19水平一体操技巧-《前滚翻》教学设计.docx

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1、新课标水平一前滚翻体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1.前滚翻成蹲撑2.游戏：障碍接力教学目标1 .运动能力：学习前滚翻发展学生柔韧，灵敏力。2 .健康行为：了解前滚翻运动时对锻炼身体的确技术动作，并学会保护与帮助的方法。3 .体育品德：培养勇敢、果断、互相帮助等,协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能重要性和日常生活中的实用价值，使学生初步掌握前滚翻正优良品质，体验自主，合作学习和超越自我的兴奋和快乐。教学重点团身紧、蹬地有力、方向正教学难点后脑勺着垫、滚动圆滑、动作协调连贯过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2

2、 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形ttttttt要求：快静齐准备部分一、垫上热身操（4*8拍）头部运动、肩部运动屈膝蹬伸、体前屈蹬地伸腿（提臀低头）二、小游戏：“抢占小岛”【游戏规则】绕圈慢跑，并给学生依次编号1-8号，当听到自己编号顺序跑到中间占领小岛、最后一名要接受惩罚。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教

3、师喊口令.教师提示学生动作练习规格和要求1.讲解游戏方法与规则2.组织学生进行游戏1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真听讲解，记住方法和规则2 .按要求进行游戏ItttI组织队形IttttItttt组织队形过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数居本部分【学练1】复习前后滚动（不倒翁）【学练2】前滚翻成蹲撑动作方法:蹲撑两手撑垫，屈臂，低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。口诀：蹲二撑三低头，向前滚动像圆球。【学练3】保护与帮助：

4、保护者在练习者侧面，一手按住练习者头部（使其后脑勺着垫），一手前推大腿后侧，帮助完成前滚动作，在起身时顺势推其腰背成蹲撑。【竞赛】障碍接力依次用跑、跳、跨、滚得方式通过障碍，到达标志点后跑回与下一位接力，下一位出发前必须做10个俯卧撑！（前面同学出发后面就可以做）【体能】课课练1 .深蹲15*3组2 .仰卧起做15*3组1 .组织学生练习前后滚动，知道“球为什么会滚”2 .语言启发学生思考，可以用什么办法从垫子的一头到另一头？3 .出示版图讲解动作要领并示范（清同学配合）同时介绍保护与帮助的方法。4 .小结练习情况提出改进意见（口诀）4.能做好得提出较高的要求（下颌夹布条），组织学生在进行练习

5、。5 .优生展示并评价1 .讲解示范游戏规则与方法2 .组织学生进行游戏。1 .示范讲解、提出动作要求2 .领做1 .学生积极练习（明确团身的意义2 .认真听讲然后思考，积极回答提出的问题并积极尝试展示。3 .学生根据教师要求在同伴相互帮助与保护下进行尝试性练习，体验前滚翻动作。4 .两人一组根据口诀互相纠正动作。5 .利用下颌夹布条方法再次进行练习。6 .学生展示,接受评价。1 .认真听讲规则和方法2 .积极参与比赛,遵守规则。1 .认真听讲2 .主动练习，互相指导组织队形：同上要求：动作正确，滚动熟练。组织队形Idtt要求：认真积极练习。动作正确、规范、美观。游戏组织队形Itt组织队形：四列横队结束部分1 .放松2 .点名表扬3人并点评、师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课L认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见|It tItI tttt教学反思预计负荷平均心率：130-140次/分钟群体密度：50-65%个体密度：50%场地器材篮球场、版图、体操垫、布条。