《你心柔软却有力量》读后感.docx

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1、你心柔软，却有力量读后感上周的活动中聆听了各位伙伴精彩的分享，无论是我读过的名著，还是没有涉猎的专业理论书籍，听后都让我受益匪浅。今天我和大家交流的是林清玄所写的你心柔软，却有力量一书。书的封面上，几位小藏僧盘坐于地，倚在淡绿的墙下，各自手捧一本书安静地阅读。这画面让人感到，柔软的心，却有力量。作者林清玄连续十年雄踞“台湾十大畅销书作家”榜单，被誉为“当代散文八大家”之一。17岁开始发表作品；30岁前得遍台湾所有文学大奖；35岁入山修行后写成的“身心安顿系列”，是20世纪90年代台湾最畅销的作品；40岁完成“菩提系列”，畅销数百万册，是当代最具影响力的作品之一。文章曾多次入选大陆、中国台湾、中

2、国香港和新加坡中小学华语教材及大学国文选，还曾被收入大陆高考语文试卷，是国际华文世界被广泛阅读的作家。这本散文选集分六辑，选取了作者不同时期代表性作品共48篇文章，感情细腻敏感，智慧的光芒闪烁其中，引人入胜，令人回味无穷。下面就与大家分享感触颇深的几个地方：一、读书交流（一）柔软心，是一种坦然。人生有得失，总免不了在失去什么时悲伤叹息，但倘若我们有一颗柔软心，便会明白，得与失只是因缘的无常，有时只是过于在乎了。作者非常喜欢的古董莲花汤匙破碎了，心里念着，也不过是泥土做的。不会忘记那位卖馄饨的老人，他总是在深夜敲起清越的木鱼，向老主顾传达着生意的信号，却不致中断熟睡者的美梦，更在不经意间温暖了迟

3、睡者的心灵。正是这平凡乐器奏出的平凡音响，委婉地传达着这位老者的淡泊心态（二）柔软心，是一种慈悲。悲悯情怀是林清玄的情感内核。对他人有柔软心，会在看到他人的苦难时,感到自己渺小和无力，想要拯救这个世界，希望众生都能从苦痛的深渊超拔出来，走向光明和幸福。一如林清玄白天看到残疾人跛着脚艰难地过马路，晚上竟伤心得失眠、哭泣，痛恨自己无法帮助他。有如此慈悲心，着实令人动容。（三）柔软心，是一种记忆。喜欢林清玄叙述自己儿时的故事。读着、读着就会情不自禁融入其中，儿时在茅房里怀着虔诚的心情咕嘟咕嘟喝下两瓶汽水，心满意足地打出气嗝儿;夏日夜晚，母亲会搬着藤椅坐在晒谷场说故事给孩子们听，一起看小狗跑进田野，惊

4、起栖在芒花里的萤火虫，满天星星点点，衬着在月下波浪一样摇曳的芒花。多年之后，林清玄仍十分怀念那时父亲的笑，母亲的美。这些是林先生柔软的记忆。（四）柔软心使我们认清自己。真正的生活品质是一种求好的精神，不是丰富、高档的物质生活所能企及的。没有泛滥的攀比和奢靡的炫耀，自己要在有限的条件下寻求“该条件最好的风格与方式，创造出“愉悦多元的心灵空间。同时，也要保持理想的远景，不管顺境逆境，常怀感恩之心，认真努力，积极向上。对人拥有一颗柔软心。（五）柔软心还使我们洞见人生的智慧。不必欣羡象征富贵与吉祥的牡丹，只要真实纯朴，喜爱鸡冠花也是一种美好的认知。果树被剪枝，尽管流出汁液，尽管要忍受冬口的严寒，但它们

5、仍等待着春天的发芽，人也要这样。其实，人生诸多智慧皆在平常生活之中。看花赏月，焚香喝茶，因了柔软心的细腻，皆可得感悟，正所谓“一花一世界，一叶一菩提。二、读书感悟何以修得一颗柔软且有力量的心？一切应归于简单、平静、从容、淡定。像宗宝禅师说的“事来时不惑，事去时不留”。用耳朵听雨滴落在窗台的声音，用眼睛看花开花落的姿态，用皮肤感受清风拂过的痕迹，大道至简，如是而已。我用2个关键词来谈谈自己的感悟：（一）幸福林清玄说，“柔软心是莲花，因慈悲为水，智慧做泥而开放。是啊，柔软心是莲花，是菩提花。拥有一颗柔软心，便可智慧地生活，幸福地生活。生命的幸福不在于人的环境、地位、所能享受的物质，而在于心灵如何与

6、生活对应。幸福的开关有两个，一个是直观，一个是心灵的品味。想要自己幸福，要多内观自己的内心，让内心变得丰富而美好，做一个智慧、活在当下、能够积极面对顺逆境、有很好的生活品质的人。（二）活在当下那怎样才叫“活在当下”呢？用书中的话说，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，虽是简单，大多数人却难以做到。现代人的生活，除了每天都有无数的事情要做，也有无数的“诱惑”在我们身边，让我们无法做到专注于享受正在做的事情。这里的“享受”不单单指娱乐方便，只要我们能专注于当下的事情，是一种享受。而大多数人，包括自己在内，吃饭时只想着快点吃饱再去完成下一件事情，而忽略了口齿之间对于事物的感受；完成这件事情的时候，满脑子又是下一件事情；等到晚上睡觉，心里还装着一堆完成的或是没完成的东西，让我们迟迟难以入睡；甚至，大部分人都不能静下心来做这件事，而是不断的倒腾着手机。于身于心，这些都是不利的。当我看了这本书，意识到这个问题后，先“自觉”，然后试着用这种思维影响自己的行为。读毕林清玄的散文，豁然开朗，生命的价值别有洞天。内心柔软才有心思和敏感去感知生活中的美和感动，用一种柔和的方式去化解浮躁和焦虑，让内心不再孤单慌张。柔软的心最有力量。当你怀揣善良上路，用柔软的心拥抱世界，关心自然，身灵修行，这路上便有光，有热，有力，有幸，生命的每个时刻只剩下美好。柔软，让心怀美好。柔软，让人生静美。柔软，让世界春暖花开。