关于挖鼻孔的危害介绍.docx

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1、关于挖鼻孔的危害介绍挖鼻孔是一个很不推荐的行为，并非只有不雅那么简单，经常挖鼻孔，看似是很无意的动作，其实存在不少健康隐患。一、经常性的挖鼻孔可能会给健康带来四个隐患。1、造成鼻出血我们的鼻粘膜是很脆弱且薄的，长期挖鼻孔容易导致黏膜受损，继而引起毛细血管破裂，会出现异常性鼻出血。2、易导致呼吸道感染经常挖鼻孔会导致鼻毛变得稀疏，这样一来呼吸道的第一道屏障就被破坏了。空气内的细菌、病毒很可能会直接进入到呼吸道内，诱发呼吸道感染。3、鼻腔的防御能力降低挖鼻孔还容易导致鼻腔变得敏感，在这种情况下很容易感染病菌，日常会频繁的打喷嚏、过敏。如若挖鼻孔的时候手上带有细菌的话，感染的风险会大大增加。4、颅内

2、感染鼻腔是我们面部三角区的一个重要部分，其内里与颅内海绵窦相通。一旦鼻粘膜受损，如若还伴有细菌感染的话，感染很可能会逆行至海绵窦，诱发颅内感染，严重的甚至会因此而危及生命。经常挖鼻孔，还可能引发咽炎、鼻窦炎、中耳炎、以及慢性过敏性鼻炎等疾病，若鼻腔反复受损、溃疡，甚至会增加鼻部癌症的风险，严重威胁身体健康。二、如何科学清理鼻子？如若不挖鼻子的话，那我们该如何去科学清洗鼻子，正确清理鼻腔内的异物呢？教你几个方法。1、鼻子在洗脸的时候，可以顺带用清水冲洗鼻前庭，以此来保证鼻腔湿润，注意不要被呛到。2、鼻涕在摞鼻涕的时候，注意不要两只鼻子一起，否则容易导致鼻腔内压力骤升，让一些带有细菌和病毒的分泌物顺着耳咽管进入到中耳内，容易诱发中耳炎发生。正确的摞鼻涕方式应该是堵住一边鼻腔摞另外一边，两边交替进行。单位：日期：