小学体育水平一30-50米快速跑.docx

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1、小学体育课时备课设计课题30-50米快速跑课型新授课时1学科素养运动能力、健康行为、体育品德课标分析1、运动参与参与体育学习和锻炼；体险运动乐趣与成功。2、运动技能学习体育运动知识；掌握运动技能和方法。3、身体健康全面发展体能和健身能力。4、心理健康和社会适应培养坚强的意志品质；形成合作意识与能力。学习内容分析30-50米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，而且对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说是一项单调、枯燥的内容。对如何解决这个问题设计如下。学情分析小学低年级学生对体育课特别感

2、兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认识比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点我在设计本节课时，以多变的内容和生活化的情境使他们时时有新鲜感。再经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、俄炼和娱乐。在整节课中始终把增进学生身心健康、适应社会能力和激发学生的学习兴趣作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氯，使学生在课堂参与、体验、创想、感受中达到目标要求。学习目标1 .学会30-50米快速跑的动作，形成正确跑的姿势，

3、体会快速反应、自然放松的感觉。2 .发展协调、速度素质，增强下肢力量。3 .体验体育活动中身体疲劳时的心理感受，树立“我能跑得快”的信心和勇气。形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。教学重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频重难难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。点教学田径场一片，花球一个，鼓一个准备教学过程教学过程教学内容与学生活动组织形式评价任务指导与补救一、课堂常规：限时间集重点关注：有1.体育委员整队，向体育老Xxxxxxxxx合，完成热部分同学没师汇报人数。学生服从体育Xxxxxxxxx身小游戏，有及时报告委员组织，认真站队OXXXXXXXXX微微出汗。老师身体不2.

4、师生问好，教师语言导入Xxxxxxxxx适，老师一定准本节课。要跟学生强3.宣布本节课的主要任务和调不舒服要备目标。学生认真听取教学目及时上报，等标。身体舒服了部4.强调课中注意的安全事项再上。5.安排见习生分二、游戏：（找朋友）较好的达到游戏方法：以老师为圆心，热身的效学生围成一个圆，沿逆时针果。（或顺时针）方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与邻近的同学按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受罚。游戏规则：1 .听数“找朋友”时，不得因人数不符而互相推撞人。2 .喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。学生活动：学生积极参与游戏三、专门性辅助练习：1 .原

5、地摆臂动作方法：两脚前后开立，重心前移，两手半握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动O2 .原地高抬腿动作方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。学生活动：0XxxxxxxxxXxxxxxxxxXXXXXXXXXXxxxxxxxx能够对学习30-50米快速跑打下良好基础。重点关注：那些不协调的同学，让孩子跟着老师的节奏进行练习。1 .学生跟随老师练习2 .掌握动作要领3 .学生进行尝试练习，尽量掌握动作方法基本部分一、30-50米快速跑1 .教师提问：同学们，你们谁知道现在短跑100米世界冠军是谁吗？（2009年柏林世锦赛100米，博尔特

6、以9秒58获得冠军），想不想和他跑的一样快？那我们今天就来学习这节课的主要内容：30-50米快速跑。2 .动作方法：采用站立式起跑，起跑后加速进入中途跑；中途跑时，上体正直或稍上前倾，摆动腿前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力、大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，两管屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。3 .动作要点：起跑快，后蹬有力；起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调、自然，前摆积极，后蹬有力，摆臂自然，上下肢，蹬与摆协调配合。XxxxxxxxxXxxxxxxxxXXXXXXXXXXxxxxxxxx找学生代表展示学习内容。能够对自己所学进行适当展示。添加预设：个别学生不

7、能复述动作要领，则让其记住动作口诀：迅速起动，快摆臂；大腿高抬，脚拔地个别学生动作不规范，教师及时进行指导，并练习巩固。学生对自己错误动作并不知晓，可以4.教学难点：跑的各个环节Xxxxxxxxx学生能够熟让组长用平衔接紧密；途中跑动作协调、Xxxxxxxxx知重点难板进行录像，自然、有力点。给学生看，让他认识到自学生活动：XXXXXXXXX己的错误动1.提高快速跑的练习兴趣，Xxxxxxxxx作。树立我可以跑得更快的信心。2.学生认真听讲并积极参与。能够跟随教个别不协调3.认真观察示范动作理解师复述动作的同学单独动作要领。要领，跟随进行指导。4.学生认真练习、掌握动作教师进行模要领：仿技术动

8、A、第一次尝试练习作。B、第二次探究练习5.及时纠正错误6.第三次完整动作练习7.大胆展示，积极参与8.用站立式起跑进行短距离快速跑。9.体验全程30-50米快速跑。二、游戏（击鼓传花）方法：学生拉手围圈坐下，其中一名同学手拿花球，一名同学蒙眼击鼓古，鼓响传较好达到游花，鼓停花止，表演者产生。如果花球正好在两人中间，则两人可通过猜拳或其他方式决定负者。学生活动：1 .学生认真听游戏规则及注意事项2 .积极参与游戏戏效果，减少运动负荷。结束部分1 .放松，带领学生在舒缓的音乐下进行放松。2 .总结教师总结本节课内容，引导学生进行自我总结。3 .师生下课回收器材。学生活动：1 .在教师带领下进行放松。2 .听取教师总结，进行个人总结。帮助教师回收器材。XxxxxxxxxXxxxxxxxxXXXXXXXXXXxxxxxxxx学生能够准确复述基本动作要领。预计运动负荷40%45%安全隐患1.活动时尽量避免相向或交叉奔跑，也不要推、绊、拉他人。注意活动器具是否对自身及他人有伤害教学反思部分学生体会不到快速跑的动作要领，需要老师及时关注那些体会慢的学生，并且不断指导帮助其体会。