跳绳的教案优秀5篇.docx

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1、跳绳的教案优秀5篇跳绳的教案篇1【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。【活动准备】一根长绳子。短绳若干。【活动过程】1、教师带领幼儿做热身运动。2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、

2、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿23人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。【放松整理】随着老师做整理运动【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小

3、伙伴做跳绳的游戏。【活动反思】通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。跳绳的教案篇2一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的指导思想：本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐

4、，促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。三、学情分析：小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自我，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。四、教学内容：1、开合跳2游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心，培养学生勇于展示自

5、我，团结协作意识和竞争精神。六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳一开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材，它深受学生的喜爱，通过教学可以培养学生身体的综合能力，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包括握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。2、增强学生身体的灵敏性，上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动

6、作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。2、直观法。3不范法O4、集中练习法。5、分组练习法。6、合作学习法。7、游戏法。（六）教学准备1、运动场地一块。2、短跳绳60条（包括预备绳）（七）教学环节1、教学内容2、阶段目标3、课后反馈一、开始部分（3分钟）二、准备部分（7分三、基本部分1、跳短绳（20分钟）2、游戏（8分钟）四、结束部分（2分钟）1、体委整队，清点人数，向老师报告。2、师生问好。3、宣布上课内容。4、提上课要求：（1）注意安全、精神饱满集中。（2）学练认真、积极主动。（3）合作学习、相互帮助、共同提高5、检查学生服装（包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等）6、安排见习生。1、热身活动(1)

7、慢跑100200米(2)节奏练习4节(二八拍)(3)辅助练习a、肩绕环b、摇跳练习。2、要求：(1)慢跑时身体自然放松(2)做操时动作舒展大方。慢跑队形：一路纵队体委带领向前跑进做操队形：四列横队分散站位1、跳短绳(1)教师提示握绳方法并示范(包括有把、无把)(2)教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范(3)教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生练习队形：学生面对老师站好(4)学生集中练习，教师巡视，发现问题集中纠正并指导(5)再次练习(6)分组练习，对学生联系中存在的共性问题集中纠正，找13名跳的好的同学给大家展示，然后教师在做示范(7)学生再次集中练习，教师巡回指导(8)教师小结：重点以表扬

8、鼓励为主指出存在问题和改进的方法2、游戏丢手绢(1)教师讲解游戏方法、规则并示范(游戏方法略)游戏规则：分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。游戏规则：必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。3、整队集合(1)放松活动：慢走放松走步(2)教师总结，重点以表扬鼓励为主(3)布置课下作业，利用课余时间练习跳短绳，每人80次(4)归还器材(5)宣布下课，师生再见4、教师小结。(1)培养团队意识，整队集合快静齐。(2)养成良好的安全习惯。对己和他人负责。(3)调动身体各器官的运动功能(4)使学生掌握绳的握法，丈量绳长方法，初步掌握摇跳的衔接动作，提高身体的综合能力(5)跳起

9、时注意彼此的前后距离，避免被绳子勾到(6)站对做到快、静、齐。(7)热身活动中绳操练习的动作还不到位。（八）课后反思本节课孩子们学习的劲头儿很高，在开始和准备部分学生都能完成各项运动，但在学习开合跳时，有十几个学生两脚在空中跳跃时，打开过早和两脚打开角度过大，造成死绳现象。改进：强化徒手动作，带绳练习时放慢节奏。跳绳的教案篇3一、设计理念本课依据体育与健康课程标准(水平二)的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出跳绳与身体的关系。让学生利用已有经验进行跳绳动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流

10、，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。二、学情分析本次授课对象是小学三年级学生。活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方

11、法与技能。教学中采取多表扬，少批评的原则。注重个体差异。使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。三、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。四、教学目标运动参与目标:使学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动

12、作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。五、教学过程本课开始部分通过各关节活动操、音乐韵律操，激发学生兴趣使学生自然的进入到主课教学基本部分选择了跳绳为主教材通过教、学、巩固、创编等环节，使不同层次的学生都有所提高。结束部分通过舞蹈幸福拍手歌做放松，使学生在优美的音乐声中达到放松目的。六、教学反思学生能够完成本

13、课的教学目标，通过自主、合作、探究方式的学习，使学生掌握了多种跳绳方法：单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系：培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。跳绳的教案篇4教学内容：跳绳教学目标：1、探索并掌握两位数减两位数退位减法的计算方法，进一步体会计算法多样化。2、发展初步的会算意识和解决实际问题的能力。教学重点：探索两位数减两位数退位减的计算方法。教学过程：一、情境引入。通过跳绳的活动，引入。1、先引导学生看懂主题图中的统计表，然后让学生提出总是也可以让学生进行模拟表演，并记录学生当时跳绳的次数

14、，让学生提出数学问题。2、学生可能会提出很多总是可以先引导学生先解决类似“小东比小红跳几下“这样的问题3、让学生尝试列出算式。二、解决问题。鼓励学生用自己的方法尝试解决问题，并在小组和全班进行交流。教科书上三种方法是学生在探索的过程中可能出现的方法，不是要求每个学生都要掌握的。对一些有困难的学生要及时给帮助。三、试一试。让学生根据统计表独立列出算式，用自己喜欢的方法计算。四，想一想。10048,先让学生估算，然后放手让学生独立试算。五、练习反馈。1、用竖式计算。请4位学生板演，再集体校对，2、买一个羽毛球拍多少钱？先让学生看懂图意，再列式解答，交流说说自己是怎样想的？3、第3题中O+40的答案

15、不唯一。可先让学生进行猜测，如果是其它数，它就无家可归了。跳绳的教案篇5教学目标：1、学会本课的14个生字，理解“体育、操场、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、感动、连蹦带跳、感激”等词语的意思。2、能照样子，给句子加上合适的词语，把句子写具体。3、能正确朗读课文，能看图复述图意。4、通过学习，知道赖宁苦练跳绳是为了学好体育，锻炼身体，努力成为一名全面发展的好学生。教学重难点：1、重点：课文的第2-3段是教学的重点，应抓住课文中“满头大汗、一拐一拐、不好意思、脚肿、连蹦带跳、感动”等重点词语的理解，从中体会赖宁勤学苦练的精神。指导学生利用插图和重点词复述课文。2、难点：(1)词义辨析：感动和感?？(2)教学学生要学好所有功课，做一名全面发展的好学生。教学准备：图片、投影片教学课时：3课时第一课时课时目标：1、学会14个生字，理解“操场、一拐一拐、连蹦带跳”的意思。