小学体育教学：《组合跳跃练习方法 1：连续跑跳过障碍物》.docx

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1、单元计划设计设计思路本课依据“国家课程标准”，贯彻落实“健康第一”的指导思想和浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要为指导，结合温州市“以赛促学、以赛促练、以赛促评”的教学理念，努力构建以学生为主体的体育教学模式。正确认识学生的学习过程不仅仅是一个接受知识的过程，而且是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容,激发学生想象力、创造力,发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。教材分析1 .教材特征：组合跳跃活动是将多种形式的跳跃或跑跳动作进行组合的活动内容。本单元围绕“有一定难度的组合跳跃活动方法”进行构建。本单元以有一定难度组合跳跟动作为主，由易到难、循序渐

2、进为今后学习更为复杂的跳跃内容奠定基础，具有承上启下的作用。2 .功能价值：本单元主要是让学牛.在游戏活动中体验有一定难度的组合跳跃动作，如弧线助跑起跳摸高、连续翳跳组合、跑跳姐合、高处跳下接快速胞、连续跳过一定高度的障碍等各种跳跃组合，激发学生探究与学练的兴趣.展示动作的多样性，提高学生的跳跃活动能力,发展速度、协调、灵敏等体能“3 .教材结构：跳跃是田径运动项目，主要分跳高与跳远两大类,强调动作的连贯性、协调性。4 .重难点：重点；组合跳跃动作的多样性难点：动作衔接的合理性情分析1 .身心特征：五年级年级学生，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强,模仿能力和好奇心强。学生注意力集中时间可达到30

3、分钟左右。随着身体发育、心理的不断变化,对体育的学习态度也会发生显著变化，如可能会出现部分女生不算欢体育运动，很少参加激烈的运动项目等现象。2 .技术起点：通过水平二的多种形式的连续跳跃活动方法的学习，学生对跳跃有了一定的了解和认识，这些都为有一定难度的组合跳跃奠定了学习的鞋础。3 .班情分析：本班学生45人，男生23人，女生22人，男女生的跳跃能力差异性不大，班级仃两个肥胖的学生,三个身材矮小的学生。在分组练习时宜采用分层教学，多关注动作的差异和关注学习能力弱的学生。安全防范1 .课前了解学生的身体状态，安排好见习生，检查好场地设施。2 .充分活动相应肌肉韧带，常握正确的动作方法，防止受伤。

4、3 .学生在练习过程中教师进行语言提醒，及时表扬练习认无、自我保护意识强的学生，让学生之间相互督促,不做危险动作，加强同伴之间的互相帮助，4 .前后左右距离控制好，练习时避免不必要的碰撞。单元教学计划表单元教学目标1 .能说出组合跳跃动作的街接要点，并能简要描述组合跳跃练习中的身体与情感体验。2 .能在游戏活动中做出多种形式的、有定难度的组合跳跃动作，如弧线助蹈起跳摸高、连续跨跳组合、跑跳组合、高处跳下接快速随、连续跳过一定高度的障碍、各种跳跃组合等，表现出动作街接快速、并展示出动作的多样性、创造性、连贯性以及力量、速度、协调、平衡等体能，3 .让学生体验群体学习的乐趣，培养他们的集体意识与观

5、念以及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的情建态度与价值观，并乐丁承受一定的运动负荷.课时Ia2bIc单元教学重点展示组合跳跃动作的多样性、动作衔接的合理性安全策略1 .教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，并不时了解学生基本情况，消除安全院患。2 .课中要带学生充分地做好准得活动，预防运动损伤，关注学生对练习难度变化的适应，及时调整。3 .练习时，同学之间保持一定的距离，关注心率。课时教学内容教学目标关键问咫学练策略（学练三个一）I组合跳跃技术方法1：i三i跃组合。1.能说出组合跳跃动作的衔接要点。2 .能在多种形式的连续跳跃中，做出起跳有力、快速捉膝的动作，发展跳跃能力和下肢力量，

6、提高身体协调性。3 .在练习中表现出果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质.连续跄摆，快速提膝。3 .连续跳跃组合（纵跳、触胸跳、分腿跳组合）,4 .连续跨跳4个不同高度的障得。5 .比赛：看诧挑得快。2组合跳跃练习方法1：步跳.1 .能说出提高快速蹬地及下肢力量的练习方法名称。2 .能在多种形式的连续跳跃组合中，做出快速蹬地、连续起跳的动作，提高下肢力量：，发展灵俄、力量、速度等体能.3 .能相互帮助，克服恐惧心理，起跳迅速、有力。树立信心。起跳迅速、有力。1.连续跨步跳。2.跑+踏步跳.3.游戏：跳背。3组合跳跃练习方法2：连续胞跳过障碍物“1 .能简要描述组合练习中的力员、速度、协调等身体与

7、情感体验。2 .能在多种形式的跑跳组合中，做出起跳有力、落地平稳的动作，发展力量、速度、协调、平衡等体能。3 .培养勇敢、顽强、果断的优良品顺。助跑与起跳的衔接。1 .连续跑跳过障碍。2 .助跑+连续跳5个体操垫。3 .跑跳组合比远。4组合跳跃运用方法1：不同形式的连续跳跃过障碍。1 .能够说出跳跃的助胞、起跳、腾空和落地四个环节。2 .能在连续跨跳、连续跳跃过障碍等组合跳跃中，顺利、连贯地完成练习任务，发展协调、灵敏、平衡等体能。3 .培养勇敢顽强、敢于挑战、勇于进取的精神。不同跳跃组合的动作连贯、协调。1 .不同形式的连续跳跃过障碍（针对不同间距与障碍选择单脚跳、路步跳、蛙跳、跑跳等过障碍

8、）。2 .多种形式的连续跳跃过障碍接力。3 .游戏：绝地营救评价素养1运动能力：能利用组合跳跣活动发展体能，关注学生在课堂参与、学习态度、技能华握等方面的问题，进行综合性评价。素养2、健康行为在课外能进行锻炼，并能养成经常锻炼的好习惯，通过布置的课外作业进行反馈评价。素养3、体育品德课堂参与、课堂行为、安全意识和学习态度等可采用学生互评与教师评价相结合的方式进行评价。“连续跑跳过障碍物”体能维度教案3模块跳乐课次4-3年级班级人数教学内塞组合跳跃练习方法2：连续跑跳过障碍物.教学目标1.使简要描述组合缄习中的力量、速度、仍议等身体与情忸体脸.2,能在多种形式的足跳组合中,像出起跳有力，落地平稳

9、的动作,发展力皿、速度、M）调、平衡哂悻能.3.培养勇敢、就强、果断的优良局班.关酮三助胞与起跳的衔接。敦学过程”内容学恁标造坦IR彩式与安全指*问设计恁习次依密习时间准备部分81 .课堂常规2 .队列练习：四列横队变：列横队四面转法3 .热身活动3.I热身游戏：叫号跑3.2准的操I-快、静、齐.2,动作整齐.3.1记住自己的号码.叫到号码时快速侬出反应3.2即琳音乐节奏完成准备操1 .组织：四列横队.*Mt*tlt2 .组织：四列横限3 .姐织I烧篮球场一路纵队极题安全畿示：游戏中前后之间控制好安全距离.避免互相他到.1311,1,3,分27,1.跳跃，建IMI跳过障碍1.1单一练习1.1.

10、1连排i跳过橡皮筋1. 1.2.连续跑跳过桀子1.2跳的沮合练习1.2. 1助跑，连续跳5个体操安1.2.2跑跳出令比远2.米腰带戏：发达球接力,2.1 不同方式撤运.22搬运接力赛，1.1.1根据自己的能力迭择不网的器材进行练习.试练跳IO次。1. 1.2在教师的指导下认口练习.能完成高度25闻米连续走跳IO次,并能控制好堂心.1.2. 1能完成3次以上完整动作.动作协强.1.2.2连级跑BWfl合有质录,抱隹求快速，跑跳过渡流物，动作连贯.2. 1认以听讲解，税极动气,展开包.并努力展示出来,能武嫉习，总结种速强:呆快的鬓运方式进行比爽3. 2比咪,并速守比赛规R1.1. 1组织，如图八A

11、BIIiI安全提示，练习中同伴之间控制好距离，潮免互相碰S1.12组织：如图 IhI安全提示:眼召前方，按要求向前踽,落地屈膝馔冲。2级织：如图IWm三市七市市安全提示：听从音乐，遵守要求与规则.问881.如何能控IM好人心进行透续跑跳障K八问题2.如何做到跑跳的身悻协问卷3.如何做到起跳快速，落地平检。31166,4IS结束部分5,I.放松探：球操拉伸2 .小结、养成软育3 .收回器材,师生再见调整呼吸充分放松学生参与总结枳极收还器忖1.四列横队13,场地：操场空地潜材：音响、小垫44个、穆皮筋.缥习密度I60%左右作业作业超市（4选2）r疏绳I分钟3组波比跳20次3组趺书本或书包20次3ffl趺亲子互动游戏拉大轲30次3组这节课的亮点是,我用器材的利用匕一物多用、巧用.关注学困生,还是我的里要关心点,因为这个班级的学生能力差距比较大.所以在冬试练习之后，让学生根据自己的能力选样不同高度的台阶进行练习,达到了激发兴趣，提而练习枳极性的效果,反思