课外活动乒乓球教学计划.docx

《课外活动乒乓球教学计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《课外活动乒乓球教学计划.docx（2页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

课外活动乒乓球教学计划指导思想乒乓球运动被誉为我国的“国球”，它具有广泛的群众基础，是一项具有竞争性和对抗性的运动项目。在校园内开展乒乓球运动对培养学生体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质，丰富校园文化活动以及培养终身体育锻炼具有重要意义。教学目的1：通过对乒乓球技术、战术的教学，培养学生对乒乓球的兴趣。2：在运动实践中，提高学生的实战能力和竞技能力。3：充分利用乒乓球运动的特点，有效地锻炼身体、促进身心健康、培养爱国和集体主义精神。三：基本任务、内容1.培养学生良好的训练、比赛作风。2：提高学生的身体素质，重点发展灵敏、协调、速度、爆发力等素质。3：全面加强技、战术训练，逐步形成学生个人技战术特长。（1）技术训练发球：快球、旋转球、高抛球。还击球：攻球、推挡（直板横打、拨）、弧圈球。（2）战术训练发球抢攻战术对攻战术搓、拉攻战术。四：具体课时的内容安排第一次课：持拍法、正手快球、推挡第二次课：反手快球、移动第三次课：发左侧旋球、移动第四次课：正手攻球、推挡第五次课：发右侧旋球、正手攻球第六次课：复习正手攻球、推挡第七次课：搓球、攻下旋球第八次课：直板横打、搓中突击第九次课：左推右攻第十次课：高抛发球、左推右攻第十一次课：正手弧圈球第十二次课：推挡侧身攻第十三次课：战术教学第十四次课：战术教学第十五次课：教学比赛