运动与休息的合理节奏。能为自己设想、安排健康的休息日。大胆地参与讨论,清楚地表达自己的观点与想法,发展求异思维。乐于与同伴一起想想演演,激发两人合作表演的兴趣。活动准备:图片四张绘画纸水彩笔。活动过程:(一)自由讨论星期天,如果爸爸、妈妈完全让你自己做主,想干什么都可以,你会干些什么呢?(幼儿自由讨论后讲述)让幼儿设想、安排完全由自己支配的一天。鼓励他们随心所欲、坦率地讲。如幼儿讲述有困难,可以引导:你想多睡一会儿吗?睡到什么时候?你想看动画片吗?看多长时间?你想到外面玩吗?玩些什么?玩到什么时候?(二)看看、讲讲、故事渗入丁丁的星期天是怎么过的呢?结合挂图讲述故事我爱健康提问:丁丁什么时候起床?起来做些什么?丁丁在公园里玩些什么?妈妈说在公园里玩有什么好处?玩了一会儿,妈妈为什么要让丁丁休息、喝水、吃点心?玩了各种游戏,妈妈为什么要让丁丁回家?丁丁打算回家干些什么?(三)安排我的休息日看了丁丁的一天,你再来安排自己的休息天,你会怎么安排呢?引导幼儿讨论自己的休息日安排方式,并用绘画形式将自己的设想记录下来,然后与同伴交流。(提醒可用数字来表现图画的顺序)