新课标（水平二）体育与健康《体操》大单元教学计划及配套教案（18课时）.docx

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1、义务教育新课标体育与健康教案体操大单元（水平二）大单元名称年级体操京京三年级总课时数18（班级）设计思路依据体育与健康课程标准（2022年版），以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持“健康第一”教育理念，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务。面向全体学生，关注学生全面发展，培养学生学习兴趣，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。设计大单元教学既能使学生掌握所学项目的运动技能，又能加深学生对该项运动完整的体验和理解，使每个单元不再是零散的“知识点、单一的技术点”，而是一个“知识链、知识块”，一个“技战术配合链”。本大单元总共18课时，队列队形5课时，通过队列和

2、体操队形的训练，培养学生的组织纪律性、严肃整齐，朝气蓬勃和集体主义精神；基本部位操8个课时，基本部位操可以培养三年级学生正确的身体姿势，使肌肉发达，体格强健，形态优美；能提高学生的平衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的机能，发展灵敏，柔韧，力量等体能；培养学生动作的协调性、节奏感和模仿、自我表现力，培养学生良好的身体姿态与美感。先学习队列队形和基本部位操也是为后面韵律活动和舞蹈做基础，这样设计让学生学起来更加的容易，同时也遵循了循序渐进、由易到难的教学方式。学情分析生理特征：三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异较明显;立位体前屈女生优于男生且差异

3、明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。心理特征：三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。运动能力基础:三年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好；能掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼部力量；女生的手臂力

4、量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，通过体操的学习可以培养学生动作的协调性、灵敏与柔韧；正确的身体姿态与美感。运动能力：通过完整的单元教学，让学生建立完整的动作概念和运动表象，90%的学生能用正确的方法进行各种体操项目的游戏活动；其他学生也能在老师和同学的帮助在完成；在学练活动中，既能全面、又能重点地锻炼身体。体操运动可以有效增强肌肉力量，改善平衡能力，提高灵敏程度，塑造健美形体;有针对性地进行局部练习以达到平衡发展和矫正某些畸形的目的，发展学生灵敏、协调素质以及平衡的能力，并在各种游戏活动中，保持正确的身体姿势；健康行为：学习 目标

5、通过体操单元，进一步激发学生良好的学习兴趣，使学生能积极主动的参与各种体操项目的游戏活动，从而感受到积极参与游戏带来的乐趣。培养学生遵守规则，安全活动，了解体操规则；体育品德：在游戏中激发练习中的竞争意识，培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、互相帮助和团结协作的意志品质以及养成在活动中懂得尊重他人的良好习惯。水平二体操大单元教学计教学顺序教学内容课时1队列队形：体操队形12队列队形：跑步走与立定13队列队形：原地转法14队列队形：二路变四路纵队15队列队形：跑步走变齐步走16花样跳绳17花样跳绳专项体能18“8”字跳长绳19跪跳起110前滚翻111肩肘倒立112前滚翻考核113后滚翻114仰卧悬垂1

6、15支撑跳跃116垫上技巧专项体能117啦啦操自编组合118校园集体舞：嗨，加油！1体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容基本体操：队列和体操队形学习教学目标1 .运动能力：通过教师的指导，学生能在教师的口令下快速、整齐的排好队,并正确地执行相关口令2 .健康行为：通过练习，为以后的体育学习创造良好地学习氛围，让学生在练习中体验成功的乐趣3 .体育品德：通过队列队形练习，培养学生接受新知识的能力以及为日后的竞争中打下良好的团队意识，以适应社会的发展教学重点按照口令把动作做到位教学难点预（动）口令的节奏掌握过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，

7、清点人数2 .师生问好3,宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形ftftttt要求：快静齐准备部分一、集体游戏：快快集合游戏规则：让学生在一个规定的区域内自由散开，听到哨声后以最快的速度集合。二、徒手操1 .头部运动2 .扩胸运动3 .体转运动4 .弓步压腿5 .手腕脚踝1.教师要把游戏规则讲清楚，使学生明白。2、组织学生进行游戏。3、引导学生正确参与游戏并加

8、以表扬、鼓励，提高学生的积极性。1.教师带领学生做徒手操。1 .学生认真听清楚教师讲的规则。2 .积极参与，严格要求自我，按要求进行游戏。3 .及时纠正自己的错误。1.在教师的带领下认真做徒手操。组织队形ftftttt要求：1 .注意安全，同伴间避免相撞2 .动作到位、整齐规范过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练1】学习基本的队列口令学习要求：口令要响亮、清晰。动作要领：1 .立正：跟（足跟）并，尖（脚尖）分，手贴紧（腿侧），“三挺一睁”（挺膝、挺胸、挺颈、眼睁大），眼有神。2 .稍息：两脚开立与肩同宽，体重平均放在两脚上，两眼平视前方。3 .向右看齐：身体和临近学生在

9、同一平面上并保持身体正直。4 .向前看齐：上体正直，目平视。【学练2】分组练习队列口令：稍息、立正、向右看齐、向前看齐规则：分组练习稍息、立正、向右转，看哪组做的整齐、规范【竞赛】分组展示、评分一组比赛、三组裁判【体能】课课练俯卧撑20*3静力支撑30秒1 .教师指导学生进行基本队列口令学习（稍息、立正、向右看齐、向前看齐）2 .教师教师指挥学生进行原地三面转向练习1 .教师讲明游戏练习规则2 .组织学生进行游戏练习.发现问题及时解决，引导学生正确参与游戏1.分组、选队长3 .巡回指导1.组织学生进行课课练1 .在教师的指挥下，进行基本队列口令学习2 .仔细听教师口令所要求的基本动作，按所下达

10、的口令，把动作按要求认真做到位1 .认真听清楚游戏规则2 .积极地参与，严格要求自我，按要求进行游戏3 .及时纠正自己所犯得错误1.积极练习、准备展示1.按要求进行体能练习组织队形ftftttt组织形式ttIfttt要求：1 .队伍整齐，纪律严明2 .练习精神面貌强3 .同学之间互助组织形式ttIfttttttttt结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .点评学生表现并总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课L认真放松练习2 .积极听讲，总结反思3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见ttttt

11、ttttttt教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度：275%个体密度：50%场地器材操场体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容队列队形：跑步走立定游戏：攻占堡垒教学目标1 .运动技能：学会“跑步立定！”动作，并初步掌握动令落在右脚上的方法、提高各项身体素质。2 .健康行为：养成正确的身体姿势、养成好的坐立行习惯；3 .体育品德：学生通过各种活动能感悟到体育学习的乐趣，通过师生互动同学间的交流，培养学生的人际交往能力。教学重点动令落在右脚教学难点动作与口令一致过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .小红军集合，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课

12、任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形ttIttttt要求：快静齐准备部分一、小红军操练1 .立正、稍息2向左转、向右转、向后转二、小红军春种2 .跑步前进3 .劳动操（犁地运动、施肥运动、插秧运动、打药运动、收割运动）4 .模仿各种行军姿势走（原地踏步走、齐步走、正步走）1 .教师讲解动作要求，带领学生一起练习2 .教师喊口令指示动作要领3 .纠正错误动作再练习1 .

13、教师提出跑步要求，带领学生进行跑步（保持队形，禁止嬉戏打闹）2 .教师示范讲解动作提出要求带领学生进行劳动操练习3 .教师示范各个走姿动作要领，提出要求4 .教师语言提示行军练习1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师口令一起练习3 .按教师提醒的动作要求进行纠错再练习1 .跟随老师脚步进行跑步2 .认真观看动作示范和听清楚要求3 .按动作要求和指引进行练习组织队形要求：动作整齐、精神焕发组织形式：同上要求：情绪欢快，动作有张力过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练】小红军练本领学习：跑步-立定（重点：动作落在右脚。难点：动作连贯自然）动作要领：听到预令，两手迅

14、速握拳，提到腰际，拳心向内，肘部稍里合，听到动令上体稍前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右腿照此法。两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，听到“立-定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势【竞赛】攻占堡垒规则：一方队员为守城者，另一方队员为攻城者，哪一组率先攻破对方城堡，哪一方获胜r体能】体能加油站1.俯卧撑2.三米横移动3.波比跳4.仰卧起方法：跟着视频进行循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min轮1 .教师示范讲解完整动作学生模仿2 .分段教学“跑步走-立定！”（1）预备动作：腿+手练习-A完整动作练习（2）跑的动作：腿+手练习+完整动作练习（3）立定动作：打节拍、找动令、喊口号1/2/3/4）腿+手练习原地完