老年人在社区公园中常见心理疾病与心理需求及设计应对策略.docx

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1、一、老年人主要的心理特征及障碍老年人容易产生消极情绪。研究表明，在影响老年情绪体验的各种因素中，各种丧失是使老年人产生消极情绪的最重要的激发原因，包括社会政治地位、经济、健康、容貌、体力、配偶等。人刚刚步入老年时，从之前在社会与经济角色中的主导地位变为辅助位置，会带来时间结构与空间结构等多方面一系列的改变，从工作繁忙无暇休息到闲暇时间充裕无所事事，由以社会工作环境空间为主到主要依赖社区居住环境空间，这些改变如果处理不当都会容易引起老年人进入负面情绪状态。老年人的情绪体验较一般人更为强烈。因为老年人中枢神经系统退化有较低的唤起水平与过度活动的特征，所以他们的情绪体验较一般人人更为强烈。同时，又由

2、于老年人生理各方面机能都有不同程度的衰退，在社区环境建设方面又缺少相应支持老年人运动康复、交流释放情绪的场所,因此消极的情绪难以发泄,淤寨在心中引起更激动情绪。老年人的情绪体验较年轻人更为持久。因为老年人中枢神经系统及代谢系统等都己经有了不同程度的退化，相应的调节能力也会变降低，导致老年人情绪状态虽然较年轻人更为平稳，但是一旦情绪被激发，想要恢复平静也将会变得更加困难，会消耗较多的时间及精力，所以老年的情绪体验会更加的持久。()抑郁老年人经常会产生抑郁的情绪，大部分老年人会有自卑、孤独和失落感等心理体验，这些负面的心理体验就是产生抑郁情绪的主要原因。据资料显示，老年人由于生活或生理变化、社会及

3、家庭地位的变化，约三分之一的人有过或者经常有抑郁感。老年人抑郁情绪的主要表现为失眠、情绪消沉、自我评价过低灰心丧气、经常抱怨及对他人不满等。若老年人长时间处于抑郁情绪将会强化自我内心的封闭，逐渐疏远他人与社会，渐渐形成孤独的生活习惯与行为模式，进入习得性无助的状态默默承受孤独带来的痛苦。他们希望能够改善自身状态，但是又担心过高的期望造成更大的心理落差，就更加自闭拒绝与他人交往，给他人性格孤僻的感觉，这样与身边朋友的关系更加疏远，严重者可能会产生轻生的想法。(二)焦虑由于老年人年龄的增长，身边的老年朋友也会不断出现各种的身体疾病与意外事故，这些意外的事件必然引起老年人不断对躯体及生命健康的关注，

4、但如果过分的关注就会产生对于死亡与疾病的焦虑与内心的冲突，同时日常生活中的一些矛盾得不到解决，不断的积累也都会引起人们产生焦虑情绪。老年人焦虑情绪的主要表现为情绪易怒不稳定、心烦意乱、失眠、对自身能力的不自信、紧张、恐惧等现象，严重的老年人还会产生植物神经的紊乱等症状。(三)固执、怀疑有些老年人因为年轻时自己对社会做过不少贡献,有着上匕较丰富的知识和经验，因而产生自负心理，把自己的能力估计的过高，而且固执己见并否认、怀疑他人的观占，有时自己的观点明显与实际情况相冲突时，也不虚心听取他人的意见，对社会新鲜事物采取拒绝接受的态度，也对社会发展而产生的一些变化反映出怀疑与否定。人本主义心理学家马斯洛

5、(MaSlow,1970)提出人类需求分层理论，由低级到高级分为七个层级：生理需求，安全需求，归属与爱的需求，自尊的需求，求知的需求，美的需求和自我实现需求。结合上述老年人常伴有的心理负面情绪问题，笔者总结了符合老年人心理需求的设计策略和注意事项。_、建立健康管理中心满足安全需求由于老年人生理机能逐渐衰退，自身也更加容易被疾病所困扰，导致老年人对于自身躯体与生命健康的关注更加的强烈与渴望，所以针对性满足老年人的安全需求建立健康管理中心是非常必要的，在公园设计相应的医疗管理中心让老年人随时对身体的健康着客观地了解,增加老年人的安全感,降低老年人对于身体状况不了解产生的焦虑情绪。二、提供公共活动与

6、交流场所满足归属与爱的需求老年人群虽然离开的工作岗位与社会产生了一定的距离，但是作为社会和群体的一份子，也希望能够融入社会群体得到社会的尊重。老年人的这种归属与爱的需求主要表现在希望他人接纳自己，同时也希望自己属于社会某个组织，参与其中的活动，得到别人的认可。老年人退休或丧失自理能力都会加剧对于爱和归属感的需求。所以，在社区公园设计的过程中应该鼓励老年人建立老年活动俱乐部，提供老年人交流、园艺等活动所需要的场所，使老人间能够互帮互助形成良性循环，老年人在满园的绿色自然景观中可以通过感官刺激、从事简单的园艺活动、相互交流形成团体来减缓无聊抑郁的情绪。三、建立健康教育中心满足自尊的需求老年人离开了

7、工作岗位，与社会联系渐少，经济收入减少，社会地位改变等，造成老年人英雄无用武之地的落魄感，要老年人保持自尊，不产生被社会抛弃、遗忘的感觉，需要帮助老年人在新的环境中树立新的目标与职责，在社区公园中建立健康教育中心帮助老年树立新的目标，定期进行一些健康知识讲座，提供给老年人之间交流的一个活动平台，使老年人关注生命健康，让生命更加有意义，有尊严的生活好每一天。33究四、布置信息类小品满足求知的需求虽然老年人在反应速度和记忆能力上有一些衰退，但是老年人的智力并没有明显的下降。活到老学到老是中国的一句俗语，深入人心，大部分老年人都是需要学习到一些有用的知识来提高改善生活质量。老年人有着丰富的自由时间，

8、如果不充分利用可能会增加老年人的孤独感，在社区设计宣传栏、植物科普牌等信息类小品，定期的补充生活健康、时政等知识，不仅可以改善老年人日常枯燥的生活方式，还可以促使老年人更加科学的进行康复保健活动，减少不健康的生活习惯。五、设计符合老年人审美的景观环境满足美的需求审美是人们在物质需求得到满足后，为了尽力寻求精神层面的满足而产生的，是人对于美的主观感受、亲身体会和由此形成的愉悦感，它代表了人们对于生活趣味与美的向往1,老年人同样有着审美需求。客观存在的物体的外在形态、肌理与颜色等作为审美体验的直接源泉，能够点燃人们的审美心理，使审美需求得到满足，当客观存在的物体使人们产生审美喜悦时，我们就可以说这

9、个物体具备了审美的功能。老年人审美的需求有着相对的独特性，当人踏入老年，由于记忆力渐渐衰退，对于外界新鲜事物的刺激作用表现的较为麻木，并且大部分老年人都有一些服老的心理状况，存在一定程度上的从众心理，而且较在意他者的眼光，这导致部分老年人形成遵循以往审美习惯与审美经验的必然现象,对颜色与造型的需求比较保守2。如一些中式古典园林的风格或在景观中布置富有传统美好寓意的元素象征长寿、幸福等。老年人随着年龄的增长，阅历也会更加丰富，相比于年轻人更加喜欢有着一些内涵深度的景观空间，整个空间更加的富有文化底蕴与哲思，如景观空间中融入禅的内涵、中国山水的意境等。六、设立园艺活动场所满足自我实现需求自我实现是指个体的各种才能和潜能在适宜的社会环境中得以充分发挥，实现个人理想和抱负的过程，亦指个体身心潜能得到充分发挥的境界，是个体对追求未来最高成就的人格倾向性，是人的最高层次的需要3。老年人的理想和抱负不见得是多么巨大的，而是更多是健康的身体、幸福的生活、为社会做出力所能及的一些事情，当完成部分或者一些自己的理想，将获得巨大的满足感与成就感，这将促进老年人心理健康。在社区公园设置职业性园艺疗法，老年人在种植植物的时候可以锻炼身体，丰富日常生活，同时还为社区绿化事业做出自己的一份力量,满足自己的自我实现需求。