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1、珍爱生命预防溺水炎炎夏日,酷暑难耐,到游泳池、池塘去嬉水消暑,成为不少青少年的休闲健身方式之一。但水火无情,2012年6月9日,山东莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南邵阳隆回县桃江镇文昌村5名小学生在山塘游泳时溺水身亡;黑龙江哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时,4人溺水身亡。同一天,16名学生溺水身亡,令人十分痛心。正规游泳池由于管理规范,安全事故一般不会出现,但江河池塘属于开放型领域,人们游泳的时间和空间不确定,加之面宽量大,根本无法管理,也正是由于这些原因,才造成每年都有众多的溺水安全事故发生。如何让很多人钟爱的游泳安全可靠,可以从以下几方面努
2、力,把暑期游泳安全事故控制在最低限度。1(不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险的地方去游泳。2(必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。3(游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。4(要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。5(对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。6(在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。7(在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。8(当发现有人落水时,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。水无情,人有情。只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。生命安全高于天,父母给我们的生命只有一次,我们没有理由不珍惜,让我们谨记:珍爱生命预防溺水。