1课排球准备姿势和移动.docx

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1、课题：排球（打算姿态和移动）1编写人：唐乾坤科目体育课型公共课课时安排1节教学目标学问初步建立排球技术概念，使学生了解排球运动的特点及发技能学会排球打算姿态及基本移动步法S培育学生对排球运动的爱好重点排球运动的基本移动步法难点并步、滑步教法讲解法、示范法、演练法学法分组练习、模拟练习第几课第1课时教学打算（教具、学具、场地设施）校排球场教学过程老师主导活动学生主体活动设计意图一、课堂常规1、整队点名；2、宣布本次课内容；3、检查服装；4、支配见习生。二、打算活动组织：XXXXXXXXXXXXXX要求：热身活动1、绕田径场慢跑1周1.快、静、齐2.学生主动练习热身活3.见习生做力所能及的动活动热

2、身嬉2、徒手操徒手操项目：戏，培振臂运动扩胸运动育学生臂绕环运动腹背绕环对体育3、嬉戏：拉网捕鱼活动膝关节活动腕踝关活动的节弓步压腿侧压腿爱好，方法：全班分成两组，一并且达组手拉手组成鱼网，另一到基础组在限定的范围内跑，鱼力气、三、排球学问网可以圈任何人，被圈到速度素1.学习打算姿态的就手拉手结成网，直到养熬炼动作要领：全部被圈到后交换。的目两脚分开比肩稍宽，规则：的。屈膝下蹲，身体前1.被圈到的不能钻出来倾，脚尖内扣，膝关2.网不能断节内收，两手自然的3.“鱼”不能出规定的范放于腹前一球处，微围动身体。1.教法2.学习移动（1）并步移动动作要领：移动方向的同侧脚先向移动方向跨出一步，另一脚快

3、速并上，成击球前的打算姿态；也可先使移动方向的异侧脚并上后，再跨同侧脚。（2）滑步移动连续并步就是滑步四、课程结束老师于队伍中讲解示范并打算作要领学生集体仿照练习学生行进间听口令练习如图：XXXXXXfXXXXXXXXXXXXXXXXXX老师指导纠错2.要求两脚内扣，屈膝半蹲上体稍前倾，两眼凝视前方1.教法老师讲解示范并步动作要领学习打算姿态及并步、滑步移动的基本动作。放松活动1、放松2、小结3、布置课外作业4、送还器材，师生再见学生跟随老师慢做并步练习学生跟随老师正常做并步练习组织同上学生看老师信号向不同方向做并步滑步练习看老师信号向不同方向做滑步练习2.要求:并步、滑步结束后要保持打算姿态组织：XXXXXXXX练习方法：1、学生慢跑，抖动四肢；2、原地拍打大小腿。作业布置并步、滑步的课后练习教学反思该课程为学生正式学习排球运动的第一课，课程用一部分时间向大家介绍排球运动，然后组织大家学习排球最基本的打算姿态及初级步法，初学排球，较多同学表示出较高的爱好，特殊是本身就对排球有爱好的同学在课堂上表现出了高度的专注。步法练习要求学生具备基础的力气素养，但课堂上较多同学表现出下肢力气不足的状况，简单出现疲惫。