新冠感染后需要注意这些细节.docx

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新冠感染后需要注意这些细节如果发现自己阳了,居家这些细节要注意,可以尽量减少同住人员感染:1.“阳”了之后,如何做好个人居家隔离?(1)在通风良好单间居住,便于每日开窗通风。(2)最好有独立卫生间,否则用完之后进行消毒才能他人再次使用。(3)勤洗手。(4)足不出室。(5)门口设立交换桌,餐饮及物品都在交换桌交接。2 .居家隔离时,如何防护?(1)在单间内无需戴口罩,离开单间时需佩戴N95口罩。(2)同住人员交接物资时应同时戴N95口罩和手套,实现无接触交接。3 .居家隔离要如何消毒?(1)单独使用餐具,餐具开水煮沸消毒。(2)毛巾、衣物、床上用品等消毒液浸泡或沸水消毒后洗涤。(3)厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位,可用75%酒精或有效氯为500mg1.的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水擦净。(4)便池及周边可用2000mg1.的含氯消毒液擦拭消毒,作用30分钟。(5)卫生间开启排风,地漏每日定时注水。4 .健康管理要注意什么?(1)每日监测体温及新冠相关症状。(2)卧床休息,保证充分能量和营养摄入。(3)出现症状的初期对症用药,出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时,及时就医。(4)保持心理健康,减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。(5)保持规律的日常作息及娱乐,提高机体免疫力。

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