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1、新课标视角下体能操教学的应用财一以诸暨市庆同小学为例金仙仙(诸暨市庆同小学,318000)摘要:“投会、勤练、常赛”是目前学校体育工作面临的核心任务,体育找学应在此教学模式指引下,理解并实施体育课堂教学的“教会”,引导学生在高批“勤练”的基础上做到“常霎”。在考内学情、教情、校情基层上,针对城市小规模学校场地设施.、师资不足的现状,以体能操为抓手,运用“体育课练方法,提高学练趣味性大课间教体能,优化创新课间操”“课外活动提能力,以赛促练助融合”等簸略.有效落实“教会、勤练、常赛”教学模式。关ItMh”教会、勤练、常春”模式:体能操:方法:能力(体育与健康)教学改革指导纲要(试行)B中指出,要全
2、面把握“教会、勤练、常赛的内涵与要求,强化并使其成为常态化、规范化、系统化的教学新模式,帮助学生掌握1至2项运动技能,促进中小学生运动能力、健康行为、体育品德等核心素养的形成,为实现“健康中国”“体育强国”作出体育学科贡献。想要落实好这学校体育教学新模式,必须厘清“教会、勤学、常赛”这三者的内涵及其相互关系,促进一体化推进,缺一不可。“教会”是实施“勤练”和开展“常赛”的内容基础,“勤练”是学生从“学会”向“会学”“会用”的必然途径,而“常赛”则是学与练的“归宿”,也是松脸运动技能教学效果与体育工作成果的有效平台.当然,“教会、勤练、常赛”教学新模式的落实还需要考虑与学情、教情、校情等实际相结
3、合,只有在充分理解、悟透新模式内涵的基础上,有效梳理、整合现有优势资源,才能让新模式在课程育人,培养学生学科核心素养等方面发挥更大的作用,体现出应有的价值之义。本文以庆同小学的实践为例,探寻体能用城小小规模校.落实上教会勒练.一常赛”.教学模式的有效策略。一、城市小规模校体育教学现状与困境与许多城市小规模校一样,庆同小学也面临着体育场地设施严重不足,体育师资短缺的现缴,而体育场地的大小直接影响着学校体目活动的开展。全校现有35个班级,近千五百名学生,但学校的场地设施缺捉襟见肘,尤其是只有片室外打着补丁的130米的圆形操场(直道最长处只有50米,且一端是山体,一端是大台阶,学生连好后冲剌都不敢用
4、全力),常常面临着体育课、大课间等活动时人满为患,互相干扰的现象。如何在有限的场地设施条件下,合理统筹安排体育教学活动成为校本体育教研活动最迫切要思考与解决的问题。为此,学校尝试依托“学、练、赛、评”一体化的教学理念,聚焦“教会、勤练、常赛”的教学新模式,进行了多次研讨和交流,如,开发一些受场地设施条件小的项目进行教学:灵活运用一些简单又新颖的体育小器材;优化体目活动的组织与管理,进行统筹规划和安排:拓展可利用的体育活动空间等等,取得了一些成效.二、城市小规模校落实“教会、勤练、常奏”教学模式策略1 .体育课练“方法”,提高学练趣味性在体育课程改革和课堂教学转型的大背景卜.,浙江省中小学体育与
5、健康课程指导纲要(以下简称G纲要)在课标和教学内容之.间架起有效桥梁作用,明确解择了“用什么教材,教什么内容”“怎样教内容”“教到什么程度”等教学实际问题,除了纲要规定的教材内容以外,学校结合自身特色甄选了适合学生实际的校本教材内容,如,篮球、瑜伽等,并根据学生不同的学情,不同的年龄特征,在每节体育课的后半部分安排特定的体能练习,有效提高各个水平阶段的学生体能水平,有助于运动技能的巩固和提高。在课常教学体能练习环节中,教师采用对比式、问巡引导式、游戏练习等方式方法等,让学生通过观察、比较,养成学会思考的习惯:将体能练习的一些发杂知识点转化为简单易懂的口令,合理运用口诀和创设情先进行教学,通过不
6、断练习,黄更积累的过程,学生在直观的条件下能更好地掌握动作要领,明确体能锻炼的方法。如,以“踢窗子”体能动作为例,通过自编抬腿翻足上踢回落”的口诀,学生能更快熟知动作的完整过程,/解膝关节外翻和踝关节发力的动作要领与方法。同时,在教学策略上,选取一部分协调性较好、领悟能力较强的学生,在强化和熟练自身动作后可作为领做(操)员,带动其他同学练习。在大型体育团体活动展示或者每学期末组织评选最佳领做(操)员,予以表彰,达到培养学生互帮互助,大胆自信,勇于展示自我的优良品质的作用。让学生主动积极地参与体能练习的同时,体育课还追求开放、多样的体能练习形式与内容。利用情景教学法,聘体能练习融入到游戏或比赛中
7、。如,让学生玩玩“比比谁的反应快”“闯关1+1”等体能游戏,提高学生学练的趣味性,让其在趣味体哙中完成各项任务,达到教学事半功倍的效果:再如,慢跑作为最常用的热身运动之一,多数教师采取的都是“慢跑两圈”的准备活动,这样的跑步显然是枯燥乏味的.通过改变胞的形式,在跑的过程中安排照镜了的小游戏,哨声始慢跑,哨声停模仿老师做出不同的体能练习动作,期间变换45次不同的练习内容,学生非常喜欢这样新颖有趣的准备活动,且可以达到比常规热身更好的锻炼目的;再如,可以在进行“你搬我运鼠4”或者“你追我赶”等小游戏时,多数学生都会迫不及待地想要争个高下,这时可以要求输的同学完成一项自创的体能练习内容,大大激发了学
8、生积极参与的竞争意识,尤其是引导学生去主动掌握体能练习的方法与原理,达到强身健体的目的.2 .大课间教会“体能”,优化创新课间操形式在日常大课间操活动时,学校发现:如果只靠做一套广播操,其运动量远远不能满足学生锻炼的需求。体育组经过商讨,最终确定要以体能练习内容为载体,尝试自编多套体能操,以期既能充分调动学生的学练兴趣,乂能起到全面锻炼学生的目的。在确立这一方向后,学校迅速制定实施计划和方案。首先,挑选出几段动感音乐,因为音乐直接影响体能操的主题、风格,节奏和感觉,合适的音乐能充分激发学生的锻炼热情;其次,根据音乐来设计各种体能练习动作,以模仿操系列为主,创编出适合小学生身心特点的,简单、有趣
9、、易行且注重上下肢协调配合的动作及其组合,运动址方面循序渐进:最后,再辅以瑜伽放松操,帮助身体快速恢更,使肌肉得到全面放松。制定好实施计划和方案后,体育教师提前拍摄几段体能探视频供教学,组织个别实验班级进行试教,确保每一个动作,每一个手势都规范到位。之后,在大课间上进行某一年级整体学练,观察学生的接受能力与程度,根据学生的学习效果和教师的传授情况,最终确定其中两套体能操作为大课间操的运动项目。最后,由点推及面,在各年级各班进行全员推广体能操。在练习期间,对几个难度动作统一组织练习,如,胯卜.击掌动作,规定准备姿势:两产侧平举开始,抬高大腿(90度)的同时胯下击掌,注意核心保持稳定等。此外,体能
10、操还可以作为雨天室内体育课的练习内容。为了更好地提高学生参与的枳极性和集体荣誉感,学校安排每周值周关注,大队部负责监督评价做操的J贞曼,检查动作标准度和整齐性,对精神面貌佳的班级进行加分,各年级评选“最美班级”等荣誉奖项,极大地丰禽了师生的课余文化生活,营造出积极向上的校园翻国。3 .课外活动提“能力”,以赛促练助融合“双减”政策实施以后,课外活动的时间明显变长,在场地器材条件不足的情况下,怎样开展“常赛”呢?学校把体育课、大课间、班队课、拓展课、课外活动作为主战场,组织小组赛、班级赛、挑战赛、集团赛、搐台赛等等多种形式的比赛活动。利用“双减这一契机,在晚托时段,实施“1+X”套钱,采用“先课
11、外活动再参加社团”的模式,开设了瑜伽、篮球、田径等多种体育拓展性课程,极大地丰富了孩子们的运动项目选择,且在各个项目中都设有针对性的体能考核指标,经过大课间和体育课的“学内容”和“绿方法”,在晚托时间进步落实各项比赛评价活动,有效地串联起“学”“练”“评”.学校每年还组织一次全体学生的体能测试,邀谙班级家委和体育老师一同参与各个体能项目的测试工作。在家长参与过程中,可以了解各年级各个项目具体指标及学生所处层次,也可在家校合力作用下,更好督促学生日常体能锻炼.学校努力在“螺娴壳里做道场”,将35个班级分阶段落实体育活动,当天没有体育课的班级,实行大课间活动和晚托课外活动,以保证每个孩子每天都有参
12、与体能锻炼的时间。其次,每个体育拓展社团都由专业专项体育教师带队,定时、定次渗透体能内容“如,瑜伽操社团活动中,先让领操员展示各种不同难度的体能动作,激发其他学生的学练兴趣。整套表演既有漂亮的难度练习,也有简堆基本体能动作。如,两人组合练习时,人仰卧起坐,人反手支撑顶腰练习。同时,结合有趣、富有创意的队形变换,加上节奏欢快的音乐串联,队员们始终保持体能练习的主动性。如,根据每次瑜伽操的学习内容、动作要求,不断地完善补偿性体能练习内容,强化体能动作规格与要求,将体能和瑜伽等多种运动项目结合,自编垫上瑜伽操和“动物瑜伽”及其体能素质练习内容,技体融合,以体能发展促进技能的掌握与运用。综上所述,针对
13、城市小规模学校场地设施,师资不足的现状,以体能操为抓手,通过体白课练“方法”,提高学练趣味性;大课间教会“体能”,优化创新课间操形式:课外活动提“能力”,以赛促练助融合等方式,学练赛结合,以赛促学,以评导练,可以全方位地创新和优化体育教学的形式与内容,做到真正聚集“教会、勤练、常赛”,提高学生的体能素质发展水平,为核心素养的教学提供操作样态,也能更好地串联与推进学校体育工作的有效开展。参考文献U,教育部办公厅关于印发体育与佬康)教学改革指导纲要试行)3的通知(DBZCD)北京:中华人民共和国教育部,2021.2.杨侑明.而眼“结构化”与“学为中心”努力践行新课标理念J.中四学校体方,2020(10):24-26.3J.余立峰.“学、统、评“一体化的学校体自转里U1.中国学校体fif,202。(02):2930