课外活动乒乓球教学计划.docx

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课外活动乒乓球教学计划指导思想乒乓球运动被誉为我国的“国球”,它具有广泛的群众基础,是一项具有竞争性和对抗性的运动项目。在校园内开展乒乓球运动对培养学生体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质,丰富校园文化活动以及培养终身体育锻炼具有重要意义。教学目的1:通过对乒乓球技术、战术的教学,培养学生对乒乓球的兴趣。2:在运动实践中,提高学生的实战能力和竞技能力。3:充分利用乒乓球运动的特点,有效地锻炼身体、促进身心健康、培养爱国和集体主义精神。三:基本任务、内容1.培养学生良好的训练、比赛作风。2:提高学生的身体素质,重点发展灵敏、协调、速度、爆发力等素质。3:全面加强技、战术训练,逐步形成学生个人技战术特长。(1)技术训练发球:快球、旋转球、高抛球。还击球:攻球、推挡(直板横打、拨)、弧圈球。(2)战术训练发球抢攻战术对攻战术搓、拉攻战术。四:具体课时的内容安排第一次课:持拍法、正手快球、推挡第二次课:反手快球、移动第三次课:发左侧旋球、移动第四次课:正手攻球、推挡第五次课:发右侧旋球、正手攻球第六次课:复习正手攻球、推挡第七次课:搓球、攻下旋球第八次课:直板横打、搓中突击第九次课:左推右攻第十次课:高抛发球、左推右攻第十一次课:正手弧圈球第十二次课:推挡侧身攻第十三次课:战术教学第十四次课:战术教学第十五次课:教学比赛

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