新课标体育与健康水平二教案合集水平一教案合集.docx

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1、新课标体育与健康课程水平一目录一、体育与健康基础知识第一节饮水有益健康第二节坐立行我最美二、基本身体活动第一节走与游戏大步走与游戏第二节走与游戏模仿走与游戏第三节跑与游戏长江黄河变速跑第四节跑与游戏变向跑第五节跑与游戏障碍跑与游戏第六节跑与游戏牵手跑第七节跳跃与游戏立定跳跃第八节跳跃与游戏单跳双落第九节跳跃与游戏起跳与落地第十节跳跃与游戏羊角球跳跃第十一节投掷与游戏抛接轻物第十二节投掷与游戏持轻物掷远第十三节爬行与游戏模仿动物爬行第十四节爬行与游戏爬越30Cm障碍物三、体操类活动节节节节节节节 一二三四五六七 第第第第第第第队列队形向右看齐队列队形一路（列）变两路（列）纵（横）队技巧前滚翻技巧

2、仰卧推起成桥技巧劈叉跳绳并脚跳短绳跳绳跳长绳四、球类活动第一节第二节第三节第五节第六节第七节小篮球原地多种形式拍球小篮球原地拍球比多小足球踢地滚球小足球踩球乒乓球握拍与颠球乒乓球握拍与端球五、武术第一节武术基本手型第二节武术基本腿法六、名族传统体育第一节踢健子第二节跳皮筋水平一坐立行我最美教案（一）课题导入1、故事导入：小朋友的背怎么弯了？师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小朋友找出原因。（出示弯腰驼背的图片）师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）3、给学生展示阅兵式图片师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样，从小养成正确的身体坐立行姿势。（

3、二）、讨论：1、怎样的坐姿最好？为什么？2、怎样的站姿最好？为什么？3、怎样走的姿势最好？为什么？（三）“火眼金睛”：（出示幻灯片）看谁的观察能力最强？让学生来判断：哪些姿势是正确的？哪些姿势是错误的？师总结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。（四）做一做：1、坐一坐，站一站，走一走，比比谁的姿势最好。先在小组内比，然后推出一名最好的在台上表演，看哪个组得到冠军。（奖励体育小明星卡片）教师示范正确的坐立行姿势。2、（播放音乐）歌曲中国工夫，让学生加深了解正确的坐立行姿势学生听。让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而

4、激发学生学习的欲望。师提问：同学们，听出来了吗？中国功夫对坐、立、行都有什么要求呢？根据学生回答出示课件总结：坐一一钟立一一松行一一风师领读：坐如钟、身直正、腿并拢、脚放平；立如松、挺胸膛、抬起头、看前方；行如风、脚步轻、头不摇、身不晃。学生交流，师总结引导。3、游戏：“照镜子”。让学生通过游戏，练习正确的坐、立、行姿势老师做动作，学生马上做出照镜子的动作反应。学生也可小组之内做游戏。看谁的反应快，看谁做的姿势最正确。4、看谁记得牢：童谣形式总结正确的坐、立、行姿势，激发学生掌握的热情。桌椅合适，坐得正，挺胸抬头，站得直，双肩背包，走得稳，姿势不正，不文明，斜肩驼背不美观啊，不健康！（五）师总

5、结：很多同学在平时的学习生活中能够坐如钟，立如松，行如风，希望同学们也能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正，站得直，走得稳的文明小学生，同学们能做到吗？老师认为要想保持正确的身体坐、立、行姿势，可不是一天两天就能做到，有什么好办法能让自己养成这种好的健康习惯呢？让我们在每天都比一比：1、排队时谁站得最直？2、上课时谁坐的最正？3、上操时谁走得最神气？水平一饮水有益健康教案教学过程（一）课题导入同学们，我先来让你们猜一个谜语，看谁能猜出来？我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣都要请我来。（学生自由回答）对了，是水。我

6、们都知道，人类生命与健康的三大要素有水、空气、食品，水对于我们人类的生存来说至关重要，水是生命之源、健康之本。人的一切生命活动都高不开水。到底应该喝什么样的水？怎样科学饮水呢？这节课让我们一起走进水的世界，了解饮水的健康与安全吧！（二）讲授新课，合作探究1.人为什么要喝水？（出示课件）教师出示几幅画作比较。提出问题：为什么会有这种现象？（讨论并回答，对回答较好的同学给予小红花奖励）原来是忘记给植物浇水，所以枯萎了。因此，地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了身体的三分之二，不喝水，我们的皮肤和肌肉就没有弹性，嘴唇会发干开裂。（建议同学们捏捏自己的胳膊、腿、脸蛋，说出感觉）

7、教师板书齐读：没有水就没有生命。下面我们来讨论一下水在人体内还有什么作用呢？出示课件师生齐读：水是人体的运输车。2 .我们应该喝什么样的水？（1）喜欢喝饮料吗？你们都喜欢哪一种饮料啊，为什么？（小组合作讨论）每组派代表回答：橘子汁、冰红茶、雪碧、可乐原因：味道好、有香味教师：大家知道？饮料固然好喝，但是其实最好的是饮用温开水。因为很多饮料都含有糖，喝太多反而影响我们对水的吸收，会越喝越渴。优点饮料颜色还很鲜艳，添加了色素和香精，喝太多会影响我们的身体健康和生长发育。引起肥胖、蛀牙、骨骼生长、胃肠疾病等。教师：同学们，以后我们应该怎么做啊？学生回答。教师：在上完课，也不可冲到自来水处，喝自来水，

8、因为自来水中有各种细菌和寄生虫，如果没煮开就饮用会导致肚子疼、拉肚子等，所以我们要喝煮开后的水。教师板书并齐读：温开水才是最好的饮料。（2）巩固提升出示课件，小组合作讨论下面小朋友的一些问题并回答。看看图片中的人物这样喝水正确吗？为什么？3 .我们每天要喝多少水？教师出示一个杯子，大约盛水200毫升，请同学们交流一下，像这样的杯子，每天应该喝多少呢？（学生自由讨论）教师：我们每天从身体里排出的水大约2000毫升，但是我们通过食物获取的水分只有800亳升，所以还要喝1600毫升才能使身体不缺水。（等于200毫升的杯子6杯水）4怎样饮水才健康？不要等到口渴才喝水不要过快补水（教师示范喝水，同学们一

9、起跟着学习喝水的动作。）吃饭的时候不宜喝水饮料不宜多喝（学生讨论交流，教师总结）（三）总结提升1.饮水歌（教师领读，配乐）出示饮水歌：手拿小杯子，大家来喝水，我们要喝温开水，饮料不能喝太多，我们喝水不能急，一口一口慢慢喝；喝水时间要注意，吃饭时候不喝水；每天6杯水，每次慢慢喝。2.教师小结：在今天的课中，我们了解到了水对生命与健康的重要性。了解了应该喝什么样的水，学习了怎样合理的喝水，水在我们的生活命中是必不可少的。希望同学们每天都记住喝煮开后的温水，每天喝6杯，每次慢慢喝，不要喝太多的汽水等各种饮料，养成良好的喝水习惯。（四）拓展活动这节课你学到了什么，写下来，然后把学到的知识跟家长和同学们

10、分享一下。板书设计：饮水有益健康没有水，就没有生命。温开水是最好的饮料。备课人周次课次授课教师教学目标1 .运动能力：学生体会各种姿势的走，激发运动兴趣、提高学生力量、协调等身体素质，发展腿部力量。2 .健康行为：掌握正确的走的方法，养成积极锻炼的锻炼习惯。3 .体育品德：培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质，培养学生的环保意识。教学重点教学走的放松、自然、协调、发展走的能力；培养自控力和自我表现意识难点过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生L教师指定地点集合2

11、.检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求L到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttItttt要求：精神饱满，注意力集中准备部分基本部分一、游戏：1.乘交通工具去游玩2.图形走走出一个图形【学练1】动物模仿走：1.大象2 .鸭子3 .猴子4 .螃蟹L教师语言引导、组织学生统一练习2 .讲解并示范游戏方法和注意事项3 .教师口令指挥,学生统一练习1 .教师出示动物图片，语言引导，体会动作方法2 .语言指导模仿动物的走路姿势3 .教师巡回指导4 .通过练习总结归纳动作方法5 .组织学生

12、继续练习6 .找学生进行展示1 .听教师指挥统一练习2 .认真听教师讲解游戏方法3 .积极参与游戏当中1 .认真听讲，带着问题学练动作2 .练习并体会模仿动物的走路姿势3 .认真听教师指导4 .积极参与讨论，总结动作方法5 .继续练习，体会走的动作，学生展示组织队形tttItttIttI要求：1 .按要求参与游戏2 .富有想象、动作形象3 .勇于创造、敢于表现组织队形tttItttt要求：1.积极参与练习2.体会走的动作过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数走与游戏教学内容二、走与游戏备R人【学练2】穿越卜哪1.讲解并示范曲镶滨的动1.认真听讲,观裳兼当攵师组织队形基本部分障碍物。【学

13、练3】通过“游戏方法：学生依次通过独【竞赛】小松鼠“游戏方法:用头W袋走到指定地点【体能】体能加跪姿支撑：20交替摸肩膀：20KUUXl独木桥”木桥。运果子”B顶着沙O油站秒秒IF刀VA2 .教师组织学生分组进行练习3 .巡回指导纠正错误动作；4 .组织学生展示5 .增加练习难度，组织学生练习.指导学生根据个人情况调整练习高度1.讲解并示范通过“独木桥”的动作方法6 .组织学生统一练习.巡回指导纠正错误动作1.讲解游戏规则、方法和注意事项7 .组织学生进行游戏比赛总结评价游戏比赛1.讲解示范讲解动作要领2.带领学生起做2 .分小组练习3 .认真观察，体会动作4 .观看学生表演5 .逐步提高练习难度6 .根据个人情况调整练习高度，积极练习1 .认真看教师示范2 .自主练习3 .听教师总结、评价1 .认真听教师讲游戏游戏规则和注意事项2 .按游戏规则进行比赛3 .认真听教师总结评价1 .认真听讲2 .积极练习TItItfftItI要求：依次绕过标志桶，在走过程中不能触摸标志和组织队形（同要求：身体保持一条直线，手抬起控制平衡，安全过。组织队形（同上）要求：用头部顶着沙袋走到定地点，眼睛目视前7身体正直，保持身体成条直线，控制身体平4队形：四列横队的o二）臂通指亍一o结束部分1 .放松活动2 .课堂点评三人、并总结3 .布置作业4 .收器材1 .示范动作并预言提示指导学生放松