2、水平四《基于实战情景的篮球大单元教学计划》.docx

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1、基于实战情境的篮球大单元教学计划大单元篮球竟覆七年级总课时数18课时设计思路以2022年版义务教育阶段体育与健康新课程标准为依据，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，为进一步落实全面育人理念和整体教学思想，结合学校实际情况，深挖篮球运动项目内涵，重构学、练、赛、评一体化教学方式，将课堂教学内容与各层级比赛（课课赛、班级小赛季、“汇源杯”、区域比赛等）进行充分整合，激发学生学习兴趣，达到在学中赛、赛中练的目的。本次篮球大单元的设置以“汇源杯”篮球班级争霸赛为主题任务，组织学生进行教学和训练，内容设置维度围绕篮球知识、规则、技战术、专项体能和比赛展开。从简单的趣味性游戏开始到有条件限制

2、的对抗比赛，从单个技术到技术组合，从局部配合到整体配合，帮助学生掌握篮球基本技战术，培养学生篮球比赛意识，并能够在真实的比赛情境中合理运用，从而达到锻炼的效果和目的。学情分析运动基础：篮球运动是初中学生最受欢迎的体育运动之一，60%的学生通过小学的学习对篮球的运球、传球、投篮等基本技术有了一定的掌握，5%的学生，参加过校级以上的比赛；从学生技战术掌握情况分析，大部分学生基本掌握单一的个人技术的基础上，缺乏技术动作组合技术应用和团队配和意识，因此在掌握个人技术的基础上，如何提高学生的团队配合意识至关重要，本单元通过小组学练、游戏、比赛建立学生的团队配合意识。运动认知：学生具备了一定的独立思考，观

3、察探究等能力，大部分学生具备了定的社会适应和人际交往能力。因此在学习过程中，通过师生互动、生生互动、教师引导、同学之间合作探究，正确引导学生学会学习、学会练习、学会展示、学会评价，从而增强学生的自信力与自尊心的养成,从运动中获得成功的体验，努力促进学生达到学习目标。心理特点：七年级的学生，自我意识较强，心理波动较大，容易受外界因素影响，喜欢表现自己和吸引他人的关注，在篮球学练过程中表现处单打独斗的一面，缺乏团队意识，因此在教学中要关注学生心理和情感的变化,鼓励和引导学生正确的展示自己。生理特点：七城4学生正处于生长发育的高峰期学生个体差异大。男女差异：女生身体发育较男生快，男生力量较好，但协调

4、性和柔韧不及女生，女生力量偏弱，但模仿能力强，整体身体素质优于男生，因此学练过程中应该分层次、分项目、分难度给予练习内容与要求，多鼓励、多关注、多辅导，关注整体的同时重点关注特殊学生，提升整体学生自信积极与参与度。学习目标运动能力：学生通过对移动、传接球、投篮、运球等技术和篮球专项基本知识,基础战术的学习和巩固，能够在篮球游戏和比赛中，达到知识和技术的熟练运用，提高专项体能和技战术水平。部分学生能够在“汇源杯”比赛中展示出一定的技战术能力并取得一定成绩。健康行为：能够积极主动的参与篮球学练活动，体验参与学练活动带来的成就感和愉悦感，表现出与同伴主动交流和团结协作，并在学练较高难度活动时表现出情

5、绪稳定积极向上敢于挑战的作风。体育品德：学生在篮球游戏和比赛中，能够养成学生自尊自信，与同伴协作和友好相处的精神和良好的体育品德，锻炼学生敢于拼搏，积极向上的意志品质。课次学习内容教学策略过程与方法注意事项11.复习原地高低运球+基本脚步练习根据老师的指令变换，进行原地的高低运球变化L运球时降重心2 .高低运球的节奏变化3 .低运球球的高度2.学习行进间高低运球利用标志桶，让学生在行进间运球绕过标志桶，同时根据指令进行高低运球切换L脚和手的协调2.运球的节奏3.比赛：运球接力赛一组10个标志桶4组，让学生进行绕标志桶比赛，一人高运球，一人低运球。1 .手脚的协调配合2 .遵守比赛规则4.专项体

6、能：篮球场折返跑站在篮球场边线进行17个来回折返跑，在运球接力比赛中失败的队伍额外“奖励3个来回”1.注意迎面跑来的同学,防止撞到一起课后作业1 .原地高低运球1分钟*4组2 .行进间高低运球15米*6组3 .上肢力量：男生俯卧撑（女生跪姿俯卧撑）12/组*2组21.复习行进间高低运球及球性练习学生行进间快速运球推进，根据标志桶高度的不同进行高低运球的切换1 .运球方式的切换2 .抬头目视前方2.学习运球急停急起+移动步伐学生行进间运球，见标志桶做急停急起。1.急停稳，启动快3.比赛：急停急起反应挑战赛。学生分成两组进行全场快速行进间运球比赛，听到老师的哨音后马上做急停，没有1 .注意力高度集

7、中2 .遵守比赛规则停住的同学被淘汰，男女生各选五名同学作为优胜者。4.专项体能:灵敏性练习利用绳梯，标志桶进行脚步和协调性训练L手脚的协调配合5.健康知识，相关篮球知识讲篮球运球的相关规则介绍，如走步，二次运球等，以及急停急起在比赛中的运用场景。课后作业1 .冲刺跑10米*10组2 .运球跑（女生可以先运球走）10米*10组3 .下肢力量：男生深蹲跳（女生深蹲）20个*4组31.复习行进间运球+急停急起+移动步伐练习行进间快速运球冲刺。全场快速运球，见横线做急停急起。L运球时抬头目视前方2.学习原地体前变向换手运球利用小栏架做原地的体前变向换上运球。L动作幅度要大2.注意球的保护3.学习行进

8、间体前变向运球运用小栏架做连续的体前变向换手运球。1 .降低重心，快速启动2 .在做变向时，尽量做到不减速变向4.比赛：组合运球比赛男女生分层两个小组进行比赛，摆放三个标志桶，要求运用急停急起，体前变向换手运球快速通过标志桶，但是不能连续运用同一个技术，看哪一个小组率先完成。L运球时抬头目视前方2.动作衔接流畅5.专项体能：10米折返跑10米快速折返，针对变向后的快速启动。课后作业1 .原地变向运球1分钟*4组2 .行进间变向运球6次*6组3 .核心力量：男生俄罗斯转体20次*3组女生平板支撑45秒*3组41.复习运球急停急起、体前变向换手运球+移动步伐（个人防守步伐）两组全场见横线停的急停急

9、起两组行进间的听哨音做体前变向换手运球1抬头目柳前方2：体前变向时，动作幅度要大2.学习“口袋运球”原地进行口袋运球练习1.不要携带球3.学习原地半转身运球原地进行半转身运球练习1 .手和脚的协调2 .转身时降低重心5.比赛：组合分成四个小组，进行运球接L遵守比赛规则运球比赛力赛，要求运球过程完成三个动作，不能重复。6.专项体能：转身冲刺跑原地运球听到哨音后将球快速下压地面停球后转身冲刺1.反应迅速，冲刺要快课后作业1 .微课复习半转身运球2 .原地半转身运球20次*3组3 .下肢力量：男生持球火箭蹲20次*3组女生原地纵跳摸高20次*2组51.复习半转身运球，行进间运球，移动步伐全场行进间运

10、球，听到哨音做一次半转身运球1 .不要携带球2 .转身时降低重心2.学习原地转身运球用小栏架，练习原地转身运球L手脚协调配合2.转身幅度要大3.移动步伐+运动组合学练四组六个小栏架，用转身运球，摆脱障碍物1.转身后快速启动4.比赛：“谁是模仿达人”男女生各分成2个组，个组做动作一个组模仿，模仿成功则淘汰对方，最后看那个小组剩下的人多，那个小组获胜L遵守比赛规则2.注意动作完成质量6.专项体能：侧滑步侧滑步训练，同时单手摸到地面1.抬头降重心课后作业1 .微课复习转身运球技术动作2 .原地运球+转身运球（女生可以先练习半转身运球）3 .上肢力量：男生俯卧撑女生跪姿俯卧撑12*4组61.复习行进间

11、运球及变相运球。全场运球折返，听到哨音后转身运球1.手脚协调配合2.转身幅度要大2.侧滑步+防守持球队员一人运球Z，字形通过，一人利用侧滑步紧贴运球队员1.防守时，重心要低，移动要快3.比赛：一攻一防分成四个半场，进行两两一组的攻防追逐战，摆脱防守晋级，反之淘汰，每人进攻次防守一次。1 .进攻队员启动要快，利用假动作摆脱防守2 .防守队员，注意力集中，脚步移动快速灵活4.专项体能：核心对抗人双手持球胸前平举，人不断各个方向拍球，提高核心对抗能力。1.手臂用力持球，腰腹核心收紧，防止球被击落5.篮球相关规则学习篮球比赛相关规则介绍：进攻犯规，防守犯规，圆柱体原则等。1.明确规则，合理运用课后作业

12、复习了解相关规则，欣赏一场篮球比赛71.复习运球，“V”字形半场行进间运球高1.动作连贯，重心平稳起跳有移动步伐及球性练习手投篮力2.投篮动作柔和稳定2.学习行进间单手肩上高、低手投篮及运球急停急起投篮组合练习“V”字形半场行进间运球低手投篮1 .充分向上起跳2 .投篮动作柔和稳定3.比赛：小组运球上篮比赛男女生各分成两个组，两两竞赛，看谁的进球数更多1.正确看待比赛结果，培养学生抗挫心理4.专项体能：上肢力量训练跪姿俯卧撑，俯卧撑各两组1.动作规范到位课后作业L微课复习行进间投篮动作，找出自己的易犯错误，明确改进措施2 .徒手练习行进间单手肩上投篮3 .下肢力量：单脚纵跳10次*4组（女生双

13、脚纵跳30*4组）81.复习行进间运球，行进间单手肩上投篮，球性练习全场“V”字形运球上篮1 .动作连贯，重心平稳起跳有力2 .投篮动作柔和稳定2.组合运球十行进间单手投篮急停急起，半转身，体前变向换手运球任意使用，在结合行进间投篮L注意动作质量和衔接3.行进间单手肩上投篮接力比赛男女生各分成两个大组，每个人使用两个运球技术最后利用行进间投篮进行投篮，看哪一个小组命中次数多L遵守比赛规则4.专项体能：反应+灵敏性训练冲刺跑+原地碎步1.注意力集中反应要快课后作业1 .自我制定运球练习内容10分钟2 .投篮手型练习100次3 .15米折返跑10次折返*2组1.复习行进间运球，投篮及急停脚步练习全

14、场“V”字形运球上篮1 .动作连贯，重心平稳，起跳有力2 .投篮动作柔和稳定2.学习持球+同侧步持球原地持球，面对标志桶，同侧步持球突破1 .持球时加强对球的保护2 .突破时快速摆脱和超越对手9突破3.同侧步持球突破+投篮两人一组消极防守，运用同侧步突破后，摆脱防守然后加速进行行进间投篮。L动作衔接连贯4.比赛:IVl比赛分成四个小组，进行半场IVl斗牛比赛，一人一次进攻机会，赢了晋级，最后决出“班级路人王”1.遵守比赛规则.尊重对手5.专项体能：核心训练弹力带核心对抗训练1.注意动作的规范性课后作业“路人王”比赛欣赏101.学习双手胸前传接球、运球，投篮组合。两人一组原地胸前传接球1.注意传球质量2.双手胸前传接球+行进间低手投篮两人一组，行进间传接球，接球后进行，行进间投篮。1.手脚协调配合，避免走步3.比赛：分组传球+运球+上篮比赛分成四组大组，然后两两一组进行传接投篮比赛，上两次篮最后以大组为单位，看哪个小组进球数最多L跑动要快，传球到位2.遵守比赛规则4.专项体能：体能训练篮球场17次折返跑，失败的队伍“奖励”3次。1.注意迎面跑来的同学，避免相撞5.篮球相关规则讲解篮球竞赛，以及裁判手势等相关规则介绍课后作业1 .各种形式的组合运球10分钟2 .双手对墙胸前传接球30次*4组3 .上肢力量：男