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1、体育与健康教案学容1足球:多种形式控球XX的运用方法2:推球+横向拉球2体能:各种变向跑。课次10-8学标教目1 .能说出推球+横向拉球运用价值。2 .能在“行进间推球2米+左(右)横向拉球,区域内行进间推球+横向拉球过障碍,推拉过人”等XX和游戏中,完成行进间推球+拉球返回等控球动作,并能做到触球部位准确,表现出良好的身体控制能力和一定的控球能力,发展平衡、协调等体能。3 .敢于尝试,能够与人互帮互学。点点童难重点:推球和拉球的连贯协调。难点:触球力度的控制。教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施XX次数习间练时准备部分9,1 .课堂常规2 .队列练习:原地踏步,立定。3准备活动:3.1
2、慢跑。3.2专项准备活动。1 .静齐快。2 .会听老师的口令,根据口令踏步,动作整齐,有精神。3 .1眼看前方,节奏一致,充分热身。4 .2动作协调、到位,充分拉伸。1 .四列横队。2 .四列横队。3.1四路纵队。安全提示:前后保持适当间距。3.2组织:体操队形。2423211,3,T基本部分27,I多种形式控球练习的运用方法2:推球+横向拉球。1.1 单一身体练习:行进间推球2米+横向拉球。1.2 组合练习:区域内行进间推球+横向拉球过障碍。1.3 游戏:推拉过人。2体能:各种变向跑。1.1脚背推球,脚底拉球,球不碰到标志盘,3次中成功2次及以上。1.2抬头观察,脚背推球,脚底拉球,球不碰到标志盘及他人,2分钟内成功完成8次及以上。1.3脚底拉球幅度大,球不碰到防守人,3次中成功2次及以上。2听到口令,反应迅速,1分钟内能摸到5次及以上标志盘。1两人一组,如图所示:11安全提示:与其他组保持间距,捡球时观察他人位置,不撞到他人。21021010223,44,2,结束部分4,L放松:拉伸放松。2.小结、养成教育。L调整呼吸至平缓状态,充分拉伸缓解疲劳。2.学生积极收还器材。L体操队形。2.四列横队13,地材器材:足球41个,标志盘40个。场地:XXo