游泳课表格式教案设计.docx

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1、L游泳。1、学会爬泳腿的技术。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成四列横队。,tIttttttttt三分钟准备部分二、ffi、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩缪F运动5、踢腿运动6、腹背运动7、月球节朝8、动9动10、剧触动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后说解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队站。(图示一)tttttttttttItttttttttttttfttt4

2、x8七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换2、(第1次课25分钟)(一)动作名称:爬泳(二)教学任务:学会爬泳腿的技术。(三)教学要求:大腿带动小腿用力击水。(四)教学重点:腿部技术。(五)教学难点:鞭状打水大腿带动小腿。(六)教学手段:大陆上模仿爬泳腿的动作。(1)坐在池边,双手后撑做直腿的模仿打水练习。俯卧在池边作爬泳腿的动作。水中练习(1)俯卧水面上,两手抓池槽,做爬泳腿的打腿动作,快慢交替进行O(2)同上,使头浸入水中呼气,抬头吸气。(3)仰卧,两臂反握池槽作爬泳腿的动作。(4)两手沿池底移动,作爬泳腿的动作。(5)在同伴帮助下作腿的动作(两人手拉手)3-6十五分钟(6)

3、两臂伸直扶游泳板作腿的动作(可配合转头呼吸动作)基(七)教学组织:分道进行练习。统一指挥,统一练习。本(八)保护帮助:一人练习,另一人扶持。十(九)易犯错误:(十)纠正方法:部3-6五分分钟四、分:(一)放松运动:(5分钟)五手臂放松腿部放松尚趺放松4x8分(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。钟场地器材:滑板30块。练习密度预计:28%运动量预测:教学内容1、游泳。教学任务1、学会爬泳臂和呼吸技术。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。tttt2、师生问好!tttt3、宣布本课教学任务

4、、整理装、报数。tttt4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。tttt5、教学组织:成四列横队。tttttttttttt三分钟准备部分二、ffi、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩缪F运动5、踢腿运动6、腹背运动7、月球节朝8、动9动10、剧触动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后说解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队站。(图示一)tttttttttttItttttttttttttfttt4x8七分钟基本部分三、基本部分:2、组织形式:分组不轮换2、(第2次课25分钟)(一)动作名称:爬泳(二)教学任务:、学会爬泳臂和呼吸技术。(

5、三)教学要求:臂的动作五个部分(入水、抱腿、划水、出水移臂)能连贯地进行。(四)教学重点:提肩划水、高肘移臂的臂部动作。(五)教学难点:臂和呼吸的配合。(六)教学手段:陆上模仿动作。(1)站立,体前倾做S臂的单臂或双臂轮流划水和移臂的模仿动修习。(2)同上练习用屈臂练习划水动作。(3)同上练习配合呼吸练习。水中练习(1)屈体站立,单臂划水(左、右臂轮流进行)(2)同上,两臂配合换划水。(脸对着水)(3)同上,配合呼吸两臂划水。(4)站立水中,配合水中走动做划水练习(可配合呼吸进行)(5)由同伴抱住双腿(或托着)做双臂划水练习。3-6十五分钟基本部分(6)游戏一追鱼目的:力口强爬泳划臂练习。做法

6、:分小组进行,在水中围成一圆圈,左右相隔50厘米,一人做鱼,一人追,追者与被追者均要求在水中划臂走动。被追者划走到任一人的面前,背向该人时,该人人就代替被追者。被追到的“鱼”与追者相互交换(七)教学组织:分道进行练习。统一指挥,统一练习。(八)保护帮助:一人练习,另一人扶持。(九)易犯错误:(十)纠正方法:3-6十五分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:臂放松腿部放松尚趺放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:滑板30块练习密度预计:28%运动量预测:J15014013012011010090:05101

7、520253035404550教学内容1、游泳。教学任务1、通过爬泳完整技术教学。不断改进技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!Ittttttttt3、宣布本课教学任务、整理装、报数。tttttttttt4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。Ittttttttt5、教学组织:成四列横队。t三分钟准备部分二、扩月则2、振侬动、3、体侧诩4、肩新潮5.Wi6、腹背运动7、月球节朝8、懒疵动9g动0、目娱动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后说解、

8、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队站。(图示一)tttttttttttItttttttttttttfttt4x8七分钟基本部四、基本部分:1、组织形式:分组不轮换2、游泳(第3次课25分钟)(一)动作名称:爬泳(二)教学任务:通过爬泳完整技术教学。不断改进技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。(三)教学要求:初步掌握爬泳腿、臂,呼吸配合,其比例(4或6:2:D(四)教学重点:呼吸换气。(五)教学难点:腿、臂、呼吸的协调配合。(六)教学手段:(1)在水中闭气滑行打腿的基本上,臂做划水练习。(2)同上练习,配合呼吸练习。(3)两腿间夹游泳板的臂划水练习

9、(配合呼吸)(4)1020米的爬泳完整动作练习(可结合教学法比赛进行)3-6十五分分钟教学内容1、游泳。教学任务1、通过爬泳完整技术教学。不断改进技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、1、体育委员整理队伍,检查人数,向教W报告。2、师生问好!Ittttttttt3、宣布本课教学任务、整理装、报数。tttttttttt4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。tttttttttt5、教学组织:成四列横队。t三分钟准备部分二、ffi、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩缪F运动5、踢腿运动6、腹背运动7、月球节朝8、动9动10、剧

10、触动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后说解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队站。(图示一)tttttttttttItttttttttttttfttt4x8七分钟基本部三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换2、游泳(第4次课25分钟)(一)动作名称:爬泳(二)教学任务:通过爬泳完整技术教学。不断改进技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。(三)教学要求:初步掌握爬泳腿、臂,呼吸配合,其比例(4或6:2:D(四)教学重点:呼吸换气。(五)教学难点:腿、臂、呼吸的协调配合。(六)教学手段:(5)在水中闭气滑行打腿的基本上,臂

11、做划水练习。(6)同上练习,配合呼吸练习。(7)两腿间夹游泳板的臂划水练习(配合呼吸)(8)1020米的爬泳完整动作练习(可结合教学法比赛进行)3-6十五分分钟教学内容1、游泳。教学任务1、通过爬泳完整技术教学。不断改进技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、1、体育委员整理队伍,检查人数,向教W报告。2、师生问好!Ittttttttt3、宣布本课教学任务、整理装、报数。tttttttttt4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。tttttttttt5、教学组织:成四列横队。t三分钟准备部分二、ffi、扩胸运动2、振背运动、3、体

12、侧运动4、肩缪F运动5、踢腿运动6、腹背运动7、月球节朝8、动9动10、剧触动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后说解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队站。(图示一)tttttttttttItttttttttttttfttt4x8七分钟基本部三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换2、游泳(第5次课25分钟)(一)动作名称:爬泳(二)教学任务:通过爬泳完整技术教学。不断改进技术,提高动作的协调性和节奏感。培养克服困难的意志品质。(三)教学要求:初步掌握爬泳腿、臂,呼吸配合,其比例(4或6:2:D(四)教学重点:呼吸换气。(五)教学难点:腿、臂、呼吸的协调配合。(六)教学手段:(9)在水中闭气滑行打腿的基本上,臂做划水练习。(10)同上练习,配合呼吸练习。(H)两腿间夹游泳板的臂划水练习(配合呼吸)(12)1020米的爬泳完整动作练习(可结合教学法比赛进行)3-6十五分分钟L游泳。1、通过爬泳考核,巩固提高爬泳完整技术。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部

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