新课标（水平三）体育与健康《田径》大单元教学计划及配套教案（18课时）.docx

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1、义务教育新课标体育与健康教案田径大单元（水平三）目录田径大单元教学；新课标水平三田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑体育与健康教案1新课标水平三田径短跑的途中跑体育与健康教案3新课标水平三田径短跑的弯道跑练习体育与健康教案5新课标水平三田径短跑的终点冲刺跑体育与健康教案7新课标水平三田径短跑的考核体育与健康教案9新课标水平三田径接力跑（上挑式）体育与健康教案11新课标水平三田径接力跑（下压式）体育与健康教案13新课标水平三田径接力跑巩固练习体育与健康教案15新课标水平三田径蹲踞式跳远体育与健康教案17新课标水平三田径蹲踞式跳远的助跑起跳体育与健康教案19新课标水平三跨栏跑体育与健康教案21新课标水平三

2、跨越式跳高助跑起跳练习体育与健康教案23新课标水平三立定跳远体育与健康教案25新课标水平三双手头上前掷实心球体育与健康教案27新课标水平三安全运动促健康体育与健康教案29新课标水平三常见传染病的预防体育与健康教案31新课标水平三合理膳食促进健康体育与健康教案32新课标水平三每天坚持一小时锻炼体育与健康教案33新课标水平三生活方式与健康体育与健康教案34新课标水平三勇敢面对挫折和困难体育与健康教案35新课标水平三蹲踞式跳远：起跳、腾空步体育与健康教案36新课标水平三学习助跑与起跳的衔接技术初步体会腾空技术体育与健康教案38新课标水平三体育游戏体育与健康教案40新课标水平三田径：弯道跑体育与健康教

3、案42新课标水平三原地侧向投实心球体育与健康教案44新课标水平三原地侧向推实心球体育与健康教案46新课标水平三田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑体育与健康教案备课人周次课次授课教师学习内容田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑学习目标1 .运动技能：正确认识短跑，说出起跑技术动作方法和规则，明确在短跑的作用。2 .健康行为：正确运用起跑技术，提高短跑能力并养成健康的锻炼方式，调控情绪。3 .体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。教学重点教学蹲踞式的姿势和快速起动;二难点后蹬充分有力，起跑后的重心控制过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育

4、委员集合整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tttttttttftItt要求：快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8 .原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑

5、游戏：喊号接球方法：学生围成一个圈，顺时针报数，教师站在圆心手持一个篮球，将球抛起后喊号，被叫到的学生迅速起动跑道圆心接球。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .提示练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行练习专项3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规

6、则ttttJ要求1.2.3.4.组织队形tttt按两臂距离散开站好散开和集合动作要快注意安全注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分-nt.1 .各就位方法：前脚脚尖距起跑线一脚半，后脚尖距前脚掌心一脚半，后腿跪地，双手虎口撑地。2 .预备方法：听到口令，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心前移3 .鸣枪“跑”方法：双手迅速推离地面，双脚用力蹬地，上体前倾，加速跑进4.起跑后加速跑方法：两臂快速有力前后摆动，后蹬充分有力，摆动腿积极前摆，身体重心前倾较大，频率快，步幅逐渐增加，上体逐渐抬起。练习策略：练习各就位姿势练习预备听哨音跑15米加速跑30米加速跑易犯错误：重心未前移，后

7、蹬不充分，上体抬起过早纠正方法：明确要领，反复练习比赛：接力赛方法：分组，每组纵队排头听到信号跑到标志杆处绕杆返回与下一名同伴击掌，同伴出发，依次进行，完成时间短的小组获胜。体课课练：俯卧撑15个*3组仰卧卷腹15个*2组1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡视指导和纠正6 .集体纠错7 .组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则9 .组织学生进行比赛10 .提示学生注意安全11 .组织学生体能课课练12 .总结1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体练习各就位、预

8、备、跑6 .分组进行加速跑7 .按教师要求纠正动作8 .认真观看优生动作展示9 .认真评价和听评10 .仔细认真听讲比赛方法11 .认真比赛，注意遵守规则12 .按要求完成体能练习13 .仔细回顾和总结本节课动作练习组织队形tttIttfttttttttttftttIt要求：1 .队伍整齐，纪律严明2 .练习精神面貌强3 .注意力要集中4 .同学之间互助结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课1 .认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材

9、5 .向老师再见ttttt教学反思预计负荷群体练习密E75%、个体练习约50%平均心率约135分钟度约密度次/场地器材田径场、标志杆、音响、挂图、秒表、口哨备课人周次课次授课教师教学内容田径短跑的途中跑学习目标1 .运动技能：说出途中跑动作要领和练习方法，发展下肢力量，提高短跑速度能力。2 .健康行为：课后积极参与短跑练习，和同学竞赛，提高短跑能力并掌握健康的锻炼方式。3 .体育品德：培养勇敢面对困难和竞争竞赛，遵守竞赛规则和尊重体育道德。教学重点摆臂、后蹬跑、步幅大教学难点后蹬充分有力，送髓过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师

10、生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、热身操1 .平举开合4*8拍2 .上下开合4*8拍3 .胯下击掌4*8拍4 .提膝下拉4*8拍5 .提膝触肘4*8拍6 .扩胸后踢4*8拍7 .下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、跑的专项练习小步跑侧交叉步高抬腿车轮跑后蹬跑游戏：黑与白方法：两排同学背对背站立，间距2米，一队为白队，

11、另一对为黑队，教师喊“白”，听到口令后，白队追拍黑队。1 .教师讲解动作要求2 .教师示范动作并带领学生一起练习3 .教师喊口令4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范专项练习2 .指导学生进行练习3 .提醒易犯错误和纠正4 .说明练习次数5 .讲解游戏方法1 .认真观看动作示范并明确动作要求2 .跟着教师一起认真做热身操3 .跟着老师一起喊口令4 .按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真观看动作示范和听清楚要求2 .按动作要求和指导进行专项练习3 .尤其注意易犯错误的改正4 .按质按量完成专项练习任务5 .遵守规则组织队形tttIttft。tO要求：1 .按两臂距离散开站好2 .散

12、开和集合动作要快3 .注意安全4 .注意力要集中过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数1 .组织学生观看视频或挂图2 .教师讲解动作要领3 .教师示范动作4 .组织学生进行练习5 .巡视指导和纠正6 .集体纠错7 .组织优生展示和互评8 .讲解示范比赛方法和规则1 .学生要仔细认真观看挂图动作2 .仔细听讲动作讲解3 .认真观看动作示范4 .认真模仿练习5 .集体练习和分组练习摆臂6 .分组进行专项动作练习7 .各种速度体会练习8 .按教师要求纠组织队形tttIttftttt基本部分格后1 .途中跑动作要领上体正直或稍前倾，摆动腿大腿高抬、屈膝带动同侧髅积极前摆，大腿积极下压，小腿自然

13、前伸，以前脚掌向后扒地，后蹬充分有力，两臂屈肘以肩为轴摆动2 .练习策略原地摆臂练习慢跑摆臂练习各种速度的体会练习IF-一II、*IiI变速跑间歇跑练习3.400米多人接力比赛方法：八个人一组一个跑道，每9.组织学生进行比赛10.提示学生注意正动作9.认真观看优生动作展示-XZ人跑50米，听到开始信号，各组第一位同学采用蹲踞式起跑，后面同伴均是站立式起跑，采用击掌的方式进行接力。用时短为胜。4.易犯错误：后蹬不充分坐着跑纠正：体会送麟和扶墙后蹬5.体能课课练平板支撑2分钟俯卧撑15*3组安全11.组织学生体能课课练12.总结10.认真评价和听评IL仔细认真听讲比赛方法12 .认真比赛，注意遵守规则13 .按要求完成体能练习14 .仔细回顾和总结本节课动作练习II要求：1.队伍整齐，纪律严明2.练习精神面貌强3.注意力要集中4.同学之间互助结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4