初中足球学期教学计划.docx

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1、初中足球学期教学计划初中足球学期教学计划时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候开始写计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编帮大家整理的初中足球学期教学计划，仅供参考，大家一起来看看吧。初中足球学期教学计划1一.指导思想：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爰好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。二.训练指导思想科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。三、奋斗目标

2、力争市比赛踢出好成绩，让更多人喜欢上足球运动！四训练的基本任务，内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1.严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1.培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术六年级：为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合、培养团结，坚强的四、五、六年级：1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数。4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二

3、打一，三打二结合射门能力。三、四年级：1.提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。（三）主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。（四）训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背夕M则、脚内侧为辅。（五）战术：二过一配合：横传直插二过一、横传

4、斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期（45）月：第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。第2:加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。第3:注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期（5、6月份）：选择合适的对手进行各类比赛。参加市中小学生足

5、球比赛，打出好的成绩。进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期（78月份）：积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1.进行积极性休息。2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。冬训期（912月份）：1 ：提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性、培养良好体育道德作风，严格训练质量、2 :提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质、A、学习掌握跑的正确技术、B、提高速度所需要的肌肉力量、U提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能

6、力、3 :全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长、A、提高活动中控球能力、B、正确掌握传接球技术、C、提高技术运用能力、D、注意发现学生特点加以培养、4:提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术、A、明确个人攻守的,职能，进攻和防守原则、B、提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力、Cx确定基本阵容，初步形成321全攻全守的基本打法、5:主要训练手段、A、身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习、B、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守23跑动中传接配合，抢截球等、C、战术训练：2对1,2对2,3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛、备注：1.此次训练均为学生

7、自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着安全第一、健康第一、全面发展的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着以人为本，以适龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行快乐体育和”健康体育让学生积极主动的投到训练中。五.训练分段：A、低年级部：（34）年级a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；b、培养和发展球感和控制球基本能力；c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；e、通过分队比赛领会”进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识B、高年级：（56）年级a、进一步提高

8、高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；b、继续熟悉球性和控运球基本技术；c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力（10月份参加比赛）训练时间为：每天下午：上午6:407:30下午3：404:30初中足球学期教学计划2一、指导思想开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。二.教学目标1.通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。2、在运动实践中

9、体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。三、训练时间周一到周六早晨6:307:10下午3:504:30周日下午2:004:00四、训练地点学校足球场五.训练基本任务、内容、要求及手段（一）提高队员的训练、比赛作风。训练方面：1.严格组织纪律性。2、严格的训练质量。比赛作风方面：1.养良好的体育道德作风。2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。3、严格的比赛纪律。（二）提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。1、学习掌握跑的正确技术。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。（三）全

10、面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术），逐步发展队员个人技术特长。1.提高活动中控球能力。2、正确掌握传、接球技术。3、提高技术运用的合理性。4、注意发现队员特点并加以培养（四）提高队员的战术能力（重点是个人战术和局部战术）O1.明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。3、确定基本阵容，初步形成321防守反击的基本打法。（五）主要训练手段。1.身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、23人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。3、战术训练手段：2对L2对2、3对2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。