高级中学关于心理健康致家长的一封信.docx

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1、高级中学关于心理健康致家长的一封信尊敬的家长朋友:您好!感谢您长期以来对学校工作的理解、支持和配合。为了营造良好的心理健康教育环境,提升学生的心理素养,促进学生健康成长,引导学生向阳、向上、向前。我校推行了全员育人导师制,坚持每周固定时间,全体教职员工包抓学生,开展”思想引导,心理疏导,生活指导”的三导活动,调适心理,净化思想,树立积极向上,乐观奋进的人生价值观。学校成立了心理健康教研组,加强与宝鸡文理学院、西安职业技术学院心理健康教育方面的合作,并聘请宝鸡市康复医院心理医生担任我校校外心理健康教育导师J学校定期开展心理健康抽样调查,推行阳光励志导师团活动,开设心理健康课程,举办心理知识讲座,

2、进行心理咨询活动,提升了学生的心理健康水平。同时,学校把关注学生心理健康渗透到日常教育教学工作中,形成了全方位、全过程、全覆盖的心理健康教育模式。但心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的,需要家庭、社会积极配合,才能更好地为孩子的健康成长保驾护航。因此,我们呼吁广大家长朋友与我们一起携手,共同为“您的孩子、我们的学生”创造良好的学习生活坏境。以下几点建议,希望得到您的支持与配合。一、管理自身情绪,做榜样型父母。家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸。希望家长朋友们增强自身心理健康意识,加强对心理科普知识的学习,学会管理好自己的情绪,尽量不在孩子面前抱怨、吵架、动粗或表露偏激情绪,积极处理好家庭关系,营

3、造健康的家庭氛围,树立科学的教养观念,给孩子树立良好的榜样。二、加强亲子沟通,做知心型父母。真诚的沟通是帮助孩子走出心理困惑的关键。青春期的孩子容易出现敏感、焦虑、烦躁、恐慌等情况。每周学生回家后,带着尊重和理解与孩子进行一场真诚的沟通,倾听孩子心声,关注孩子的情绪变化及心理波动,理解孩子的需要,帮助孩子解决面临的困难,努力成为孩子的知心朋友。三、善于引导鼓励,做教练型父母。孩子成长过程难免遇到困难和挫折,请家长朋友们要善于做教练型父母,避免包办代替或放任不管,以引导鼓励为主,适当进行指引,放手让孩子直面困难挫折。同时引导孩子在H己无法摆脱困境时,要勇敢向老师、家长、同学求助。四、提高陪伴质量,做陪伴型父母。请家长朋友们多抽出时间陪伴孩子,提高陪伴质量,建立温馨家庭交流时光。周末和节假口,多陪孩子外出活动、运动,关心孩子兴趣爱好,多交流孩子感兴趣的话题,让孩子感受到父母、亲人的关爱。五、关注孩子异常,做明察型父母。成长期的孩子本就有情绪起伏不定、急躁易怒等特点,困难挫折带给他们的情绪波动会更加强烈。请家长朋友们在家密切关注孩子情况,配合学校做好心理排查工作,如发现异常情况,请及时如实与班主任沟通,以便家校合力、尽早介入、及时发现解决问题。阳光高级中学2024年3月29口

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