小学体育与健康水平二三年级：体操技巧—后滚翻 教学设计.docx

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1、体操技巧一后滚翻教学设计内容教学目的本课内容选自人教版体育与健康3教材3-4年级全一册，笫五章体操雎元的第三节技巧动作后滚翻。滚翻类项目是学生喜爱的技巧动作之一，不仅能提育学生动作灵敏性，还较好的发展协调、平衡能力和空间感知觉。通过本节微课的学习，能让学生知道后滚翻技巧的的正确动作方法，能完成后滚翻以及组合技巧动作，并Z试运用到创编和展示中,通过层层递进、多样化的练习，提升协调灵故身体素质,发展体能。在练习中能找到自己的不足并积极练习、自尊自信，提升情绪调控的能力，培养学生在遇到困难或挑战下，勇于克服困难、坚持到底.能掌握保护与帮助的方法，将学到的自我保护安全意识运用到生活中。教学重点难点困点

2、：推手后倒快、翻掌贴肩睢点：翻滚时动作连贯、滚动例滑教学过程一、焦身小游戏与拉伸1、热身小游戏：iliU（1）站猜拳抓人tom跳跃猜拳抓人KUGJBAA二、后滚翻技巧学练与组合创第1、完整动作示范与讲解IH勺仆00JQwn4411rxxft*，VfAtVt2、专项辅助练习1）合作推手：坐姿肩上推手、鸥掾推手后倒（2）曲肘翻掌：坐姿后倒翻掌、踢掾后倒翻掌3）团身滚动：膝关节央纸后倒、下巴夹纸后倒3、保护与帮助讲解和示范4、后滚翻练习（有保护一独立完成）：I）斜坡后滚翻2）平垫后滚翻4.1等级勋章评价：尚铜（帮助下完成斜坡后滚翻）白银（独立完成斜坡后滚翻和帮助下完成平垫后滚翻）黄金（独立完成斜坡和平垫）4.1 易犯错误与纠错方法三、技巧组合创编方法：利用前滚翻、肩肘倒立、后滚翻三种技巧动作进行技巧创编。等级勋章评价：青铜：仅能做出单个技巧，无组合-白银：能做出2个技巧并较好完成组合。黄金：能做出3个技巧并顺畅完成组合。四、身体素质提升方法：每个动作保持30秒，4个动作为轮练习，共两轮, 1）仰卧臂屈伸（2）仰卧交普抬腿 3）平板支撑 4）陛子跳五、放松与拉伸内容：“小海豹”、“小蝴蝶”、“小猫咪”、“小飞鸟”