乒乓球正手攻球教案.docx

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1、学习乒乓球正手攻球技术学内容学习乒乓球正手攻球技术场地材乒乓球台8张乒乓球400个乒乓球拍40副ft学目标1 .运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，加本掌握平挡球技术2 .心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的比争意识.3 .社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系，a学B点I.判断球的准确性2 .引拍、挥拍到位3 .用心交换合理4 .还原准备tt学度点1.把握好击球时机和击球点2.身体各部位的协网配合*序帙学内容教学法和学习法坦的教法与央求时间教师活动学生活动准t部分1 .体育委员整队,报告人数2 .师生相互问好3 .宣布课的内容，目标与要求4 .检连眼装,安排见习

2、生1 .组织：全班成四列横队集中2 .教师精神泡满，声由洪亮，口令准确清晰学生动作整齐，准确，快逑，安,B老师学生8分钟我备活动1.如胸运动2、扃关节绕环3、提料运动4.体转运动5、弓步国M6、手就踩关节运动7、膝关节运动筮球接力*戏I分8级,5人一组,每祖选一人为组长，国成一个圈1、全班根据场地依次敞开2、教师示范讲解，口令指挥教师示范讲解，口令指挥1.学生动作准确，充分活动2.按节拍练习学生动作准确,有序,能够既好又快的完成游戏要求：行进间徒手操-511,6,7节原地运动规则:教师下达开始的口令后，排头开始垫球10个,然后按逆时针方向传给下一个同学，由姐长收尾。惩罚后S组的同学短人自里球2

3、0个4X8拍S本部分学习乒乓球正手攻球技术重点：判断来球,选好站位,引拍右移曳心，拍面前慷，狗指稍用力向前上方挥拍,在来球的上升前期击球的中上部后里心由右脚移至左脚.并迅速还原，正手快攻：站位近、动作小、出手快,借来球的反弹力还击，与落点变化相结合，手仰自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾.前曾被摆引至身体右侧后方.右脚稍用立跄地.嵌关节珞向前转动，腰向左传，上曾带动前曾快速向左前方挥动迎球.当来球跳至上升前期.拍面稍向前悚击球中上部，触球瞬间前曾迅速收缩，向前打为主、略带摩擦,手腕辅助发力.i般用60%80%的力信击球，并可借助手腕调节拍面角度、改变击球部位於变化回球的落点，1、敖师讲解,示范。2、

4、组织学生进行徒手挥拍炼习3、组织学生挥拍练习.4、组织学生在球台上攻自她反评球练习5、组织学生进行多球练习（教师先找学生示范.定点提供同性之道球）6、组织学生进行对抗炼习7、教师逐个检杳，纠正学生希误的攻球动作.1、认出听老师讲解，看老师示苑.2、学习正确的攻球技术，做徒手挥拍练习。3、学生按场地散开,进行挥拍练习.4,自独自打的时候要注意帕球的高度和拊打的协网5、看示范后学生分组自己练习6、在对抗练习中体会攻球的力度，远度.7、学生互相观摩，根据老师的纠正,及时改正错误的攻球动作。雌，K学生按场地敞开拿拍做好攻球的挥拍动作.2、固定好拍型后老师逐个检身纠正其错误的挥拍动作.要求：1、在做攻球

5、挥拍动作的时候，应注懑两脚开立，右脚梢后,两膝出曲,身体点曳心由右脚转移到左脚，2、进行攻球练习时应注意禹台30cm左右,上体保持前帧，在来球的上升前期击球,击球时由接带动手群迅速向左前方挥动迎球，拍面稍向前伸（击球的中上部.3、应注意击球时以打为主、略微带点摩擦，手腕辅助发力.4、引拍时应该以肘关节为轴,而不砧格整个肘部甚至连同大晋向后拉，否则会造成时高、向高的“架肘”状.影响发力和命中率.S、注意保持拍型的前倾，杜绝出现阴腕动作.击球时不能只有手曾动作而无腰、腿配合，必须注意体会.重心交换，3组（每组20次）30分钟结1、集合队伍、进行放松练习（抢出种子擀戏）2、总结本次课教与学的完成情况.3、布祝下节课的学习内1、集合队伍2、对本堂课进行总结,评价.3、布置下节课学习内容1、快速的集合队伍,并保持安静2、积极进行放检游戏学生动作整齐，掂确，快速，安静队列队形：7束容4,组织学牛.归送3、认口听老师分部分4、回收潺材5、宣布下深器材进行课堂总结,并进行自评与互评4、了解卜节课的学习内容5、归还器材老师学生要求:保持安裕,仔细听讲.积极配合.钟