沿直线跑持轻物投远（教案）人教版体育一年级上册.docx

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1、教材内容：沿直线跑、持轻物投远（进一步学习）认知目标:技能目标:情感目标:通过教学和游戏，教会学生跑的正确方法。发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展。培养学生勇敢、果断以及团结协作的良好品质，激发学生对体育的兴趣。部分课的内容次数时间组织方法与要求教学内容与方法1、集合整队，体委清点人组织方法：1、用手势、语言、哨声引领数，向老师报告人数。学生站队。2、师生相互问好。3、宣布本节课的内容、要2分O2、3、听体委报告人数师生问好求及注意事项。4、安排见习生。5、提示安全。钟要求：集合快、静、齐精神状态饱满穿运动装运动鞋4、5、6、宣布本课内容要求检查服装安排见习提示安全

2、1、超越跑一路纵队，最后一名同学超越所有同学成为排头，依次进行。其余同学沿操场线跑2、热身操头颈部运动11、老师引导学生进行超越跑。2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。3、口令清晰，哨声洪亮准7分钟要求：队伍跑整齐超越的同学加快速度积极热身，防止受伤备部分肩部运动扩胸运动膝关节运动踝、腕关节运动平板支撑开合跳3、跳绳2(CC、ox9更求：D口令清晰“动作规范注意力集中4、带领学生做热身操并指导学生的错误动作。5、体能练习，老师提示动作及时间。6、跳绳重上体稍前倾，两臂前后摆动上下肢协调配合，跑成直线难点基本部分1、沿直线跑动作方法：上体正直稍前倾，两臂屈肘（约成直角）前后自然摆动，用前脚

3、掌先着地，跑成直线。原地摆臂练习起跑姿势练习（反应）（站立、蹲、躺撑）沿跑道线进行分组练习比赛（强化练习）2、持沙包投远动作方法：正对投掷方向（以右手为例），两脚前后站立，右手持球左脚在前。右手臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，然后投掷臂向后上伸，身体充分伸展，接着后脚蹬地、挥臂把轻物向远处掷出。徒手快速挥臂练习布扔纸飞机（挥臂甩腕练习）投沙包练习（目标距离由近到远）28分钟1、Dj要求：把学生分成才各成一路纵队。不得超起跑2后出发。不许传道跑的过程中，操，注意安全。2、组织队形G00四列横队，体技要求：脚站在线后,B听口令统一包注意安全，一，QQ1，目等的四队，戋，听到口令F拉扯、推Oeg

4、/全队形。不得超线殳沙包、捡沙F随意乱走1、组织学生站成四列横队，教师完整示范动作。2、老师先进行讲解沿直线跑的动作方法。3、组织学生进行原地摆臂练习，强调摆臂要领。4、老师示范并讲解起跑的姿势，然后组织学生练习。5、组织学生进行比赛，提示安全。6、优秀小组展示，其它学生观察学习。7、讲解沙包投远动作的要点，组织学生进行徒手模仿练习。8、点评学生的动作并加以指导。9、分组进行扔纸飞机练习。10、提示要领，观察学生动作，巡回指导。11、投沙包练习，老师给出口令，进行投和捡沙包。12、提示安全结束部分1、整理放松2、本课小结3、收回器材4、师生再见3分钟组织方法：QQQQQQQQQQ要求：充分放松，认真听讲。1、老师带领学生放松，语言提示动作。2、总结本次课程。3、指定学生收器材。4、宣布下课，师生再见。场地器材操场沙包（32个）纸飞机（自己准备）粉笔运动曲线预计练习密度预计课后反思