第一期村卫生室健康教育讲座.docx

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1、村卫生室健康教育知识讲座2022年1月传染病预防各位双板桥村居民：为了提高我村居民健康体质，增强辖区居民的健康意识，让村民了解春季肠道高发的相关知识预防内容，我村卫生室决定举办健康教育知识讲座。时间:2022年1月18日。地点:村卫生室。主题:健康知识讲座一一春季流行性疾病预防知识。村卫生室2022年1月18日手足口病手足口病是肠道病毒引起的儿童传染病,潜伏期一般为2-7天，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，重症患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染、肺水肿和心肌炎等并发症。传播途径为接触传染源和飞沫。流行性感冒流感是由流感病毒感染引起的对

2、人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40oC）,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。区别于普通感Bo中医与中药知识讲义主讲人：一、教学目的：为在居民中宣传中医与中药知识，使广大居民和患者能了解和掌握一些中医与中药保健知识，增强人民群众自发运用中医防病保健的热情和意识，保障人民群众身体健康，并指导村民积极参与保健养生工作。二、教学重点及难点：1、中医基础理论2、中药基本分类3、生活中饮食注意事项三、教学知识内容：1、中药基本

3、分类2、生活中饮食注意事项村卫生室2022年1月18日中医与中药（中医健康知识讲座）相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。一一其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。而“薄荷”（比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于“寒凉”型的中药。中医为什么能治病呢？如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药（比如薄荷），让人体恢复正常值；如果你发冷属于寒症，就用温热型中药（比如生姜）

4、，让人体恢复正常值，从而恢复健康。以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。-这种分法实际上是五行的体现。春天（木月）容易起“风”；夏天（火月）就会炎“热”；长夏淫雨霏霏产生“湿”气；秋天（金月）容易干“燥”；冬天就会“寒”。下面，我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药：祛风药：能让“风”型的疾病发散。生姜（偏热）；薄荷（偏寒）；菊花一这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。祛热药（寒凉药）：能够驱除“热性疾病”。大家都会记得，在非典期间，为了

5、防止发烧症状的非典，一时间，板兰根成为药店里最强手的药物，那只很长时间脱销，那时候，要送礼，一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。-非典的症状是发烧，而板兰根的特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。黄连，是大家最熟悉的中药，“良药苦口利于病”，说的就是黄连。祛湿药：能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞（注意：“湿”的概念很广，包括痰、瘀、滞等）。冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆,是大家在电影中常看到的，古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆，这样就会让人大泻不止。月季花，也是中药；桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药，

6、避免武打争斗中的淤血之疾。祛燥药：能够驱除“燥性疾病”。杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用（秋天属金、肺）。蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。祛寒药（温热药）：能够驱散“寒型疾病”。花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗（陈佩斯在春节晚会小品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、吃面条大汗淋漓的人）。花椒、胡椒就是典型的热型中药。这样，我们对中药有了简单而直观的认识。其实，以上我们对中药只是说了一半，现在开始说剩下的另一半。为什么这么说呢？因为中药包括两大类，一大类是用于“祛邪”，即对病邪（具体指上节所说的“风、热、湿、燥、

7、寒”六邪）进行驱逐。一一中医上对这类疾病称为“邪实”。其实，“邪实”只是外因，是因为有病邪侵入而造成；还有一类情况是：并非因病邪侵入造成，而是由于自身的虚弱而造成，中医上对这类疾病称为“正虚“邪实”分为风、热、瘀、寒、水五小类，“正虚”也分为五小类：阴、阳、气、血、津液。对于“正虚”，中医采取的办法是进行“补虚/扶正”。“补阴”：鳖甲算是最常见的补阴中药，吃个王八补一补。龟鳖在深水里，属于“阴”所以用来补阴，而不是补阳。“补阳”：鹿茸是用来补阳的。读过小说的人一定记得喝鹿血能够激发男人欲望的故事，所以，鹿茸补阳就变得特别好理解了。“补气”：我们常听说过，人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中

8、医大夫会用人参汤进行补气。一你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用。“补血”：鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实,在中医里，是用来补血的良药。同样，送礼的阿胶，也是用来补血的中药。“补津液”：我国著名播音员宋世雄的嗓音之所以那么好，据说是因为他听从老中医的遵嘱，每日饮用石斛茶，石斛能生津润嗓，让宋世雄的播音更加洪亮淳厚。这样，可以让你多神奇的中药有着清晰地把握。尽管中药有几百种之多，但是，都离不开上述的清晰分类。健康教育活动记录表活动时间：2022年1月18日活动地点：村卫生室活动形式：健康教育知识讲座活动主题：预防春季肠道传染病，把握病从口入

9、组织者：村卫生室主讲者:接受健康教育人员类别：本村居民健康教育资料发放种类及个数：宣传折页17余份授受健康教育人数：17人活动内容：1、发放宣传折页；2、讲解课件；3、现场答疑；活动总结：2022年1月18日上午9点讲座开始，此次健康知识讲座共有二十余人参加活动，通过此次健康教育活动，使本村群众进一步了解了夏季肠道高发的传染病的相关知识预防及食物中毒的特点预防措施等相关内容，使参会群众学习到一定的个人卫生知识，受到了参会群众的好评。存档材料请附后EI书面材料EI图片材料口印刷材料0签到表其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：健康教育活动记录表活动时间：2022年1月18H活动地点：村卫生室活

10、动形式：健康教育知识讲座活动主题：中医药知识宣传讲座组织者：村卫生室主讲者:接受健康教育人员类别：本村居民健康教育资料发放种类及个数：宣传折页17余份授受健康教育人数：17人活动内容：1、发放宣传折页;2、讲解课件；3、现场答疑；活动总结：2022年1月18日上午9点讲座开始，就中医与中药相关知识进行了讲解，参加讲座的人员本辖区内居民共17人，共发放宣传资料17余份。效果评价：通过必次讲座，使人们掌握了中医与中药等相关知识，今后我们要继续加大健康教育宣传力度，保障人民群众身体健康。通过此次健康教育知识讲座知晓率：95%以上，满意率：100%。存档材料请附后EI书面材料EI图片材料口印刷材料0签到表其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：村卫生室2022年度第一期健康教育讲座活动照片