用“心”赋能用“爱”守护（心理健康讲座总结）.docx

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1、用“心”赋能用“爱”守护“人的健康一半是身体，一半是心理”，XXX总工会聚焦广大职工心理健康，开展系列多样化关爱活动。近日，XXX总工会邀请XXX心理专家开展了“职场心理建设”主题心理健康讲座，“线上+线下”同步进行，共吸引100余家企业，750余人次点击观看。“我们在互动体验中学会了如何接纳情绪、放松身心、培养阳光心态，对压力和自我管理也有了更明确的认识，很有助于今后的工作和生活。”参与线下讲座的职工代表分享说。XX教授从心理学专业角度围绕认识压力、寻找幸福、在关系中滋养等方面,通过现场互动的形式，以鲜活的事例、生动的语言，做了深入浅出的讲解。对职业心理健康引起的后果，压力的积极作用，影响职

2、业心理健康的因素等方面，进行了详细的分析，并就如何减压、身体一些部位放松等常识和动作进行了演练，职工们在轻松愉快的氛围中感受和领悟到职场心理健康的重要性，提高心理健康的调适能力。“希望工会多组织心理关爱方面的沙盘、欧卡体验，及时疏导职工焦躁情绪，进行心理预防。”“定期开展心理健康讲座，帮助建立稳定的家庭情感连接，减少精神焦虑及内耗，投入更多的精力于个人成长。”XXX总工会在对职工心理健康调查问卷中显示，大多数职工们对心理情绪疏导有迫切需求。为切实加强职工心理关爱服务体系建设，建立健全职工心理危机预防、预警和干预机制，XXX总工会自2023年起实施职工心理关爱三年行动计划，从队伍建设、阵地建设、

3、体系建设三方面入手构建全区职工心理关爱体系，形成区总工会主导，各基层工会及社会力量积极参与，广大职工自我管理的有效局面，为职工的心理健康“保驾护航”O“职工群众的烦心事、揪心事就是我们为民服务解难题的重点工作。”今年以来，XX总工会打破传统服务格局，采取“先调研，后服务”模式，通过“走基层、访万家”活动与“面对面、零距离”座谈会，听取职工心声，聚焦职工所思所盼所难：开展“情系零工普法在线”等公益法律课堂，女性健康知识讲座、职工心理健康讲座等形式多样的关爱服务;整合社会资源搭建平台,依托“工会+人社”“工会+培训机构”等形式，开展了形式多样、内容丰富的培训服务。推动职工服务工作由“有”向“优”转变,全面提升职工服务工作质量。心心相融，欣欣向荣。XXX总工会将不断总结经验、筑牢阵地、健全队伍、丰富内容、创新形式，做到职工有“心”的呼唤,工会有“新”的作为。将心理健康服务同文体活动、团建活动等有机结合，加强职工心理健康服务工作，开展丰富的心理健康关爱活动，让广大职工以乐观向上的态度、更加健康的心态积极工作。