NLP中的精髓.docx

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1、N1.P中的精，十二条假设一、没有两个人是一样的Notwopersonsarethesame.1、没有两个人的人生阅历会完全样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。2、因此没有两个人对同一件事的看法能够肯定一样。3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。4、因此没有两个人的看法和行为模式会完全样。5、因此发生在一个人身上的事，不能假定发生.在另一个人身上也会有一样的结果。6、人与人之间的不同，建立了这个世界的侍异珍贵.7、敬重别人的不同之处，别人才会敬重自己独特的地方。8、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演化中，所以没有一个人在两分钟是一样的。9、两人的信念、价值观和规

2、条不一样，不肯定会使两个人不能沟通或并不能发展出良好关系。10,给别人空间也就是敬重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。IK同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事.12、当敬重别人的信念、价值观和规条的同时.，我们也有权利要求别人敬重自己的信念，价值观和规条。二、一个人不能限制另外一个人Onepersoncannotchangeanotherperson.1、个人不能变更另外一个人，一个人只能变更自己。2、每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强求别人接受。3、变更自己，别人才会有可能变更.4、个人不能推动另外个人。每个人都只可以自己推动自己。5、找出对方的价值观，

3、创建、增大或转移时方在乎的价值，对便利会产生推动自己的行为.6、因此一个人不能“教育”另外一个人。一个人只能引导另外一个人去学习。7、因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受另外的一套。8、好的动机只给一个人去做某一件事的缘由，但是不能给他限制别人，或使事情恰如他所愿发生的权利。9、不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。10.同样地，我们只能自己推动自己。三、有效果比有道理更重要Usefulnessismoreimportant.1、光说做法有道理或者正确而不顾是否效果，是在自欺欺人.2、在三赢（我好、人好、世界好）的原则基础上追求效果，比

4、坚持什么是对的更有.意义。3、说道理往往是把焦点放在过去的事情上：留意效果则简单把留意力放在将来.4、效果是原定安排的意义基础，亦是全部行动的指标。5、有道理是由理性方面的标准来确定的。因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样，所以，没有两个人的“道理”是一样的。6、故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。7、真正推动一个人的力气是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。故此，有效果须要一个人的理性和感性上的共鸣。8、没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应当加以检讨.9、仃效和有道理往往可以并存，但必先由信任仃这个可能的信念始。10,只追求有道理但

5、无效果的人牛.，难以有胜利和欢乐的体验。四、只有由感官阅历制造出来的世界，没有肯定的真实世界Themapisnotterritory.I、每个人运用自己的感官器仃把资料摄入（摄入过程,由感官运用是主观地有选择性的，因为不能,亦不须要把全部资料捕获。2、摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而确定其意义，亦因此能储存在脑中（编码过程）。我们的信念、价值观和规条是主观的形成的，故此，过渡出来的意义也是主观的.3、我们每个人的世界，都是用上述的方式一点滴地塑造出来的亦因此是主观的。4、我们只能用这种方式建立对这个世界的认知，没有其他方法。5、因此没有肯定的真实，或者相对的真实。6、因此每个人的世

6、界是在他的脑里。我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。7、因此，变更一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的看法便会变更。8、因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。9、变更主观阅历在脑里的结构模式，事情对我们的影响便会变更，我们对事情的感受亦会变更。因此，我们无须变更外面的世界（我们无法知道它是怎样变的）。变更我们自己（脑里的世界），我们的人生便会有所变更。10,事情从来都不会给我们用力，压力是来自我们对事情的反应。11、心情也从来不是来自某人的言行，或环境里出现的转变，而是来臼我们对这些的看法，亦即是我们的信念、价值观和规条系统。五、沟通的意义在于对方的回应Themeaningofc

7、ommunicationistheresponseonegets.1、沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。2、自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通意义。3、因此自己说什么不重要,对方听到什么才重要。4、话有许多方法说出来，使听者完全收到讲者意图传达的讯息，便是正确的方法。5、沟通的效果，来自声调和身体语言的比文字更大6、沟通讯息的送出与接受在潜意识层面的比意识层面的大得多。7、没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。8、说话的效果由讲者限制，但由听者确定。9、变更说的方法，才有机会变更听的效果.10,沟通胜利的先决条件是和谐气氛。11、抗拒是对讲者不够敏捷的

8、说明。六、复旧的做法，只会得到旧的结果RepeatingIhesamebehaviorwi11repeatthesameresult.1、做法有不同，结果才会有不同。2、假如你的事没有结果，变更你的做法.任何新的做法，都比I口的多一分胜利机会。3、想明天比昨天更好，必需用与昨天不同的做法。4、变更自己，别人才有可能变更。5、世界上原来便是每样事物都在不停地变更中，不愿变更的便面临淘汰或失败的威逼。6、因此只有不断的变更做法，才能保持与其他事物关系有志向状态。7、“做法”是规条，目的是取得价值，实现信念。维持最有效果的规条，就是敏捷地不断修正做法，才能保证取得价值，实现信念。8、变更是全部进步的

9、起点。七、凡事必有至少三个解决方法Thereareatleastthreesolutionstoeverysituation.1、对事情只有个方法的人，必陷入逆境，因为别无选择。2、对事情有两个方法的人也陷逆境，因为他制造了左右两难、进退两难的局面给自己。3、有第:个方法的人，通常会找到第四、五个方法，甚至更多的方法。4、行选择就是有实力。所以，有选择总比没有选择好。5、至今不胜利,只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。6、没有方法，只是说已知的方法都行不通。7、世界上尚有许多我们过去没有想过，或者尚未相识的方法。8、只有信任尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情变更。9、不论什么事情

10、，我们总仃选择的权利,而且不只是个。10、“没有方法”使事情划上句号，“总有方法使事情有突破的可能。IK“没有方法”对你没有好处，应停止想它：“总有方法”对你有好处,故应把它留在脑中。12、为何不使自己成为第一个找出方法的人？八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为Everyonechoosesthebestbehavioratthemoment.1、每个人做任何事都是为满意自己的些深层须要。2、每一个恩的行为，对他的潜意识来说，都是当时环境里域符合自己利益的做法。3、因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机.4、了解和接受其正面动机,才简单引导一个人变更他的行为。5、动机不会错，只是行为不能达

11、到效果。（满意背后正面动机的效果）6、接受一个人的动机，他便会觉得我们接受他这个人。7、动机往往是在潜意识的层面，不能意识地说出来。8、找出行为背后的动机，附易的方法是问企图经由该行为得到的价值是什么。9、任何行为在某些环境中都会有其效用。10、因此，没有不对的行为，只有在当时环境中没有效果的行为。九、每个人都已匿具备使自己胜利欢乐的资源Everyonealreadypossessesalltheresourcesneeded.1、每一个人都有过胜利欢乐的阅历，也即是说有使自己胜利欢乐的实力。2、人类只用r大脑实力的极少部分，提升大脑的运用，许多新的突破便会出现。3、运用大脑的实力，现在已有大

12、量的技巧发展出来，人类比以前更易把效果提升。4、每一个人都可以凭变更思想去变更自己的心情和行为，进而变更自己的人生。5、每天里遇到的骈情，都有能给我们胜利欢乐的因素，取舍全由个人确定。6、全部事情或阅历里面，正面和负面的意义同时存在，把事情或阅历转为绊脚石抑或踏脚石，由自己确定。7、胜利欢乐的人所拥仃的思想和行为实力,都是经过个过程而培育出来的。在起先的时候，他们与其他人所具备的条件一样。8、有实力替自己制造出困扰的人，也有实力替自己消退困扰。9、心情、压力、困扰都不是源自外界的人事物，而是由自己内里的信念、价值观和规条系统产生出来的。10,自Cl不信有实力或有可能，是使自己得不到渴求的胜利欢

13、乐的好有效的保证。十、在任何一个系统里，量敏捷的部分便是最能影响大局的部分Inanysystem,themostflexiblepersonhasthecontrol.1、敏捷便是有一个以上的选择：选择便是实力。因此最敏捷的人便是最有实力的人。2、敏捷来自削减行使自己的一套信念、价值观和规条,而多凭视察而运用环境所供应的其他条件。3、敏捷是使事情更快有效果的重要因素。因此，亦是人生胜利欢乐的重要因素.4、敏捷亦是自信的表现自信越不足，坚持某个模式的看法会越强硬.5、容许不同的看法和可能性，便是敏捷。6、在一个群体中，固执使人惊慌，敏捷使人放松。7、敏捷不代表放弃自己的立场，而是容许找出双赢的可

14、能性（更进一步而三袋）。8、在沟通中,明白不代表接受：接受不代表倒戈（放弃立场.9、“潦水”是学习敏捷的最好老牌。10、敏捷是用自CA的步伐去作出转变：而固执则是在被迫的状况卜作出转变.十一、没有控败，只有回应讯息Thereisnofailure,onlyfeedback.1、“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们须要变更的信号。2、“挫败”只是在事情划上句号时才能用上，欲想事情解决，即让事情仍会接着下去，这二字便不适用。3、“挫败”是指过去的事：“怎样变更做法”是指向将来。4、挫败是过去的阅历：而阅历是让我们提升自我的踏脚石，因为阅历是实力的基础,而实力是自信的基础.5、每次“

15、挫败”，都只不过是学习过程里修正行动的其中步。6、人去里全部的学习，都是经由不断地修正而达致完善。7、想要胜利，首先要信任有胜利的可能。8、把每次的“挫败”带来的教训驾驭/,每次便都变成了学习.9、自信不足的人，潜意识总是在找“不用干下去”的籍口，“挫败”二字便很简堆目出来。十二、动机和心情总不会错,只是行为没有效果而已Intentionsandemotionsareneverwrong,onlythebehaviorhasnotbeeneffective.1、动机在潜意识里。总是正面的。潜意识从来不会损杏自己，只是误会地以为某行为可以满意该动机，而又不知有其他做法的可能。2、心情总是给我们一份推动力。心情是使我们在该事情之中有所学习。学到了，心情便会消逝。3、我们可以接受一个人的动机和心情，同时不接受他的行为。4、接受动机和心楮，便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受，因而更肯让你去引导他作出变更.5、任何次行为不等于个人。6、行为不能接受，是因为没有效果：找出更好的做法，是两人的共同目标，能使两人有更好的沟通和关系，7、找出更好的做法的方法之一是追查动机背